ДЕНЬ 5 | РАССТАВЛЯЕМ ПРИОРИТЕТЫ |
+ Сортируйте задачи по важности и срочности.
+ Заботясь о других, не забывайте о своих целях.
+ Награждайте себя за выполненные задачи.
ЧТО?
В самых разных жизненных ситуациях нам приходится принимать решения о том, что и когда делать. Порой у нас нет выбора, но, когда мы пытаемся достичь нескольких целей одновременно, важно расставить приоритеты и сосредоточиться на том, что особенно важно.
ПОЧЕМУ?
Не имеет значения, какой цели вы хотите достичь — большой или маленькой, рабочей или личной, — без четкого плана с определенными приоритетами у вас может ничего не получиться. Иногда мы ограничены внешними обстоятельствами, но, если вас ничего не останавливает (кроме вас самих), пришло время отбросить отговорки и составить такой план. Подумайте, какие шаги вам нужно предпринять для достижения вашей цели и в каком порядке лучше всего их выполнять.
► УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ ◄
ОПРЕДЕЛИТЕ ПРИОРИТЕТЫ
Вчера мы учились разбивать сложные задачи на несколько мелких задач попроще. Но это не поможет, если вы все равно не знаете, с чего начать. Подзадачи не решат ваших проблем, если вы будете чувствовать, что вам страшно приступать к слишком большому списку дел.
► Определите, какие задачи принесут больше ощутимой пользы, и начните с них.
► Не бойтесь менять приоритеты по ходу выполнения плана — с опытом приходят новые идеи.
► Ставьте во главу угла самые важные задачи, а не самые простые.
► Бывает, что к каким-то задачам нельзя приступить, пока вы не выполнили другие.
Подумайте про все это и выстройте задачи в порядке значимости. Теперь у вас есть и план, и представление о том, в какой последовательности выполнять шаги для его осуществления.
ВАШИ СОБСТВЕННЫЕ ЦЕЛИ
Мы живем среди других людей, и нам приходится принимать в расчет их желания и требования. Но все-таки нельзя забывать и о собственных целях! Забота о себе — важная часть заботы о других, ведь, если все время поступаться своими желаниями ради чужих, легко начать злиться на окружающих и винить их в своих проблемах. Если вы привыкли заботиться о себе в последнюю очередь, остановитесь и подумайте, что лично вы можете изменить в сложившейся ситуации.
► УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ / ПОПРОБУЙТЕ ◄
ВЫПОЛНЯЯ ЗАДАЧИ
Со временем ваши запросы и ожидания могут измениться. В этом нет ничего плохого, но следите, чтобы ваш план и порядок шагов в нем продолжали соответствовать поставленным целям.
Награждайте себя за каждую выполненную задачу — можно просто глубоко вдохнуть и улыбнуться, главное, как-то обратить внимание на свой успех. Тогда вы будете чувствовать удовлетворение от выполненной работы, а не только стресс из-за количества оставшихся задач.
ДЕНЬ 5. УПРАЖНЕНИЕ 1
Разделите сетку по пунктирным линиям так, чтобы получился полный набор домино. Каждая кость должна встретиться ровно один раз. Чтобы не запутаться, можно отмечать уже найденные кости в табличке справа («0» соответствует «пусто»).
► ПОПРОБУЙТЕ ◄
ДЕНЬ 5. УПРАЖНЕНИЕ 2
Решите эти головоломки, определив местонахождение мин.
В любой пустой ячейке может быть спрятана мина, но не больше одной на ячейку. Цифры показывают количество мин в соседних ячейках (в том числе по диагонали). Ваша задача — найти все мины.
