Избавьтесь от ожиданий – полегчает!

Ожидания – это такая подстава! Мы полны ими каждую минуту своей жизни: «Он точно позвонит!», «После такого вечера он обязан в меня влюбиться!», «Он говорит такие слова – самое время сделать предложение. Было бы чудесно, если в мой день рождения!» В своих фантазиях мы рисуем прекрасную картину жизни, которую нам хотелось бы прожить, и часто впадаем в депрессию (да и нервишки пошаливают без непосредственной вины партнёра) просто потому, что он не сделал то, чего мы от него ожидали.

Ожидания – это фантазии, и больше ничего. Они имеют что-то общее с вами, но не с реальностью. А реальность такова, что в ней может произойти что угодно! И не вам назло, а просто «потому что».

Вот ситуация. Вы полны надежды и энтузиазма, регистрируетесь на сайте знакомств, думая, что в течение недели, максимум двух на вас свалится видный кавалер, который начнёт ухаживать. А то, глядишь, и сама судьба в виде суженого припожалует! Вы начинаете ходить на свидания – и оказывается, что вам никто не нравится! Прошла неделя, вторая, ваш план рушится! Суженого нет, даже видного кавалера не нашлось! Самое время заклеймить сайты знакомств потерей времени, опустить руки, проводить уходящий поезд шансов на замужество и всплакнуть о своей горькой судьбе.

И вместо того чтобы жить своей активной, богатой на события жизнью, продолжать поиски, наполняться счастьем для того, чтобы встретить принца, вы от одиночества погружаетесь в депрессию и слёзы, потому что выбранный метод знакомств не оправдал ваших ожиданий! От разочарования вы бросите «гиблое дело» – вот и всё. Можете подписаться под тем, что ожидания испортили вам жизнь. А ведь где-то на страницах сайта остался тот, кого вы лишили возможности вас найти.

ПОМНИТЕ! ЗАЛОГ УСПЕХА – ЭТО НЕ УДАЧА, А КОЛИЧЕСТВО ПОПЫТОК

Ожидание идеального принца, ожидание замужества во столько-то лет, ожидание скорой встречи с суженым именно на той вечеринке, куда вы собрались… Один простой факт способен перекорёжить вашу жизнь: ожидания и реальность не имеют друг к другу никакого отношения. Вы можете хотеть чего угодно, но ожидать не нужно ничего, потому что ожидания никогда не претворяются в жизнь, если, конечно, вы не трамвая ждёте, да и тот обязательно опоздает.

Например, девушек-ноль сильно волнуют чужие ожидания. (Привет! Вы же читали мою первую книгу? Самое время ещё раз проверить, не остались ли с вами деструктивные установки.) Посторонний человек сидел и выдумывал, как бы ЕМУ хотелось, чтобы вы поступили по отношению к нему, как к нему относились бы и что бы для него сделали. И эти фантазии так важны для вас, что вы позволяете припереть себя к стенке фразой: «Я думал, ты нормальная, раскрепощённая девчонка, а ты…» Пусть меньше думает. Он всего лишь манипулирует вами, намекая, что раз уж вы обманули его ожидания касательно быстрого секса, то вы плохая и вот-вот ему разонравитесь. Тут самое время окончательно разочаровать голубчика заявлением: «А нет, я совсем не нормальная, если смотреть с этой стороны. Впрочем, ты найдёшь множество нормальных на любой дискотеке», улыбнуться и предоставить ему решать – скакать сайгаком на дискотеку или всё же приложить усилия. Но это, конечно, не вариант для девушки-ноль. Чужие ожидания гипнотизируют её, и она просыпается с едва знакомым мужчиной, который выталкивает её из дому под предлогом, что ему пора, и обещает перезвонить, чего, конечно же, не происходит.

Девушки-минус, наоборот, любят чего-то ожидать от мужчины. Что он догадается помочь, додумается, чего она хочет в подарок, на что обиделась. Верят, что если он любит, то не придётся ничего просить, он сам всё поймёт и предугадает. И конечно же, обижаются на то, что всё, мягко говоря, не так. Ведь, если задуматься, где, кроме кино, мы видели мужчин, которые реально способны предвосхищать желания женщины? Вспомните своих знакомых. Вряд ли вы насчитаете хотя бы парочку таких суперменов. Но все или почти все девушки считают экстрасенсорику нормой и ждут мужских доказательств любви, внимательности и телепатических способностей. И единственное, к чему это приводит, – обиды, злость и разочарование, которые, в отличие от ожиданий, вполне реальны и весьма успешно портят и разбивают отношения.

Так вот, как только вы поймёте, что мысли в вашей или чьей-то ещё голове не программируют будущее и поведение людей, так сразу вас и отпустит. Но и тренировка не повредит.

ПРАКТИКА

Избавляемся от ожиданий.

Подумайте, какими ожиданиями вы полны прямо сейчас? Чего вы ждёте от своей жизни, от новых знакомств с мужчинами, от мужчины, который уже есть в вашей жизни? Даже от этой книги?

• Запишите их и в конце добавьте, что произойдёт, если ожидания не оправдаются, и что случилось бы, если бы вы вообще не ожидали ничего?

• Используя эту схему, разберите одну из завершившихся ситуаций прошлого. Подумайте: было бы вам легче, если бы вы вообще не ждали того, что не сбылось?

__________________________

__________________________

__________________________

О сексе

Почему глупо спать с ним на первом свидании?

Мужчине в начале знакомства нужно позволять как можно меньше. И всё, что он получает, должно доставаться ему с трудом. При таком подходе и фильтр на халявщиков встроен, и в глазах серьёзного мужчины вы, как объект ухаживаний, повысите свою ценность.

Опять же, вы не будете отрицать, что секс – серьёзный мотиватор для мужчины. Мотиватор на романтику, ухаживания, долгие беседы, поступки… А интим – это как награда в конце пути. Обычно мужчины, которые не забывают к вам дорогу после первого секса, ведут себя уверенно и расслабленно, им становится лень париться с цветами и свиданиями, и они начинают настойчиво набиваться в гости. Оглянуться не успеете, как вместо кино и ресторана он осядет на вашем диване, а вы ещё и угощать начнёте. То-то весело, то-то красивая история, есть о чём внукам рассказать! Об этом ли вы мечтали?

Так когда же давать мужчине секс? Как правильно? Когда в телевизоре показывают про дачу с самоотдачей на первом свидании и полное семейное счастье впоследствии… Нет, серьёзно, я уже потеряла счёт новым фильмам, где первый поцелуй превращается в срывание одежды друг с друга. А ведические лекторы и старшее поколение твердят: только после свадьбы, распутница! Что говорит Мила?

Мила говорит: будьте адекватны! Если вы познакомились не в церкви или не виделись пару раз перед свадьбой, то мужчина будет возражать, если вы заявите: «Сперва кольцо и Мендельсон!» И не потому, что неадекватно, а потому, что мы выросли в том мире, в каком выросли. Против ветра плевать увлекательно, но результат разочаровывает.

Даже американский автор книг об отношениях Стив Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина» говорит о правиле 90 дней. Он! Мужчина! Житель страны, где, согласно фильмам, переспать с новым знакомым – как руку пожать, подтверждает факт: нельзя давать секс мужчине, который его не заслужил. Факт в том, что с мужчиной категорически нельзя спать до того, как он вас зауважал.

Это значит, что он:

• Знает, что вы за человек, и этот человек ему понравился.

• Видит в вас не только попу, грудь и ноги, а ещё и то, что вы думаете, что любите, и то, как вы относитесь к жизни.

• Понял, что делает вас счастливой, и сам добавил вам радости жизни.

• Делает вам комплименты, ведёт себя достойно.

• Не пытается «прогнуть» на секс насильно.

• Адекватно реагирует на вежливый отказ, даёт вам время, он терпелив и заинтересован в продолжении отношений.

• Ухаживает за вами, не отпускает пошлых шуточек, не делает недостойных предложений.

• Не позволяет себе безобразного поведения по отношению к вам.

• Боится потерять вас.

• Подождал пару-тройку месяцев и преодолел рубеж «если он с вами ради секса, то лучше найти кого попроще».

• Держит слово, звонит, когда обещал.

• Готов заботиться о вас, помогать вам и спасать вас.

• Вкладывается в отношения усилиями, временем и финансами в том числе.

Тогда ваши ШАНСЫ на то, что человек не перестанет звонить и секс ваш будет не разочаровывающим, значительно возрастут. Такой подход заставит мужчину вас добиваться, вкладывать силы, время и деньги. Не исключено, что сдержанное поведение повысит вашу ценность как спутницы жизни в его глазах. Ведь для мужчины секс – это приз. А внимание к вашей личности – дистанция до приза. Так зачем ему разбираться, за что вас стоит любить, если желанный интим уже случился? Они устроены так, что после открытия сексуального сезона их чувства перестают развиваться и остаются на том уровне, на котором его застала постель. Это как просить бегуна бежать кросс дальше, после того как он пересёк финишную прямую и получил кубок.