Книга: Большая книга позитивной психологии
Назад: Подтверждены научными исследованиями
Дальше: В чем отличия

Итоги

1. Существует несколько способов замещения ненужной нам установки в Отделе готовых решений, исключающих участие Разума в этом процессе.

2. Первый способ – это совсем выключить Разум, и пока он не выполняет свои контрольные функции. Для этого годится гипноз или сон.

3. Второй способ – это ввод нужных нам установок таким образом, чтобы наш Разум их не распознал и не затормозил.

4. Если использовать визуальный канал ввода новой установки, то можно использовать процессы, когда нужная установка появляется на экране на очень короткое время, за которое медленнодействующий Разум не сможет ее считать. А быстрое Подсознание сможет ее распознать и принять к исполнению. Так работает компьютерная программа «Матрица успеха».

5. Если использовать аудиальный канал (слух), то можно новую установку начитать и записать. А потом как-то трансформировать эту запись так, чтобы она стала неслышимой и нераспознаваемой Разумом. Затем эта преобразованная запись установки накладывается на музыку или на звуки природы, и в итоге мы слушаем именно их. А нужная установка (обычно их много) прямиком проходит к вам в Подсознание и укладывается там на нужное место. Именно так работают настрои «Я магнит для денег», «Я в восторге от себя» и другие.

6. При использовании способов введения в себя новых установок с «заднего» хода Разум не обеспечивает их дополнительным энергетическим зарядом, поэтому количество их повторений должно быть значительно больше, чем при осознанной работе с новым убеждением.

Тренируемся жить. Задания для самостоятельной работы

1. Приобретите программу «Матрица успеха», загрузите в компьютер. Выберите в ней нужные вам установки, остальные отключите. Добавьте туда ваши собственные установки, которые вы составили по итогам работы с вашими негативными убеждениями. Добавьте туда ваши цели, к которым вы собираетесь прийти (подробности в следующей главе). Запустите программу на постоянную работу при включенном компьютере и наблюдайте за изменениями, которые будут постепенно появляться в вашей жизни. Заведите Дневник позитивных перемен и записывайте в него возникающие в вашей жизни позитивные изменения.

2. Если вы мало работаете с компьютером, то приобретите пару аудионастроев нужной вам тематики и слушайте один из них каждый день не менее одного часа (прерывайте в случае возникновения неприятных ощущений). Записывайте все, даже самые маленькие происходящие с вами изменения в Дневник позитивных перемен и записывайте туда ваши достижения. После достижения устойчивого эффекта переходите к следующему настрою.

Если вы заметите, что вроде бы появившиеся перемены исчезают, то вновь вернитесь к работе с настроем и закрепите их окончательно.

Не суетитесь, вы меняете себя, это должен быть осознанный и неторопливый процесс.

Глава 16. А что с Формированием событий

Поздний вечер. Стук в дверь. Хозяин открывает:

– Разрешите предложить наши услуги: мы выключаем ваш телевизор!

– Спасибо, мне это не надо…

– Подумайте. С дракой будет дороже…



Все наши предыдущие рассуждения были направлены на то, чтобы выявить в себе какое-то негативное убеждение, которое тормозит вас на пути к вашим целям. А потом заменить его на другое убеждение, которое мы на данный момент времени считаем позитивным.

Зачем нужна вся эта суета? Любителей что-то усовершенствовать в себе просто так, на всякий случай, имеется не так уж много. Поскольку внутренняя чистота и полное совершенство – это вещь хорошая, конечно. Но требующая больших затрат времени. А ведь еще и кушать хочется. И любви. И секса. И денег. И квартиру. И машину. И еще бесконечно большое количество чего. Поэтому хотелось бы понимать, зачем нам нужно заниматься этим самым самосовершенствованием.

Собственно, вся наша предыдущая работа над собой была вызвана сильным желанием достичь какой-то цели. Например, нет в вашей реальности любимого мужчины, а иметь его очень хочется. Жаловаться на жизнь надоело, не помогает, нужно менять свое позиционирование из вечной жертвы в Хозяина ситуации, видимо.

Вот тут как раз пригодится все то, о чем мы рассказывали в предыдущих пятнадцати главах. О замене внутренних установок.

Это все вроде бы замечательно, но наше Подсознание, да и Разум вместе с ним могут про себя недоумевать – с чего бы это наша Хозяйка вдруг так хлопочет? К чему бы это? Может, просто на солнышке перегрелась? А мы тут суетимся. Давай не будем спешить с исполнением ее требований. Сейчас она полежит, проспится и про все это забудет. И окажется, что мы напрасно хлопотали вместе с ней.

Подобная ситуация внутри вас может возникнуть, если вы четко не объяснили себе самой, зачем вы производите все эти действия. И к чему они должны привести в итоге. Например, зачем вы слушаете настрой «Я – магнит для денег»? Вы хотите стать магнитом? А зачем вам это нужно? Может, вы хотите увеличить свою зарплату? А на сколько? Может, ее и как-нибудь попроще можно увеличить? И так далее.

В общем, вам нужно обязательно замотивировать себя на внутренние изменения. Делается это просто – вы объявляете, чего именно вы хотите достичь после изменения в себе какого-то ограничивающего убеждения.

В методике Разумного пути это называется «сформулировать цель», к которой вы хотите прийти в результате всех усилий. А иначе, без четкой цели, ваше Подсознание, похоже, само может тормозить нужные вам изменения.

Есть ли отличия в формуле цели от позитивного утверждения?

Назад: Подтверждены научными исследованиями
Дальше: В чем отличия

Coreybaw
купить диски на 16 в улан удэ