Развернутая формула прощения себя

При построении этой формулы вам нужно будет убрать все недовольства собой, связанные с малой успешностью в сфере работы, карьеры или бизнеса.

• Я прошу прощения у себя за то, что я не умею просить помощь у других людей.

• Я прошу прощения у себя за то, что я зарабатываю мало денег.

• Я прошу прощения у себя за то, что я ограничивала себя в покупках того что хотелось.

• Я прошу прощения у себя за то, что была не уверена в своих возможностях.

• Я прошу прощения у себя за то, что считала себя хуже других.

• Я прошу прощения у себя за то, что считала, что я не умею зарабатывать деньги.

• Я прошу прощения у себя за то, что я не верила в себя.

• Я прошу прощения у себя за то, что не ценила свое время и свой опыт.

• Я прошу прощения у себя за то, что испытывала страх, что мне не будет хватать на жизнь тех ресурсов, которые я имела.

• Я прошу прощения у себя за то, что считала, что не справлюсь с новой должностью.

• Я прошу прощения у себя за то, что часто боялась выделиться и выглядеть «белой вороной».

• Я прошу прощения у себя за то, что преуменьшала свои достижения и не верила в себя на работе.

• Я прошу прощения у себя за то, что стеснялась заявить о своих карьерных планах на работе.

• Я прошу прощения у себя за то, что не нашла свое предназначение.

• Я прошу прощения у себя за то, что я не испытывала к себе уважения.

• Я прошу прощения у себя за то, что не замечала и не радовалась тому, что у меня есть.

• Я прошу прощения у себя за то, что не слушала себя, не доверяла своей интуиции.

• Я прошу прощения у себя за то, что не умела хвалить себя за успехи.

• Я прошу прощения у себя за недоверие, сомнение в своих силах и способностях.

• Я прощаю себя за то, что я боялась показаться невежливой и слушала неинтересных мне людей.

• Я прощаю себя за то, что стеснялась заявить о своих карьерных планах на работе.

• Я прощаю себя за то, что считала себя неспособной получать большие деньги и приумножать их.

• Я прощаю себя за то, что не вижу способов увеличения своих доходов.

• Я прощаю себя за то, что я боюсь принимать решения и менять свою жизнь.

• Я прощаю себя за то, что боюсь будущего.

• Я прощаю себя за то, что не слушала себя, не доверяла своей интуиции.

• Я прощаю себя за то, что не умела похвалить себя за успехи.

• Я прощаю себя за то, что не позволяла большим деньгам войти в мою жизнь.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как не верила в себя, сомневалась в своих силах и способностях.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как начальство несправедливо обращалось со мной.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как начальник психологически меня унижал.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как я не умела постоять за себя и защитить свои интересы.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как я считала себя недостойной высокооплачиваемой работы.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как позволяла другим людям проявлять ко мне неуважение.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как я стеснялась просить и пользоваться связями.

• Я полностью стираю воспоминания о том, как я переживала, сравнивая себя с другими не в свою пользу.

• Я полностью стираю воспоминания о том, как не ценила себя.

• Я полностью стираю воспоминания о том, как я пыталась восстановить справедливость по отношению к себе.

• Я полностью стираю воспоминания о том, как не ощущала в себе силы, энергии что-то сделать.

• Я полностью стираю воспоминания о том, как не слушала себя, не доверяла своей интуиции.

• Я полностью стираю воспоминания о том, что не чувствовала себя счастливой.

• Я полностью стираю воспоминания об упущенных возможностях.

• Впредь я обещаю себе любить и одобрять себя.

• Впредь я обещаю себе прислушиваться к своим желаниям.

• Впредь я обещаю себе принимать себя такой, какая я есть.

• Впредь я обещаю себе гордиться своими достижениями.

• Впредь я обещаю себе ставить свои интересы на первое место.

• Впредь я обещаю себе реагировать спокойно, если не могу повлиять на ситуацию.

• Впредь я запрещаю себе предъявлять к себе высокие требования.

• Впредь я запрещаю себе стесняться заявлять о себе и своих потребностях.

• Впредь я принимаю решение жить в полной гармонии с окружающим миром.

• Впредь я принимаю решение всегда оставаться спокойной и уверенной в своей компетентности.

• Впредь я стройная, здоровая, сексуальная, обольстительная и уверенная в себе женщина.

• Впредь я полностью прощаю себя!

Развернутая формула прощения денег

В главе 8 мы подробно рассматривали, как создается эмоциональный блок, «заряженный» против денег. У всех нас есть идеализация денег, которая состоит из вполне хорошей идеи «я должен получать достаточное количество денег для своей жизни».

Как только вам не хватает денег на какую-то покупку, Рептильный мозг тут же дает импульс возбуждения с тем, чтобы вы силой заставили деньги приходить к нам. Поскольку вам вряд ли удастся запугать деньги, как бы вы ни гневались, то вся образовавшаяся энергия идет прямиком на создание эмоционального блока.

Этот блок есть у всех людей независимо от уровня их доходов. Поэтому работать с освобождением от него нужно всем, за исключением разве что монархов и членов семей из первой сотни списка Форбс (хотя кто знает, из-за чего они нервничают?).

Ниже приведен пример РФП денег.

• Я прошу прощения у денег за то, что ругалась с мужем из-за них.

• Я прошу прощения у денег за то, что давала их в долг нечестным людям.

• Я прошу прощения у денег за то, что испытывала страх, что они скоро закончатся.

• Я прошу прощения у денег за то, что не научилась грамотно приумножать их.

• Я прошу прощения у денег за то, что считала, что их всегда мало.

• Я прошу прощения у денег за то, что стыдилась, что кто-то платил за меня.

• Я прошу прощения у денег за то, что я упускала возможности их зарабатывать.

• Я прошу прощения у денег за то, что недостаточно ценила и любила их.

• Я прошу прощения у денег за то, что жалела потратить их на нужное дело.

• Я прощаю деньги за то, что они обходят меня стороной.

• Я прощаю деньги за то, что они портят отношения между людьми, когда их не хватает.

• Я прощаю деньги за то, что они служили причиной моих ссор с мужем.

• Я прощаю деньги за то, что они иногда превращали мою жизнь в кошмар.

• Я прощаю деньги за то, что они являлись причиной ссор с близкими людьми.

• Я прощаю деньги за то, что они вызывают страх, что мне их может не хватить на здоровье.

• Я прощаю деньги за то, что они вызывают страх, что мне их может не хватить для помощи близким людям.

• Я прощаю деньги за то, что они так сильно управляют моей жизнью.

• Я прощаю деньги за то, что они вызывали у меня страх, что мне не вернут долг.

• Я прощаю деньги за их непостоянство по отношению ко мне.

• Я прощаю деньги за то, что они становятся причиной напряженных отношений на работе.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как у моего папы украл деньги мой парень.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как у меня украли кошелек со стипендией.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как мы ссорились с мужем из-за денег.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как мы ссорились с сыном из-за денег.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как мне не заплатили арендаторы.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как мне не заплатили за оборудование.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как мое предприятие штрафовали.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как у меня украли все золотые украшения.

• Я забираю энергию из воспоминаний о тех случаях, когда была совсем маленькая выручка, и я переживала из-за этого.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том случае, когда из-за денег я сильно поссорилась с братом.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, когда я брала деньги в долг, и когда этот долг я вовремя не могла отдать.

• Я полностью стираю воспоминания о том, как мне неприятно было жить за счет подруги.

• Я полностью стираю воспоминания о том, как я переживала, когда не хватало денег на еду.

• Я полностью стираю воспоминания о том, как я переживала, что недостаточно дорого одета.

• Я полностью стираю воспоминания о том, что только я должна зарабатывать деньги.

• Я полностью стираю воспоминания о том, когда я обижалась на деньги в ситуациях, когда муж тратил их на других женщин и алкоголь.

• Я полностью стираю воспоминания о том, что сын тратил деньги на пиво, сигареты и друзей.

• Я полностью стираю воспоминания о том, что я осуждаю деньги за то, что их количество не позволяет мне перестроить дачный домик.

• Я полностью стираю воспоминания о том, что мне не хватает денег на поездки на отдых.

• Впредь я запрещаю себе сожалеть о потраченных деньгах.

• Впредь я спокойно прошу деньги в случае необходимости.

• Впредь я с радостью позволяю себе спокойную реакцию на любые ситуации, связанные с деньгами.

• Отныне я люблю деньги и получаю от них удовольствие.

• Впредь я благодарю деньги за то, что они ко мне приходят.

• Отныне я уверена, что нужные мне деньги всегда будут у меня.

• Впредь я с удовольствием и наслаждением трачу деньги на себя.

• Отныне я люблю и уважаю деньги.

• Отныне я восхищаюсь деньгами.

Вы можете рассматривать этот пример РФП как основу вашей личной РФП, но вам обязательно нужно внести в нее фразы, учитывающие ваши особенности борьбы с деньгами.

Если вам приходится иметь контакты с клиентами или покупателями и у вас имеется большой эмоциональный блок, «заряженный» против них, то вы как образец можете использовать РФП клиентов продавца косметики, приведенную ниже.

• Я прошу прощения у клиентов за то, что не верила их намерениям действительно купить мою косметику.

• Я прошу прощения у клиентов за то, что раздражалась на них за долгий выбор и долгое принятие решения.

• Я прошу прощения у клиентов за то, что не доверяла им и относилась к их запросам несерьезно, в уверенности, что они все равно ничего не купят.

• Я прошу прощения у клиентов за то, что я злилась и раздражалась на их отказ купить косметику.

• Я прошу прощения у клиентов за то, что часто ленилась их обслуживать.

• Я прошу прощения у клиентов за то, что я иногда обманывала их в деньгах и называла завышенные цены.

• Я прошу прощения у клиентов за то, что я часто предвзято к ним относилась, не уважала и не доверяла им с первого контакта.

• Я прощаю клиентов за то, что они подробно спрашивают, внимательно смотрят, пробуют, а потом редко реально что-то покупают.

• Я прощаю клиентов за то, что они долго выбирают, долго думают и часто передумывают.

• Я прощаю клиентов за то, что часто не верят мне как консультанту, хотя я составляю им правильные программы.

• Я прощаю клиентов за то, что они часто сами не знают чего хотят.

• Я прощаю клиентов за то, что они могут отказаться от заказа.

• Я прощаю клиентов за то, что они переходят на другую косметику.

• Я прощаю клиентов за то, что делают оплату заказов в рассрочку.

• Я прощаю клиентов за то, что они назначают классы и не приходят.

• Я забираю энергию из воспоминаний о тех случаях, когда клиенты отказывались от заказов или просто не отвечали на мои звонки.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как я боялась упустить клиента и свой доход.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как я боялась, что клиенты не поверят мне, хотя я им говорила чистую правду.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как клиенты зря тратили мое время, не имея наличных денег и намерения купить косметику.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как клиенты использовали мои консультации для пробы продукции, а сами покупали в другом месте.

• Я забираю энергию из воспоминаний о том, как клиенты уходили к другим консультантам и тем лишали меня заработка.

• Я полностью стираю воспоминания о тех горьких минутах, которые провела после отказа клиента купить косметику у меня.

• Я полностью стираю воспоминания о том, что клиенты часто пользовались моими услугами совершенно бесплатно.

• Я полностью стираю воспоминания о том, что я не верила в возможность получить легкого клиента с необходимой суммой наличных денег, покупающего много косметики сразу.

• Я полностью стираю воспоминания о том, что мне часто попадались вредные, капризные и безденежные клиенты.

• Я полностью стираю воспоминания о том, что я испытывала злость и раздражение по отношению к большинству своих клиентов.

• Я полностью стираю воспоминания о том, что я считала клиентов причиной своих финансовых проблем.

• Я полностью стираю воспоминания о том, что я обвиняла только себя во всех отказах клиентов.

• Впредь я принимаю решение, что легко могу получить клиента, покупающего косметику на большую сумму.

• Впредь я принимаю решение спокойно и доброжелательно относиться к долгому выбору клиента при покупке косметики.

• Впредь я принимаю решение полностью управлять действиями клиентов во время выбора и покупки косметики.

• Впредь я горжусь своим решением полностью простить всех клиентов, и с этого времени относиться к ним позитивно и доброжелательно.

• Впредь я люблю и уважаю своих клиентов.

• Впредь я вижу в моих клиентах только достоинства.

Точно так же вам нужно составить еще десяток, а то более РФП для остальных объектов ваших переживаний из списка, составленного ранее.

Эту работу можно автоматизировать на сайте «Помощник по самотрансформации» (www.selftrans.ru). Там имеется большой архив РФП для самых разных объектов прощения.

Что делать дальше с составленными РФП? Само по себе написание РФП редко дает сильный эффект очищения. Для достижения эффекта очищения от эмоциональных блоков вам нужно заставить Рептильный мозг воспринять фразы из РФП как команды к исполнению. Сам он их так воспринимать не будет.