Кого я не перевариваю?

Вы можете написать примерно такой список:

Я не люблю (ненавижу, терпеть не могу, избегаю) следующих мужчин:

– занудных, скучных, мелочных;

– скупых, жадных;

– слабых, беспомощных, не уверенных в себе;

– сильно пьющих;

– наглых, самоуверенных;

– видящих в женщине только объект для секса;

– работоголиков;

– безденежных, бедных.

Мы остановимся на этом списке, у вас он может быть значительно более длинным.

У мужчин в подобный список могут войти такие отвратительные женские качества, как:

– истеричка;

– эгоистка, думает только о своих потребностях;

– равнодушна к сексу;

– все время требует денег;

– ничего не умеет делать по дому;

– вечно недовольна непонятно чем.

И так далее.

Чем больше эмоциональной грязи, тем процессы сильнее

А дальше все зависит от того, какой вы человек.

Если вы позитивны, спокойно относитесь к происходящим в жизни событиям и не склонны к лишним переживаниям, ваш Рептильный мозг не будет активно защищать вас – у вас и так все хорошо.

А вот если вы склонны к страхам, недовольству собой и окружающими, конфликтам, самоедству и так далее и ваше тело переполнено эмоциональной грязью, то ваш Рептильный мозг будет активно участвовать в вашей жизни. Он будет все время направлять ваш взор на очередных недругов, которых у вас будет множество.

И сейчас вам нужно избавиться от них, чтобы, наконец, начать видеть тех мужчин, которые вам нужны.

Для этого вам нужно написать РФП на тех, кого вы осуждаете, то есть находитесь во внутренней борьбе с ними.

Вам нужно будет как-то необидно обозначить тех мужчин, которых вы до сих пор осуждали. Можно назвать их, например, «странными». Нельзя называть их никчемными, дебильными и прочими ругательскими словами – такое название будет означать, что вы по-прежнему находитесь с ними в борьбе.

Если рассмотреть перечень претензий к мужчинам, приведенный выше, то ваша РФП может выглядеть следующим образом:

Раздел 1 РФП «странных» мужчин: я прошу прощения

Я прошу прощения у всех странных мужчин за то, что я считала их занудными и скучными. Это их выбор, и я запрещаю себе впредь осуждать их.

Я прошу прощения у всех странных мужчин за то, что я считала их мелочными. Это их выбор, и я запрещаю себе впредь осуждать их.

Я прошу прощения у всех странных мужчин за то, что я считала их скупыми или жадными. Это их выбор, и я запрещаю себе впредь осуждать их.

Я прошу прощения у всех странных мужчин за то, что я осуждала слабых, беспомощных, не уверенных в себе мужчин. Теперь я понимаю, что они стали такими не по доброй воле, и я запрещаю себе впредь осуждать их.

Я прошу прощения у всех странных мужчин за то, что я осуждала сильно пьющих мужчин. Теперь я понимаю, что они стали такими не по доброй воле. Отныне я запрещаю себе осуждать их.

Я прошу прощения у всех странных мужчин за то, что я осуждала наглых и самоуверенных мужчин. Впредь я позволяю им быть такими, какими они стали. Я запрещаю себе впредь осуждать их.

Я прошу прощения у всех странных мужчин за то, что я осуждала их за то, что они видят в женщине только объект для секса. Впредь я позволю им иметь любую точку зрения на женщин.

Я прошу прощения у всех странных мужчин за то, что я осуждала их за работоголизм. Впредь я позволяю им получать от жизни удовольствие в той форме, в которой они выберут делать это сами.

Я прошу прощения у всех странных мужчин за то, что я осуждала их за безденежье и бедность. Я запрещаю себе впредь осуждать их.

Я прошу прощения у всех странных мужчин за то, что я осуждала их. Впредь я снимаю свое осуждение и принимаю их такими, какие они есть.

Понятно, что у вас будет свой набор фраз. В примере выше сразу соединены фразы из разделов 1 и 5, это допустимо.

Далее прощаем «странных мужчин» за то, что они имели наглость появиться в вашей жизни.

Раздел 2 РФП «странных» мужчин: я прощаю

Я прощаю всех странных мужчин за то, что они отравляли мне жизнь своим занудством и мелочностью.

Я прощаю всех странных мужчин за то, что они отравляли мне жизнь своей мелочностью и конфликтностью.

Я прощаю всех странных мужчин за то, что они отравляли мне жизнь своей скупостью и жадностью.

Я прощаю всех странных мужчин за то, что они отравляли мне жизнь своей слабостью и беспомощностью.

Я прощаю всех странных мужчин за то, что они отравляли мне жизнь своей неуверенностью и бесконечными сомнениями.

Я прощаю всех странных мужчин за то, что они отравляли мне жизнь своим пьянством.

Я прощаю всех странных мужчин за то, что они отравляли мне жизнь своей наглостью и самоуверенностью.

Я прощаю всех странных мужчин за то, что они отравляли мне жизнь тем, что видели во мне только объект для секса.

Я прощаю всех странных мужчин за то, что они отравляли мне жизнь своим работоголизмом и отсутствием внимания ко мне.

Я прощаю всех странных мужчин за то, что они отравляли мне жизнь своим безденежьем и порой откровенной бедностью.

Если у вас в прошлом были отношения с мужчиной, который обладал качествами из приведенного выше списка, то вы можете немного изменить формулировки и ввести этого мужчину в ваши фразы. Например:

Я прощаю Отара и всех других мужчин за то, что они отравляли мне жизнь тем, что видели во мне только объект для секса.

Я прощаю Олега и других странных мужчин за то, что они отравляли мне жизнь своей слабостью и беспомощностью.

Относительно Раздела 3 и 4 ситуация может быть разная.

Если в вашем прошлом были мужчины, обладающие качествами, которые вы осуждаете, и вы не писали на них отдельное РФП, то вы можете написать разделы 3 и 4 про этих мужчин. Естественно, вам нужно будет простить запомнившиеся вам ситуации с ними.

Например, это может выглядеть так: