Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Уверена, когда речь идет о детях, любую привычку надо вырабатывать весело, в игровой форме и c заинтересованностью. И почему бы для этого не использовать тот высокий уровень, которого достигло развитие средств гигиены? Я за то, чтобы покупать ребенку современные гаджеты для ухода за зубами. Пусть у него будет возможность пользоваться и электрическими щетками, и ирригатором. Кроме электрической, надо обзавестись и обычной щеткой, потому что передние, более чувствительные зубы ребенку может оказаться комфортнее чистить именно простой мягкой щеткой. При чистке же электрической он, вполне вероятно, будет избегать места, где вибрация щетки создает неприятные ощущения. Сегодня выпускаются щетки, которые выглядят не менее привлекательно, чем игрушки: яркие, разноцветные, в форме забавных зверюшек или любимых мультяшных персонажей. Обладатель такой щетки наверняка будет бежать в ванную с удовольствием, особенно если при покупке вы озаботитесь не только внешним видом, но и тем, как сделана щетка. Щетинки должны быть самые мягкие и обязательно синтетические. Конечно, натуральная щетина в наши дни уже редкость, но все же попадается, и на всякий случай знайте: она медленнее просыхает, да к тому же привлекает микробов больше синтетической. Обратите внимание и на ручку – лучше, чтобы она была достаточно толстой, тогда малышу будет удобнее ее захватывать и удерживать в руке. И пусть у него лежит на выбор несколько паст – с разными вкусами, детские, взрослые.
Иногда родители, сами того не желая, формируют у ребенка отношение к чистке зубов как к трудовой повинности. Например, если ребенок сделал что-нибудь хорошее, его поощряют тем, что разрешают лечь спать, не почистив зубы. Вроде бы никто впрямую не внушает негатива, но вот такие жесты доброй воли подспудно показывают, что и сам родитель не прочь бы раз-другой в неделю задвинуть обязательную гигиеническую процедуру. Лучше, наоборот, поощрять за то, что ребенок сам проявляет инициативу и не забывает почистить зубы.
Должна складываться установка, что чистить зубы – это не скучно и очень важно. Мотивация – великая вещь: расскажите малышу, что его зубки – уникальный орган, который нам помогает не только пережевывать пищу, но и улыбаться и нравиться другим людям, что хорошие зубы – это хорошее здоровье и хорошее настроение.
Обязательно донесите до ребенка «правило 12 часов». На своем приеме я и детям, и родителям открываю секрет этого правила. Были проведены исследования, и оказалось, что за время, большее, чем 12 часов, плесень, расселившаяся между зубами и деснами, успевает стать твердой. Так образуется зубной камень. Отсюда и пошло правило чистить зубы дважды в день – утром и вечером.
Дисциплина, конечно, тоже должна присутствовать: чистить зубы после завтрака и ужина – это мероприятие, обязательное для всех, и для родителей в том числе – ваш пример очень важен для ребенка. Замечательно, если вы будете чистить зубы вместе с детьми – во-первых, «делай, как я» звучит всегда убедительнее, чем «делай, как я сказал», а во-вторых, это даст возможность показать малышу, как правильно пользоваться щеткой и сколько времени тратить на эффективную чистку.
Дети любят побеждать – так устройте соревнование, кто лучше чистит зубы – папа или сын, и дайте ребенку выиграть! Положительные эмоции укрепят в нем хорошее отношение к пасте и щетке.
Регулярная обработка зубов и десен ирригатором не позволит размножаться под деснами грибам, плесени, анаэробным бактериям. И обычно дети с интересом и удовольствием относятся к этому полезному приспособлению, им нравятся и сам процесс, и результат. Это родителям бывает недосуг приобрести ирригатор, а потом еще и уделить время на помощь в освоении его детьми. Не ленитесь, не откладывайте в долгий ящик, ведь это забота не только о нынешнем состоянии зубов, но и вклад в их будущее благополучие.
Важно также познакомить ребенка с ощущением чистоты во рту. Если он привыкает к налету, грязи во рту, то не чувствует потребности в уходе за зубами, нет стимула. А ощущение чистоты – очень хороший стимул. Современные средства гигиены это ощущение чистоты дают. Поэтому вполне резонно, что, когда ощущение пропадает, ребенку самому хочется его восстановить – сполоснуть рот после еды, например. Для старшеклассников может быть другой стимул. Они в этом возрасте учатся общаться друг с другом, с противоположным полом, и если при этом у них свежее дыхание, то это, с одной стороны, один из признаков уважения к окружению, а с другой – повышение шансов на успешность.
В наше время рынок изобилует средствами для поддержания гигиены полости рта: всевозможные пасты, гели, ополаскиватели, пенки для любого возраста и на любой вкус – только выбирай! Но так было не всегда. В древности никаких паст, естественно, не существовало, а белые зубы у многих народов были эталоном красоты. Для того чтобы добиться этой красоты, люди использовали золу, древесный уголь, смолу, растертые в порошок камни, корешки растений, толченое стекло, пропитанную медом шерсть, соль и прочую экзотику. В Древнем Египте белизны зубов добивались с помощью растолченной в порошок смеси из мирры, ладана, изюма, бараньего рога, веточек мастикового дерева. В Китае и Индии зубы чистили толчеными минералами, рогами и копытами животных, гипсом. В Древней Греции терли пемзу и добавляли в нее винный уксус.
И только в середине XIX века стали делать знакомый многим зубной порошок на основе мела, а чуть позже представили «разжиженный порошок» – зубную пасту. Она, правда, сначала не очень впечатлила пользователей – довольно большая стеклянная банка была не самой удачной упаковкой, да и не очень гигиеничной. Но вот появился тюбик – и его портативность, компактность и удобство значительно облегчили зубным пастам путь к популярности. Видя интерес людей, производители принялись экспериментировать с составом и вкусами, чтобы охватить как можно большее число потребителей. И, похоже, добились своего – сегодня мы не можем представить себе дом, где не пользовались бы этим средством ухода за полостью рта.
На современном рынке существует несметное количество зубных паст, но все их можно разделить на четыре вида.
I. Лечебно-профилактические пасты могут содержать кальций, фосфор, фтор и подходят для постоянного использования.
II. Пасты для лечения десен – в их состав могут входить антибиотики, антисептики, витамины A и Е, растительные экстракты, прополис и другие лечебные природные вещества, а также вещества, помогающие поддержать местный иммунитет в полости рта и позволяющие снять воспаление тканей.
III. Отбеливающие пасты. Согласно исследованиям российской компании SPLAT, в настоящее время существует три типа отбеливания, эффективность которых экспериментально проверялась в международных многоцентровых клинических исследованиях.
Абразивное отбеливание. Действует за счет использования так называемых абразивов – нерастворимых компонентов, физически удаляющих окраску, налет и остатки пищи. Самым безопасным абразивом является диоксид кремния, который имеет частицы сферической формы разного размера, бережно очищающие, не травмирующие эмаль. Как правило, различные абразивы (сода, лактат алюминия, диоксид кремния) содержатся в любой зубной пасте, но у отбеливающих паст их параметры подбираются индивидуально для достижения максимальной степени очищения.
Кислородное (пероксидное) отбеливание. Достигается за счет использования соединений перекиси водорода, таких как пероксид кальция, пероксид карбамида. При выполнении всех рекомендаций – чистке зубов дважды в день и дополнительном использовании паст, снижающих чувствительность, эти вещества зачастую позволяют добиться неестественной белизны зубов, удаляя натуральную окраску в глубоких слоях эмали.
Ферментативное отбеливание. Поскольку окрашивающие вещества из внешней среды в первую очередь накапливаются в естественной пелликуле (пленке на поверхности) зуба, различные ферменты могут разрушать эту пленку и снижать степень окрашивания, осветляя зуб до его естественного, природного цвета. Ферментативный тип отбеливания считается наиболее безопасным для эмали, и пасты с таким типом отбеливания можно использовать ежедневно.
Большинство современных зубных паст содержат не одну, а сразу несколько систем отбеливания, что улучшает результат при использовании.
IV. Пасты для чувствительных шеек зубов. Среди них есть пасты, содержащие нитрат калия – вещество, которое работает как поверхностный анальгетик, обезболивает, но не лечит, поэтому эффект является временным и просто маскирует проблему. А вот пасты, содержащие различные формы гидроксиапатита кальция и лактата кальция, действительно помогают устранить проблему повышенной чувствительности эмали и дентина за счет реминерализации эмали и закупорки – своеобразного «микропломбирования» – дентинных трубочек.
Лечебно-профилактическая – ваша зубная паста на каждый день. А все остальные используйте непродолжительно, для достижения конкретных целей.
Войти с помощью соц. сетей: