5. В одну реку дважды: стоит ли прощать измены?

«Измена» – слово страшное. Когда мы говорим об измене, мы акцентируем внимание на звонкой согласной «З», от которой мурашки по коже. Но стоит ли так бояться этого слова? Давайте углубимся в историю и науку.

С точки зрения того, как устроен наш мозг, прощения не существует. Трудно поспорить с тем, что многочисленные практики прощения, навязанные людям извне, способны принести подобие облегчения. Но надо понимать, что прощение – временное и закончится после следующей встречи с тем, с кем была совершена измена, или просто при столкновении с похожей ситуацией.

Если муж изменил вам с блондинкой, то каждый раз, увидев блондинку или его взгляд, брошенный в сторону светловолосой женщины, вы будете думать о том, что измена может повториться, сколько бы вы ни убеждали себя, что все давно в прошлом и вы его уже простили.

Возможно ли забыть измену? Нет!

Что вообще такое измена?

Измена – состояние, пребывая в котором вы ощущаете, будто кто-то что-то вам должен.

Сейчас я вам все объясню. Представьте, что вы вышли замуж или вступили в отношения. Что подразумевает в этом случае ваш новый статус? Необходимость блюсти так называемую «верность тел» – скажете вы. Но если читать Библию внимательно, можно узнать, что люди, «живущие духом своим», не станут вступать в брак. Брак создан для тех, кто слаб в вере. Получается, что люди пытаются закрепить свои обещания печатью в паспорте или венчанием, дабы они точно были исполнены. Хотя в той же Библии написано: «Не клянись вовсе: ни небом, потому что оно престол Божий, ни землею, потому что оно подножие ног Его…».

Как это относится к теме музы? Дело в том, что в описанном случае женщина придерживается позиции, что брак – это обязательно верность. И через какое-то время, когда наступает измена, женщина впадает в состояние глубокой депрессии или паники, вплоть до проявления агрессии. Все это происходит, потому что изначально вступающие в брак люди наобещали друг другу того, что по сути своей невыполнимо. Обещая сегодня быть верными до конца дней, разве мы можем знать, что будет завтра?

Что такое верность до конца дней? В мозг как будто бы поступает сигнал: лучше я умру, чем изменю. Вот только ожидания не оправдываются. И от неоправданных ожиданий происходит болезненный удар из-за измены.

Что же в данной ситуации означает прощение? Оговоримся, что мы рассматриваем только тот случай, если мужчина этого прощения попросил, а не разорвал отношения после измены. Итак, мужчина просит прощения, признает себя виноватым, неправым, чувствует вину. И женщина прощает, не ответив себе на вопрос: готова ли она еще раз пережить все это?

Измена – это всегда только лишь о теле.

Очень часто измены происходят на телесном уровне, но это совершенно никак не связано с тем ощущением, которое мужчина чувствует, например, к вам. Причиной случившемуся может быть банальный алкоголь. Или просто любопытство относительно того, что не удалось прожить в молодости.

Итак, мужчина изменил, попросил прощения, женщина его простила, и никто из них не задумывается о том, что прощение – это теперь, по сути, постоянное ожидание того, что мужчина будет себя правильно вести. Получается, у женщины в голове формируется шаблон: правильно – быть верным, неправильно – изменять. Эту правильность она пытается транслировать в голову мужчины, тогда как он в момент измены решал переспать с той или иной девушкой, исходя из предположения, что упускает некий шанс, который ему больше не представится. У него были на то свои причины: отношения с женой охладели, например. В его голове правильно было изменить. И совершенно неправильно было бы упустить этот шанс. Но он не собирался разводиться с женой, не собирался любить девушку, с которой был секс, или заводить с ней отношения. Он хотел и, может быть, хочет вести жизнь с женой. Конечно же, случай, когда на протяжении долгих лет мужчина состоит в отношениях с двумя женщинами одновременно, – особый, и о нем надо говорить отдельно.

Правильность и неправильность – это шаблон, который делает нас несчастными.

И прощение – это всегда ожидание. Когда вы кого-то прощаете, в мозг поступает сигнал, что нужно быть начеку: внимание, а вдруг он поступит так же? Не дай бог, это случится!

В такой ситуации женщина начинает жить в будущем, и этот образ мысли превращает ее в стерву. Стерва не может видеть будущее, его менять и создавать.

Прощая кого-то, мы уходим от состояния музы.

Прощение – это практика, которая придумана религией, это практика, которая на время освобождает, успокаивает человека, но в действительности это похоже на ситуацию с больным зубом. Если у вас болит зуб и вы успокаиваете его таблеткой обезболивающего, но не делаете ничего для того, чтобы его вылечить, вскоре вам придется пить еще одну таблетку, а после – неизбежно идти к стоматологу, но уже не лечить, а удалять зуб. С прощением то же самое.

Прощение – это лишь временное облегчение, которое вводит людей в заблуждение относительно того, что другой человек наконец-то исправился.

Нам кажется, что, прощая кого-то, мы делаем его правильным. Но при этом мы убеждаем себя, что происходящее в настоящий момент – это неправильно, что другой человек поступил как-то не очень хорошо. Все мы знаем, что желания исполняются в настоящем моменте. И прощение, по большому счету, – это ваше собственное желание, чтобы человек еще раз ошибся. Это может звучать парадоксально, но моя книга и нужна для того, чтобы вы задумались о том, что же вы творите.

Если вы хотите думать о себе как о женщине, которая причисляет себя к музам, то знайте – музы никогда не прощают.

Поставленные перед фактом измены музы рассуждают следующим образом: «Мой мужчина мне изменил, и, если он изменил один раз, вполне возможно, он изменит еще. А может, он уже изменял мне до этого. Необходимо честно ответить себе на вопрос: «Готова ли я жить с этим человеком дальше, зная, что он мне изменил? Так уж важна верность в наших отношениях?» Можно даже взять листок бумаги и выписать причины, почему вы живете с этим мужчиной, почему вы находитесь с ним в отношениях, но ни в коем случае не делайте при этом из себя человека, который как бы лучше своей второй половины. Это неправильно. Ведь, когда мы прощаем, мы ставим себя на ступень, а то и на десять ступеней выше мужчины. Это называется «превосходство», это называется «эго», это называется «сравнение» (плохой/хороший, лучше/хуже). Это самый, наверное, тяжелый грех, о котором в Библии ничего не сказано. А сейчас важно осознать, что тот, кто сравнивает, тот, у кого есть понятия «правильно» и «неправильно», тот, у кого есть шаблон, что такое хорошо и что такое плохо, никогда не будет счастлив. Женщина, находящаяся в состоянии сравнения, которая постоянно думает о том, что хорошо, что плохо, что правильно, а что неправильно, не способна войти в состояние музы. А как мы с вами знаем, муза – это девушка, которая может видеть будущее и создавать его.

Что делать, если мужчина вам изменил?

Первое. Честно ответьте себе на вопрос: «Готова ли я принять этот факт в данный момент времени и никогда не возвращаться к этому разговору?»

Второе. Через три месяца проанализируйте свои мысли на этот счет и посмотрите, возвращается ли в память то, что вы приняли как данность.

Третье. Даже если память возвращается, никогда не направляйте свой гнев на мужчину.

Как только вы почувствовали, что ком подступает к горлу или реакция на его взгляд в сторону блондинки становится критичной, говорите себе: «Так, дорогая моя, например, Наташа: ты сказала себе, что готова принять факт измены и не собираешься позволять ему мешать вашей дальнейшей жизни. Будь верна себе и продолжай жить дальше».

Только эта тренировка может навсегда исчерпать из памяти то, с чем вы не согласны. Но ни в коем случае не прощение.

Память – это все те же нейронные связи. И разрывать нейронные связи можно лишь одним-единственным образом: принятыми решениями. Мозг – это компьютер. Как и в любом компьютере, в мозгу все файлы рассортированы по папочкам. И в голове каждой женщины, в отношениях которой произошла измена, есть папочка с соответствующим названием. Именно в нее нужно положить новое решение. Это папка, при открытии которой должно быть написано: «Да, я знаю, что это случилось, да, это всего лишь тело, а еще я знаю, что в этих отношениях гораздо больше плюсов, которые я когда-то сама вывела рукой на белом листе бумаги. Я продолжаю быть с ним не потому, что простила, а потому, что измена меня совершенно не интересует и я давно поняла, что это не та причина, по которой я буду коверкать свою жизнь и уводить себя в состояние стервы». У кого-то может быть другая папка.

А вот и мой пример: в папке «Измены» у меня написано, что даже один-единственный взгляд может разрушить наши отношения и заставить меня отказаться от них. Для меня в этой папке сохранено абсолютное решение: «Я не буду жить с мужчиной, который мне изменил». Это мое решение, это моя папка, это мой выбор. И это не неправильно или правильно, это не хорошо или плохо, это не смелость и не проявление трусости. Это мое взвешенное решение в ситуации, с одной из вариаций которой я знакома не понаслышке. Видимо, в моей папке это заложено еще с детства. Когда-то молодой человек мне изменил и честно рассказал о случившемся, хотя мы еще не были с ним в сексуальных отношениях, мы просто пару раз целовались. Он растерялся и начал говорить, что напился и целовался с другой девочкой, а я мгновенно приняла решение. Кончилось это тем, что мы расстались, и я для себя определила, что никогда не буду никого прощать, хотя в то время я еще не читала Библию и исследования о работе мозга. Из-за измены я чувствовала себя плохо. Мне гораздо хуже с тем человеком, который изменяет, несмотря на все его плюсы, нежели с тем, кто не изменяет вовсе.

Если в вашей жизни были подобные ситуации, откройте в своей голове папку «Измена» и честно ответьте себе на вопрос: «Готова ли я с этим жить?» Но всегда, если вы приняли решение, что готовы, обязательно через три месяца проанализируйте свое поведение. Три месяца жизни по решению «Готова». И если через три месяца вы понимаете, что все-таки это мысль неправильная, решение никак не состыковывается с вашими чувствами, возможно, в вашей жизни следует что-то поменять. Но ни в коем случае не позволяйте себе оставаться в болоте под названием «Я простила». Прощение делает вас высокомерной стервой. Это не хорошо и не плохо, но вы «просто» теряете способность создавать жизнь своей мечты. Больше ничем это не грозит.