Тело – только полдела

Еще один распространенный стереотип – парень должен выглядеть как Шварценеггер в свои лучшие годы. Какая же это чушь, да простят меня поклонники голливудских фильмов! Это очень важный момент, на котором нужно остановиться подробно. Мужественность – ходовой товар, о ней в последнее время говорят везде и всюду. Как должен выглядеть мужчина, чтобы нравиться девушкам?

Известно, что мужчины дают друг другу нелестные характеристики чаще, чем женщины: полноват – значит жирдяй, худенький – значит дрыщ. Это выглядит таким соревнованием в мужественности, где никто не в выигрыше – всегда найдется телесный изъян, к которому можно привлечь внимание. И это очень плохо, потому что такое поведение вредит и парням, и девушкам. Идеально, конечно, иметь стройную фигуру. Это приятно эстетически – выглядит красиво и сексуально. Это показывает, что ты ухаживаешь за собой, ведешь здоровый образ жизни, занимаешься саморазвитием и готов тратить на это время. Но если у тебя пока нет идеальной фигуры, не стоит расстраиваться. И вот почему.

Представления о красоте со временем меняются – это касается и мужчин, и женщин. В XVII веке на картины попадали не только полногрудые красавицы с формами, но и пышные мужчины, складки на боках которых не уступали женским. В Англии во второй половине XIX века талия сорок сантиметров должна была быть не только у женщин, но и у мужчин. Поэтому корсеты сдавливали тела представителей высшего общества обоих полов, и спасения от этого не было никакого. В XX веке, когда росли наши мамы и бабушки, представления о красоте формировались под влиянием известных киногероев. В России все было исключительно целомудренно: мужское тело появлялось строго по необходимости в фильмах о крестьянах, собиравших хлеб под палящим солнцем. Откровенно говоря, тела советских киногероев были далеки от совершенства. Позже, в девяностые и нулевые появилась мода на точеные тела из голливудских фильмов. Тогда не было ни залов, ни качалок, ни схем тренировок, ни личных тренеров – все секреты передавались из уст в уста в пахнущих потом подвалах, где парни тягали самодельно собранное железо.

При этом женщин никто не спросил. Выглядело это, как и сейчас, праздником тщеславия: какая-нибудь девушка видит в фильме красивого мужчину и говорит (неосторожно): «Боже, какой красавчик, какие у него мышцы!» Мужчина обычно сначала наезжает на нее (плевать, что это мужик из кино!): «Что это ты на других мужиков засматриваешься, а?» После этого девушка говорит: «Ну что ты, какие другие мужики, это же кино, мне никто, кроме тебя, не нужен». После этих символических уверений мужчина успокаивается. А через некоторое время начинает думать: «И правда, чего это я себя так запустил? Надо приводить себя в порядок».

Так было тогда, бывает и сейчас. Тогда – хуже, именно потому, что не было никакой инфраструктуры. Элементарно не было возможности подкачаться или усовершенствовать свое тело, в лучшем случае турник во дворе, но ведь там и засмеять могут.

Мужчина мрачнеет и копит эту неудовлетворенность в себе. Если девушка говорит, что ей никто, кроме тебя, не нужен, она не врет наверняка. Ведь любят на самом деле не за присутствие пивного животика или его отсутствие, а совсем за другое.

Идеалы красоты меняются на протяжении всей истории человечества. Какой смысл гнаться за ними? Что остается всегда в моде, так это добродушие и хорошие манеры.

Мужчины хвалятся друг перед другом не только размером сами знаете чего, но и размером и качеством мышц. Вон у него какой бицепс, а у меня в два раза меньше. Хочу такой же! У некоторых потом это переходит в хвастовство кроссовками, автомобилями и счетами в банках. Главное то, что воображаемое всегда идет впереди нас. Перед тем как насиловать себя диетами и наращиванием массы, трижды подумай: позволяет ли тебе здоровье? Готов ли ты тратить на это свое время? К какому конкретному результату хочешь прийти? Это действительно нужно тебе или тебе это навязывают?

В конце концов, индустрия красоты – это именно индустрия. Нужно уметь не попадаться на ее уловки. Вот, допустим, ты хочешь купить трусы. Решил сходить не на ближайший вещевой рынок, а, например, заказать в интернете.

Так вот, когда ты видишь рекламу, где стройные, накачанные мужчины позируют в очень крутых и дорогих трусах – держи в голове, что так работает огромная индустрия, а именно тысячи профессионалов – дизайнеров, фотографов, моделей, швей, ассистентов по декору и т. д. Их задача – продать тебе эти товары. Но, поскольку многие мужчины стесняются покупать себе белье, цель продавца – заставить девушку купить эти трусы именно потому, что ее мужчина будет смотреться в них так же круто, как на картинке. Это очень простой трюк, но он хорошо срабатывает. Так что будь начеку! Фигура на самом деле играет очень большую роль и в восприятии тебя девушкой, и в восприятии мужественности как таковой.

Рельефное тело и заветные кубики пресса – это, конечно, хорошо, но если это не единственное твое достоинство. Поэтому если решил прокачать свое тело, то делай это без фанатизма.

Был у меня приятель, еще со школы. Я сама на него заглядывалась, просто думала тогда, что слишком глупа для него. Отличник, собирался в институт на какую-то сложную специальность, связанную с физикой. Выглядел он как шарик – с большими такими боками, еще и в очках к тому же. И что, думаете, это ему мешало? Может быть, и мешало, мы так и не поговорили об этом. Но правда в одном: все девушки были его. Ну вообще все. Все дело в его потрясающем чувстве юмора. Так, как он, не шутил никто, в том числе и над собой. Это человек поразительной внутренней энергии. Его блестящий, искрометный юмор моментально всех обезоруживал. Как только он начинал говорить, словно свет зажигался вокруг и все смеялись и веселились. Ни одно наше подростковое празднество не обходилось без него. Штамп «душа компании» в этом случае был абсолютной правдой. При этом другие парни никогда на него не наезжали и не обзывали – наоборот, относились с уважением. Однажды ему поставили фингал под глазом, когда он возвращался домой после дополнительных занятий по физике, так наши парни быстренько разобрались с хулиганами, мягко, но настойчиво объяснив, что у нас в районе так не принято. Потом он женился на главной нашей красавице, и сейчас они топчут улицы Сан-Франциско.

В этой истории важно понять: если фигура не твое сильное звено, то акцентируй внимание на других достоинствах – уме, чувстве юмора, игре на гитаре, умению разобрать карбюратор с закрытыми глазами и т. д. В жизни честность и порядочность ценятся гораздо больше кубиков на животе, хотя поглядеть на них чисто эстетически очень приятно. Если у твоей девушки будет такая потребность – своди ее в музей посмотреть на древнегреческих богов и скажи: «Вот он – недостижимый и устаревший идеал, а сейчас поедим черничных пончиков в ближайшем кафе».

С другой стороны, хорошая фигура может стать привлекающим моментом. Если ты готов попробовать стать лучше – заручись поддержкой интернета. Помимо роликов с эффектным названием «Как накачать пресс – пять простых упражнений на пять минут!» там есть реально рабочие программы тренировок. Почти во всех городах сейчас есть хорошие фитнес-клубы, спортивные сообщества, крутые качалки, тренажеры и профессиональные тренеры. Только помни о главном: помимо кубиков в тебе должно быть что-то еще. И это что-то намного важнее кубиков. Не проводи в качалке больше времени, чем со своей девушкой. Ваши отношения – это главное, и она ценит твои душевные качества, а не набор накачанных мышц. А нарциссов, между прочим, никто не любит – это известный факт.