Об одиночестве и любви к себе

Чаще всего, говоря об одиночестве, люди имеют в виду что-то тяжелое, грустное, печальное, негативное. Почему же все так боятся одиночества? Потому что, оказавшись наедине с собой, человек не испытывает тех чувств и эмоций, которые привык получать, находясь с другими людьми. Отсюда и желание избежать одиночества любой ценой.

Большинство людей воспринимают одиночество как жизненное поражение и неудачу. Раз ты одинок, значит, сам так организовал свою жизнь, что оказался в изоляции – это твоя вина и ничья больше. На самом деле у одиночества много разных причин. Все я перечислять не буду. Но остановлюсь на одной из них.

Причина эта – нелюбовь к себе. Почему разобраться именно с этой причиной особенно важно? Потому что, прежде чем заводить отношения, человек должен понять себя, разобраться в себе, полюбить себя, научиться быть счастливым с самим собой, и только тогда он сможет создать гармоничные, счастливые отношения.

Скажу сразу, любовь к себе – это не эгоизм. Хотя часто мы встречаем в жизни людей, влюбленных в себя. Они буквально очарованы собой, преувеличивают свои способности, таланты и в отношении других действительно ведут себя эгоистично. Но любовь к себе не имеет к этому никакого отношения. Это совершенно другое, более глубокое, а главное – зрелое чувство.

Человек, который боится одиночества и всеми способами пытается избегать его, демонстрирует окружающим то, что он себя не любит, не уважает, не ценит. Разумеется, другие начинают относиться к нему точно так же. Ну действительно, кому нужен неуверенный в себе человек, который ничем не интересуется, не верит в свои силы, всего боится?

Тот, кто любит себя, знает себе цену. Он не позволит собой манипулировать и (что важно!) никогда сам не станет этим заниматься. Он и так знает, на что способен. Он верит в свои силы и глубоко уважает себя. В уединении ему хорошо с самим собой. Это время он использует для развития и самосовершенствования. Ему всегда есть чем заняться, он знает, в каком направлении двигаться. Так что одиночество – это совсем не страшно, а напротив – нормально.

Человеку необходимо бывать одному. Одиночество нужно нам для того, чтобы подумать о главном, осознать полученный опыт. В одиночестве мы отдыхаем, развиваемся, открываем в себе то, что было скрыто от нас самих.

На самом деле одиночество бывает очень приятным. Конечно, если ты не нуждаешься в самоанализе, для того чтобы нормально себя чувствовать, а привык растворяться в социуме и жить интересами других людей, то одиночество будет тебя угнетать. Но пойми, быть в одиночестве и чувствовать себя одиноким – это разные вещи. Одиночество – это уединение, которое является нормальной потребностью человека. Только находясь в одиночестве, мы устанавливаем контакт с собой: учимся понимать, кто мы, чего хотим, к чему стремимся и что на самом деле нам нужно. Мы можем мечтать, делать и говорить то, что хочется – в одиночестве можно не ограничивать себя ни в чем. Это настоящая свобода – живи и радуйся жизни! И уж точно не стоит ждать того, что кто-то придет и осчастливит тебя. Ты сам знаешь, как сделать себя счастливым человеком – вот что самое главное!

Одиночество нужно ценить так же, как и время, проведенное с интересными людьми. Тебе должно быть хорошо как в обществе других, так и в уединении. И только когда ты узнаешь себя истинного, когда научишься любить себя, когда перестанешь разделять свою жизнь на «плохие» и «хорошие» периоды, ты сможешь быть счастливым в отношениях с другим человеком.

С каждым годом я понимаю, что одиночество – это совсем не страшно. Это не «плохой» период. Это отрезок времени, который нужно пройти, чтобы понять себя и не бояться себя. Когда я только начинала жить одна – без кошки, без молодого человека, я боялась по вечерам приходить домой и оставаться наедине с собой, поэтому я часто ходила на скучные мероприятия и встречалась с людьми, которые мне неинтересны. Все это было нужно, чтобы заполнить внутреннюю пустоту, ведь я смертельно боялась познакомиться с собой. Теперь я понимаю, что самый близкий и главный человек в моей жизни – это я сама, ведь именно с этим человеком я буду всегда и никуда от себя не убегу.

Мир большой и прекрасный – пусть эта нехитрая мысль утешит тебя после прочтения этой грустной главы.

Человек, который боится одиночества и всеми способами пытается избегать его, демонстрирует окружающим то, что он себя не любит, не уважает, не ценит. Одиночество нужно ценить, так же как и время, проведенное с интересными людьми. Тебе должно быть хорошо как в обществе других, так и в уединении. И только когда ты узнаешь себя истинного, когда научишься любить себя, ты сможешь быть счастливым в отношениях с другим человеком.

Глава седьмая, где я рассказываю о небесной гармонии и прощаюсь

Счастье не может быть ложным, ибо оно состояние души.

Андре Моруа

Можно ли жить «долго и счастливо» и стоит ли в сказки верить

На самом деле эта книга вышла не совсем такой, какой я ее задумывала. Я планировала сделать ее более легкой и с большим юмором, чем получилось по факту. При этом я искренне надеюсь, что в ней есть штуки, которые тебе пригодятся и будут полезны.

Когда девочка растет, она смотрит фильмы и мультики, ей читают рассказы и сказки, которые непременно заканчиваются словами «и жили они долго и счастливо». С этим как-то вырастаешь и думаешь: а правда – что такое это долго и счастливо?

Золушка. Живет с бесхребетным отцом под гнетом отвратительной мачехи и мерзких сводных сестер. Ей помогает только фея-крестная, которой в реальной жизни бы не случилось. И дальше все проблемы решаются тем, что Золушка выходит замуж за принца, которому она понравилась на балу в образе прекрасной незнакомки.

Серьезно? Интересно, как выглядит это долго и счастливо? Они ведь даже совсем не знакомы, не знают друг друга, даже не разговаривали толком ни разу. А вдруг она наскучит этому принцу со своей порядочностью и душевной чистотой и он найдет среди придворных фрейлин ту, что посговорчивее? И тогда весь дворец будет шептаться об этом за спиной у бедной, несчастной Золушки.

Спящая красавица. Родители, вместо того чтобы задобрить злую колдунью, решили ее демонстративно продинамить. Злая колдунья пришла посреди праздника и прокляла будущую красавицу в младенческом возрасте, сказав, что ту уколет веретено и она умрет. Родители уничтожают во всем королевстве ткацкую промышленность, чтобы уберечь свою дочку, вместо того чтобы договориться со злой колдуньей. Та настигает красавицу спустя несколько лет с веретеном, чтобы месть наконец свершилась. Девушка не умирает, но засыпает на много лет. Ото сна ее пробуждает поцелуй принца, за которого она выходит замуж из благодарности за волшебное спасение.

Серьезно? Вот так сразу – замуж? Поцеловал и спасибо тебе? А почему ему бы не отвесить несколько мешков золота? Ну или хотя бы полцарства ему отдать? Нет же, она сразу выходит за него замуж. Как потом верить этому долго и счастливо? А если принц глуп? А если у него плохо пахнет изо рта? А если он мучает котят? Как можно выйти замуж за человека, которого совсем не знаешь?

Белоснежка. Папа после смерти мамы женится на натуральной ведьме нарциссического склада, озабоченной своей красотой и разговаривающей с зеркалом. После того как девочка вырастает и становится красивее ее, она решает эту просто убрать – эй, король, ты вообще смотрел, на ком ты женишься?! И это даже притом, что мачеху во всех фильмах и мультиках до сих пор рисуют очень красивой. Ну и что, что возраст? Неужели нельзя было отправить ее на пару сеансов к психотерапевту? Белоснежка бежит в лес, поет с птицами и начинает дружить с семью гномами. Нет, мачеха все равно не может успокоиться, даже когда Белоснежка кукует в лесу с гномами, и подсовывает ей отравленное яблоко. Гномы горюют, но Белоснежку целует принц – снова целует мертвую! И она выходит за него за милого замуж. Опять же из благодарности – ну сколько можно?

Красавица и Чудовище. Из всех мультипликационных персонажей Красавица и Чудовище больше всех разговаривали, общались. Но это жестко – он начинает ей нравиться после того, как шантажировал ее и запер в замке с собой любимым и кучей говорящих вещей. Конечно, потом он ее отпускает, но это же кошмар все равно! Можно сколько угодно надеяться, что чудовище превратится в прекрасного принца, но как после всего случившегося сложатся их отношения? Одно приятно – они хотя бы поговорили и чуть-чуть узнали друг друга, в отличие от героев других сказок. Хотя не стоит забывать, что он удерживал Красавицу силой.

Пересмотрев все эти прекрасные мультики, я поняла, что в детстве я многого не видела, не знала, у меня не было опыта и материала для сравнения. Сейчас я точно знаю, что путь каждой из этих прекрасных девушек – не мой путь. И я ценю это знание – я точно знаю, как я не хочу.

Но если мое долго и счастливо не такое, то какое оно? Не знаю. Буду жить, двигаться вперед, в будущее на ощупь, пытаясь не упустить свое счастье. При этом я знаю, что я не готова променять свою свободу и независимость на призрак мужского одобрения.

Но я готова и ценю:

✓ благородство,

✓ внимание,

✓ общие интересы,

✓ ценности,

✓ чувство юмора,

✓ умение разговаривать,

✓ способность мыслить критически,

✓ честность,

✓ прямоту,

✓ умение прощать, идти на компромисс,

✓ поддержку,

✓ вежливость,

✓ такт,

✓ прекрасный секс,

✓ взаимоуважение, доброту, щедрость, заботу.

Способность чувствовать друг друга, необходимость друг в друге, желание работать над отношениями – вот то, что помогает человеку идти к своему «долго и счастливо» и добиваться больших успехов в жизни.