Главная героиня этой зарисовки – женщина, которая ничего не чувствует в сексе, обвиняет своего мужа в том, что он слишком быстро заканчивает процесс, и она «просто не успевает».
Честно говоря, когда я слышу фразу «меня не удовлетворяет», мне представляется сюрреалистическая картинка фермы будущего. Бело-розовая свиноматка, преисполненная чувства собственной значимости, чавкает в чистом и ухоженном загончике. В определенный момент к ней заходит фермер в белом комбинезоне и резиновых сапогах, деловито располагается возле ее крупа, помещает у нее между задних ног капилляр от кружки Эсмарха и замирает в таком положении на минуту. Кружка Эсмарха – это нечто вроде мешка для клизмы, в котором, очевидно, находится сперма хряка. И согласно закону о сообщающихся сосудах, оплодотворяющее семя переливается в матку хрюшки.
Затем, видимо под воздействием мифов о влиянии женского сексуального удовлетворения на вероятность зачатия (как будто от насилия или с нелюбимым мужем не наступает беременность), фермер приступает к самой важной части оплодотворения, а именно удовлетворению свинюшки. Чтобы уж наверняка получить полноценное поросячье потомство.
Он подходит то слева от крупа, то справа, и бережно, но с явным усилием толкает ее под бока. Но хрюшка – грузная особа, она не воспринимает эти толчки и продолжает чавкать, словно покоясь на каменном фундаменте.
Тогда фермер садится верхом ей на круп и колотит сапожищами по свинюшкиной попе, одновременно медленно раскачиваясь. Похоже, такие скачки по душе добродушной хрюшке, она начинает как-то особенно задушевно качать головой и чавкает громче.
Такую обратную связь фермер воспринимает как «положительную». Посчитав свою миссию выполненной, он спускается со свиноматки на идеальной чистоты пол в хлеву и с честью удаляется. Зачатие можно считать успешно состоявшимся.
И мне хочется вообразить такую же томную вальяжную женщину, которая возлежит в будуаре на атласных простынях в позе звезды и ожидает, когда ее покроет сексуальный благодетель.
Поза звезды – это такая особая постельная позиция, в которой человек лежит, раскинув руки и ноги. Если принять голову человека за один конец, а четыре раскинутые в стороны конечности за другие четыре, то получается пятиконечная звезда. Это поза как нельзя лучше отражает мировоззрение человека, который настроен принимать дары мира. Самое главное в этой ситуации то, что в позе звезды никак нельзя шевелиться. Иначе нарушится симметрия концов, и это будет уже не звезда, а нелепая каракатица, и пропадет весь эффект ожидания даров.
Так вот, лежит наша дама в позе звезды, как та свиноматка на поросячьей ферме, и ждет своего фермера, который придет и покроет ее. Да не просто так легонечко тыкнет, боясь обидеть напором, а отдубасит по бокам как следует, тщательно, чтобы она прочувствовала, сотряслась и испытала то глубокое удовлетворение, которое иначе никак нельзя достичь.
Как правило, на своих вебинарах я спрашиваю учениц, сколько должен длиться половой акт от момента проникновения полового члена в какое-нибудь отверстие до наступления оргазма. Большинство женщин отвечает: от 2–3 до 10 минут. Но всегда находится около 10 %, убежденных, что это 25–30 минут. Когда я спрашиваю, зачем им столько, почти все, кто указал такое длительное время, отвечают: «Чтобы расслабиться и почувствовать».
Дорогие мои! А что, совсем-совсем никак больше нельзя ни расслабиться, ни прочувствовать, как только через растягивание времени? Откуда легкомысленное заблуждение, что в сексе количество фрикций переходит в качество ощущений?
В книге «Чисто женская тема» я исчерпывающе разобрала стадии полового акта, где воздала кесарю кесарево. Чтобы расслабиться, настроиться на предстоящую близость, сфокусироваться на ощущениях и погрузиться в негу сексуальных переживаний, нужна полноценная неторопливая прелюдия, предварительная игра, которая доводит возбуждение до небывалых высот. Когда возбуждение столь высоко и сексуальное нетерпение столь остро, само проникновение совершается уже от невыносимости сладкой муки, когда партнеры уже не могут дождаться наступления остроэмоциональной разрядки. Наступает оргазм – и как награда за доверительную игру, и как избавление от любострастной муки, и как воздаяние за интимность и любовь.
Так в интимном таинстве совершается «расслабление». Чувственность же приходит из другого источника. Это результат развитой, раскрытой сексуальности женщины, в которой она познает себя, мужчину и самые эффективные пути взаимодействия.
Как видим, и умение расслабиться в интимном акте, и способность что-то почувствовать лежат в иных плоскостях, чем временные параметры. В первом случае это само искусство любви, а во втором – личные способности и навыки.
Как вы понимаете, когда у женщины нет ни того, ни другого, а что-то почувствовать все же хочется, приходится находить ответственного за собственную сексуальную неподъемность. Козлом отпущения назначается мужчина, который не умеет управляться с минутами.
Давайте вспомним, что происходит, если в спортзале долго делать упражнение на одну и ту же группу мышц. Мышцы скоро утомляются и становятся невосприимчивыми к новым воздействиям. Физиологически это объясняется тем, что запасы биологически активных веществ, которые участвуют в передаче нервных импульсов при раздражении (сокращение и расслабление мышц) истощаются и начинают требовать отдыха для восстановления ресурсов или переключения вида деятельности, например. Вот почему вы не найдете ни одной системы тренировок, в которой спортсмен выполнял бы одно-единственное упражнение для нужной группы мышц.
В любом виде спорта тренировка начинается с разминки, затем следует общая физическая подготовка, то есть упражнения на разные группы мышц (гармонично и равномерно), а уж затем специальные упражнения по определенному плану (специальная очередность и нагрузка). Все прямо как в сексуальном акте! Прелюдия – возбуждение, плато – сладострастие, упор на самые важные эрогенные зоны, оргазм. А я уже давно говорила, что спорт – это тот же секс.
В сексуальном акте физиологическую подоплеку эрогенных зон, интимных мышц можно рассматривать аналогично спортивной нагрузке. Если сфокусироваться на каком-то одном действии (бесконечно тереть клитор пальцем или влагалище членом), то, кроме быстрого утомления рецепторов, ничего не произойдет. В сексе, как и в спорте, должна быть своя разминка, переходящая в равномерный разогрев по нарастающей, затем особый упор на рабочие эрогенные зоны, в котором надо либо переключаться на разные виды стимуляции, либо сохранять нарастающую интенсивность. Затем кульминация (вроде стрессовой нагрузки), и заминка, то есть релаксация.
Поэтому, когда женщина надеется, что время решит ее проблемы, она глубоко заблуждается. Тому пример – глубокое горе одного моего пациента, который не мог растянуть секс дольше, чем на две минуты. Мы работали с ним по принципу нормализации: создавали позитивные оценки и удовлетворение от хорошей прелюдии и достаточного возбуждения, сладострастного нарастания удовольствия во время проникновения и феерического оргазма. Чего ж ему еще? Но он тяжело увяз в синдроме мачо и, как это часто бывает, имел бесчувственную партнершу, которую надеялся разбудить долгим проникновением. Когда я спросила, выдержит ли его спящая красавица такой долгий и изнурительный секс, о котором он мечтает, то он сразу с жаром откликнулся, словно ждал этого вопроса:
– Вот в том-то и другая проблема, доктор. Она слишком быстро устает в сексе, что с этим можно сделать?
Получается, никому в партнерстве не нужен был долгий секс. Ни мужчине, который весь фантастический набор ощущений успевал пережить за несколько минут прелюдии и несколько минут проникающего секса. Ни девушке, которая мало что чувствовала и быстро уставала.
В завершение этого этюда хотелось бы напомнить прописную истину. Чувственность женщины лежит в пределах ее ответственности, качество ощущений зависит от наполнения партнерской игры, а недостаток сладострастия в проникновении, если он имеется, восполняется дополнительными приемами стимуляции, а не за счет времени воздействия.