Эти проценты являются моей личной субъективной оценкой, полученной путем измерения результатов теста TOEFL, которые я сдавала дважды в неделю, готовясь самостоятельно по учебным материалам.

Кандель Э. В поисках памяти: Возникновение новой науки о человеческой психике / Эрик Кандель; Пер. с англ. П. Петрова. – М.: Астрель: CORPUS, 2017. – 733 с. – (Элементы).

Фрит К. Мозг и душа: Как нервная деятельность формирует наш внутренний мир / Крис Фрит; Пер. с англ. П. Петрова. – М.: Изд-во АСТ: CORPUS, 2014. – 336 с. – (Элементы).

Казанцева А. Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости / Ася Казанцева. – М.: Изд-во АСТ: CORPUS, 2014. – 320 с.

Компернолле Т. Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь / Тео Компернолле; Перев. с англ. И. Евстигнеевой. – М.: Альпина Паблишер, 2015. – 571 с.

Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams. Penguin Random House, 2017. – 368 p.

Далио Р. Принципы / Рэй Далио; Перев. с англ. Ю. Константиновой. – М.: Изд-во Манн, Иванов и Фербер, 2019. – 608 с. – (МИФ. Бизнес).

См. лайфхак «Время лечит».

Впервые об отсутствии у человека свободы воли заявил нейробиолог Бенджамин Либет. Более поздние исследования социального психолога Джона Барга, нейропсихолога Роджера Сперри, психолога Даниэля Канемана, Майкла Газзаниги подтвердили, что «Наш мозг – это чрезвычайно распределенная параллельная система с несметным количеством точек принятия решения и центров интеграции. Миллионы нейронных сетей – это туча вооруженных отрядов, а не одинокой солдат, ожидающий приказа командира» (Газзанига М. Кто за главного? Свобода воли с точки зрения нейробиологии).

Казанцева А. Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости / Ася Казанцева. – М.: Изд-во АСТ: CORPUS, 2014. – 320 с.

Понятие гиперреалистичности ввел Рей Далио в книге «Принципы». Рей Далио – миллиардер, инвестор, меценат, один из самых уважаемых людей в США наряду с Билом Гейтсом и Уорреном Баффетом. Его формула успеха выглядит следующим образом: успех = мечты + реальность + целеустремленность. Именно поэтому в самом первом лайфхаке книги «Истина в деталях» упоминается «гиперреалистичность».

Естественно, речь идет о влиянии на женский мозг.

Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams. Penguin Random House, 2017. – 368 p.

Уолкер М. Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях / Мэттью Уолкер; Пер. с англ. В. М. Феоклистовой. – М.: ИГ «Азбука-Аттикус», КоЛибри, 2018. – 480 с.

Хронотип – это врожденный параметр, он не зависит от желания человека, его воспитания, образования и не подлежит перенастройке.

Бреус М. Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом / Майкл Бреус; Пер. с англ. Е. Петровой. – М.: Изд-во Манн, Иванов и Фербер, 2017. – 384 с. – (МИФ. Личное развитие).

Яковлев Вайнер В. Уход за мозгом: Практическое пособие по уходу за самым важным органом / Владимир Яковлев Вайнер, Марина Собе-Панек. – М.: Эксмо, 2019. – 336 с. – (Книги, которые все ждали).

Среднецепочечные триглицериды – жиры, которые относят к особому классу жирных кислот. Обладают уникальными свойствами: напрямую транспортируются в печень и превращаются в энергию. В больших количествах содержатся в кокосовом масле.

Rahul Jandial, MD, PhD. NeuroFitness: The Real Science of Peak Performance from a College Dropout Turned Brain Surgeon. – Houghton Mifflin Harcourt, 2019. – 272 р.

Joshua Greene. Moral Tribes: Emotion, Reason, and the Gap Between Us and Them. 1st Edition.

Курпатов А. Красная таблетка. Посмотри правде в глаза / Андрей Курпатов. – ИД «Капитал», 2019. – 352 с. – (Академия смысла).

NeuroFitness. Р. 30

Эрик Кандель в своей книге «В поисках памяти» подробно рассказывает о механизмах формирования памяти и воспоминаний.

Эффект предшествования и много других эффектов, связанных с бессознательными механизмами обработки информации нашим мозгом, описаны в книге лауреата Нобелевской премии Даниэля Канемана «Думай медленно, решай быстро».

Владимир Яковлев Вайнер, Марина Собе-Панек. Уход за мозгом: Практическое пособие по уходу за самым важным органом.

Why we sleep. С. 114.

На марафоне NeuroEnglish мы с участниками используем самые действенные и популярные игровые приложения по запоминанию слов. Список приложений все время обновляется, поэтому я не включаю их названия в книгу. Также усиление игрового эффекта происходит за счет соревнования в группе.

Владимир Яковлев Вайнер. Уход за мозгом.

@commentsbycelebs @overheardnewyork @mytherapistsays @overheardlondon @overhearduber

Цикл What If хорошо знаком программистам. Этот элемент программирования является основой построения логических цепочек любого процесса.

Исследование, проведенное в 2005 году в Колумбийском университете под руководством Скота Смола, подтвердило, что занятия спортом запускают процесс нейрогенеза (создания новых клеток – нейронов – в мозге), причем в любом возрасте.

Я использую программу Quizlet. Кроме функции автоматической прокрутки слов, она имеет ряд других преимуществ, как, например, игровая составляющая, тренировка правописания, озвучка, встроенный перевод, возможность работать в группах.

Рапай К. Культурный код: Как мы живем, что покупаем и почему / Рапай Клотер; Перев. с англ. У. Саламатовой. – М.: Альпина Паблишер, 2015. – 167 с.

Огилви Д. Огилви о рекламе / Дэвид Огилви; Перев. с англ. А. Гостева, Т. Новиковой. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2019. – 304 с.

Очень удобный список идиом представлен в сборнике Kaplan TOEFL IDIOMS quiz book.

Приложение ( ) показывает не просто перевод слов, а дает список предложений с употреблением слова в разных контекстах. Очень удобно как для перевода сложных грамматических конструкций, так и для поиска подходящего перевода с русского на английский.

Quezlet – идеальная программа для заучивания и проверки правописания слов. На марафоне NeuroEnglish мы подробно осваиваем весь функционал данной программы. Студенты очень любят это приложение, однако нужно время для освоения и правильного использования всех функций данного программного продукта.

Oxford Bookworms Library – одна из самых известных коллекций адаптированных английских книг в мире. В подборку включены самые разнообразные произведения, которые будут интересны как подросткам, так и взрослым ученикам. Система уровней позволяет начать чтение с любого уровня владения языком, что развивает у обучающихся уверенность в своих навыках.

Бернетт Д. Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга / Дин Бернетт; Перев. с англ. Новиковой М. В. – М.: Эксмо, 2017. – 352 с.

Бодров Н. В. Как изучить английский язык самостоятельно. Нестандартные приемы самообучения / Н. В. Бодров. – СПб.: Лениздат, Союз, 2001. – 190 с. – (Изучаем иностранные языки).

От англ. skim – скользить, пролистывать книгу.

Я использую программу Quizlet. Кроме функции автоматической прокрутки слов, она имеет ряд других преимуществ, таких как игровая составляющая, тренировка правописания, озвучка, встроенный перевод, возможность работать в группах.