Книга: Love your body. Сделай себя красивой
Назад: Косметические свойства продуктов
Дальше: Овсянка

Ламинария

Очень полезная водоросль для решения широкого спектра проблем кожи. Особенно часто применяется для профилактики дерматита и псориаза, борьбы с целлюлитом, устранения растяжек, интенсивного лифтинга, насыщенного питания и увлажнения. Также используется в составе масок для волос, поскольку обладает высокой биологической активностью.



ПОЛЬЗА ОСНОВНЫХ КОМПОНЕНТОВ



Для кожи:

• Альгинаты – оказывают детоксикационный эффект

• Комплекс витаминов А, Д, В2, Е – насыщают клетки кислородом

• Йод – оказывает регенерирующее воздействие

• Железо – увлажняет и питает кожу

• Кальций – улучшает метаболизм и упругость кожи

• Магний – активизируют внутриклеточные процессы

• Сера – участвует в синтезе новых волокон коллагена и эластина в коже

• Хлорофилл – обладает дренажными и противовоспалительными свойствами



Для волос:

• Железо, калий – увлажняют волосы по всей длине

• Йод – ускоряет рост, препятствует алопеции

• Ниацин, холин – нормализуют работу сальных желез

Лен

Семена льна добавляются в состав самых разных косметических средств. Лен крайне редко вызывает аллергическую реакцию, поскольку является натуральным природным средством, опыт применения которого исчисляется тысячелетиями. Средства на основе семян льна чаще рекомендуют для сухого типа кожи и волос.



ПОЛЬЗА ОСНОВНЫХ КОМПОНЕНТОВ



Для кожи:

• Фолиевая кислота – улучшает цвет лица, обладает противовоспалительным действием

• Филлохинон – оказывает отбеливающий эффект

• Ниацин – питает и тонизирует

• Тиамин – омолаживает, придает гладкость

• Холин – успокаивает даже самую раздражённую кожу



Для волос:

• Незаменимые кислоты – Омега-3 (линоленовая), Омега-6 (линолевая), Омега-9 (олеиновая) – увлажняют волосы, защищая их от негативного воздействия окружающей среды.

• Ниацин – активизирует рост волос, улучшает состояние волосяного фолликула, предотвращает появление седины.

Лимон

Его сок обладает натуральными отбеливающими свойствами. Он помогает осветлить веснушки, пятна от угревой сыпи и прыщей, улучшает тон и тургор кожи. Чаще всего лимон применяется для ухода за жирной кожей, а также при лечении себореи.



ПОЛЬЗА ОСНОВНЫХ КОМПОНЕНТОВ



Для кожи:

• Витамин С – замедляет старение клеток, омолаживает кожу, делает ее более упругой и эластичной

• Комплекс витаминов В, К, В1 В2, В3, А, Е – помогает избавится от излишней пигментации кожи

• Калий – восстанавливает нормальную работоспособность сальных желез



Для волос:

• Витамин В2 – снимает воспаление, раздражение кожного покрова, устраняет зуд и перхоть

• Витамин Е – улучшает кровообращение и питание корней волос кислородом, увлажняет

Мед

Содержит более 200 полезных веществ, в числе которых фруктоза, глюкоза, фруктоолигосахариды и различные аминокислоты, витамины, минералы, ферменты. Столь богатый состав делает мед незаменимым косметическим ингредиентом для быстрого улучшения состояния кожи и волос.



ПОЛЬЗА ОСНОВНЫХ КОМПОНЕНТОВ



Для кожи:

• Флавоноиды – защищают кожу от преждевременного старения

• Полифенолы – замедляют окислительные процессы в клетках эпи- дермиса.

• Витамин В2 – защищает от неблагоприятных воздействий внешней среды.

• Витамин B3 – снимает воспаления, предотвращает образование прыщей

• Витамин В6 – увлажняет, оздоравливает кожу, способствует обновлению клеток

• Витамин C – обладает заживляющими свойствами, устраняет сухость кожного покрова



Для волос:

• Медь – повышает эластичность локонов, предупреждает их ломкость

• Железо и йод – препятствуют алопеции

• Цинк – снимает излишнюю сальность головы, борется с перхотью

Молоко

Богатый источник протеинов, витаминов и минералов. Как ингредиент в косметике, молоко знаменито своим питательным и увлажняющим воздействием на кожу и волосы. Главное – помнить, что для максимального эффекта молоко должно содержать минимум консервантов.



ПОЛЬЗА ОСНОВНЫХ КОМПОНЕНТОВ



Для кожи:

• Витамин А – активирует эластин и коллаген, придавая коже эластичность и упругость

• Витамин В1 – помогает бороться с кожными заболеваниями, связанными с нарушением нервной системы

• Витамин В2 – насыщает клетки эпидермиса кислородом

• Витамин В12 – участвует в процессах регенерации, улучшая цвет и рельефность кожи

• Витамин D – замедляет старение, поддерживая клетки кожи в тонусе

• Витамин С – заживляет воспаления, прыщи, микротрещинки на коже



Для волос:

• Кальций – устраняет ломкость, восстанавливает структуру, увлажняет иссушенные локоны

• Витамин К – улучшает состояние кожного покрова, способствует заживлению ран и повреждений, сохраняет пигментацию, натуральный цвет и блеск волос

Морковь

Полезные вещества в ее составе активно влияют практически на каждый подкожный процесс. Поэтому морковь столь широко применяется в косметологии – на ее основе изготавливаются увлажняющие, витаминные и питательные маски, а также средства для лечения проблемных волос.



ПОЛЬЗА ОСНОВНЫХ КОМПОНЕНТОВ



Для кожи:

• Каротин – омолаживает и укрепляет ткани, придает упругость и нежный оттенок

• Витамин A – ускоряет регенерационные процессы, выравнивая текстуру кожи

• Витамины PP – помогают коже оставаться в тонусе

• Витамин С – активизирует выработку волокон коллагена

• Витамины группы В – защищают кожу от ультрафиолетового излучения, предупреждая старение



Для волос:

• Медь – повышает эластичность локонов, предупреждает их ломкость

• Цинк – снимает излишнюю сальность головы, борется с перхотью

• Калий – ускоряет рост

Назад: Косметические свойства продуктов
Дальше: Овсянка