Маски для блеска
Медовая маска
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Мед – 2 ст. л.
• Оливковое масло – 2 ст. л.
• Шампунь – 2 ст. л.
• Луковый сок – 2 ст. л.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Смешать все ингредиенты до однородной консистенции.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Нанести смесь на корни волос и по всей длине. Через 30 минут смыть шампунем.
Применять 1 раз в месяц
Крем-маска для блеска и против секущихся кончиков
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Яичный желток – 1 шт.
• Базовое масло на ваш выбор (оливковое, касторовое, репейное) – 1 ст. л.
• Коньяк или водка – 1 ст. л.
• Сок алоэ-вера – 1 ч. л.
• Мёд – 1 ст. л.
• Витамин А в масле – 1 ч. л.
• Витамин Е в масле – 1 ч. л.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Смешать все ингредиенты до однородной консистенции, подогреть смесь до комфортной температуры.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Нанести смесь на корни волос массирующими движениями и по всей длине. Обернуть волосы пищевой пленкой. Через 30 минут смыть шампунем.
Применять 1-2 раза в неделю
Травяной ополаскиватель
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Цветки календулы – 2 ст. л.
• Шишки хмеля – 2 ст. л.
• Листья березы – 2 ст. л.
• Мать-и-мачеха – 2 ст. л.
• Кипяток – 2 л
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Все ингредиенты залить кипятком, настаивать 30 минут, процедить.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
После мытья ополаскивать волосы от корней и по всей длине.
Применять ежедневно
Маска из простокваши
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Простокваша или кислое молоко – 1 стакан
• Сок лимона – 5 капель
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Простоквашу или молоко нанести на влажные волосы до середины длины, укутать в термошапочку на 30 минут, затем смыть теплой водой с лимонным соком.
Применять 1 раз в месяц
Маски от секущихся кончиков
Глицериновая маска
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Глицерин – 1 ст. л.
• Репейное масло – 1 ст. л.
• Сока алоэ вера – 1 ампула
• Яичный желток – 1 шт.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Смешать масло, сок и желток, добавить глицерин, еще раз тщательно перемешать.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Нанести смесь по всей длине волос. Затем надеть шапочку для душа и обернуть голову полотенцем. Через 30-60 минут смыть шампунем.
Применять 1-2 раза в неделю
Сметанно-оливковая маска
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Сметана – 2 ст. л.
• Оливковое масло – 2 ст. л.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Смешать все ингредиенты до однородной консистенции,
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Нанести смесь по всей длине волос. Через 60 минут смыть шампунем.
Применять 1 раз в неделю
Дрожжевая маска
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Прессованные дрожжи – 2 ч. л.
• Кефир – 100 мл
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Растворить дрожжи в теплом кефире, дать дрожжам подняться.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
Нанести смесь от корней к кончикам волос. Надеть шапочку для душа.
Через 30 минут смыть шампунем.
Применять 1 раз в неделю
Глава 12
Сухие волосы
ПРИЧИНЫ
• Погодные условия
• Частое выпрямление
• Частая сушка феном
• Использование приборов для укладки
• Гормональные изменения
• Стресс
• Расчесывание влажных волос
• Регулярное окрашивание
• Неправильный уход
• Несбалансированный рацион
• Несоблюдение питьевого режима
Как видите, причин сухости и ломкости волос – масса. Я сама когда-то столкнулась с этой проблемой: в какой-то момент поняла, что из-за увлечения сыроедением от моих прежде роскошных локонов не осталось и следа. Но все это уже в прошлом, ведь, к счастью, при правильном уходе волосы можно восстановить практически из любого состояния.
Восстановление волос – комплексный вопрос, который решается не за один день. Но немного терпения, любви и внимания, и волосы снова будут радовать вас блеском и шелковыми переливами.
Советы по уходу
1. ПРАВИЛЬНО МОЙТЕ ГОЛОВУ
В период восстановления волос не пользуйтесь слишком горячей водой – она пересушивает волосы. Лучше мыть голову водой комнатной температуры. Советую использовать кипяченую или фильтрованную воду (в ней меньше вредных примесей). Также на время лечения стоит отказаться от фена и не расчесывать волосы, пока они полностью не высохнут.
2. СУШИТЕ НЕ ДО КОНЦА
Чтобы не допустить полного испарения влаги из сердцевины каждого волоса, оставляйте их слегка недосушенными. В конце сушки переведите фен в режим холодного обдува – это добавит блеска, сгладит чешуйки кутикулы и поможет «остудить» волосы. Кстати, укладка так будет держаться намного дольше.
3. ПЕРЕХОДИТЕ НА БЕРЕЖНЫЙ СТАЙЛИНГ
Перед тем, как начать расчесывать волосы, нанесите на расческу немного кондиционера, чтобы не повредить их структуру. Пока волосы полностью не высохли, не приступайте к завивке щипцами или выпрямлению утюжком. В идеале, лучше вообще отказаться от горячей укладки. Но если без утюжка и щипцов никуда – по крайней мере, не забывайте про термозащиту.
