Глава 2. Правда ли, что мы живем дольше наших предков?

Уверена, уважаемые читатели, что большинство из вас на вопрос о том, действительно ли мы живем дольше наших предков, ответят положительно. В современном обществе бытует мнение, что за последние 100–150 лет человеческая жизнь кардинальным образом изменилась в лучшую сторону, позволив всем нам жить существенно дольше, чем жили наши предки. Современные технические достижения и возможности медицины позволяют легко поверить в это, но как обстоят дела на самом деле? Правда ли, что еще во времена Пушкина сорокалетняя женщина считалась старухой, а пятидесятилетний мужчина – глубоким стариком.

Давайте разбираться. Никто не будет спорить с тем, что технический прогресс дал человечеству материальное изобилие, которое повлияло на количество населения земного шара. Только за последние 100 лет, с 1900 по 2000 год, население планеты выросло примерно в 4 раза: с 1,5 млрд в 1900 году до 6,1 млрд в 2000 году. Причем из года в год население нашей планеты не только растет, но и меняется его возрастной контингент. Население Земли стареет. Количество людей старшей возрастной группы неуклонно возрастает, и к 2050 году во всем мире будет насчитываться уже 2 млрд человек старше 60 лет. Но ежегодно увеличивается не только численность населения – средняя продолжительность жизни человека также растет. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), с 1980 года средняя продолжительность жизни в Европе увеличилась на 5 лет, и теперь европейские женщины живут в среднем 83 года, а мужчины – 72,5 года. Однако в разных странах Европы эти показатели различны.

Комментарии эксперта!

Средняя продолжительность жизни (или средняя продолжительность предстоящей жизни) – это статистический показатель смертности населения, выражаемый числом лет, которое в среднем предстоит прожить лицам, родившимся или достигшим определенного возраста в данном календарном году, если предположить, что на всем протяжении их жизни смертность в каждой возрастной группе будет такой, какой она была в этом же году («Малая медицинская энциклопедия». М.: Медицинская энциклопедия. 1996 г.)

Было бы вполне естественным предположить, что такого долголетия человечество смогло добиться только благодаря достижениям современной науки и медицины. Но исторические факты говорят об обратном: на самом деле продолжительность жизни современных людей по сравнению со средней продолжительностью жизни наших предков не изменилась! Попробую объяснить этот удивительный факт…

Как уже было сказано выше, средняя продолжительность жизни населения, которую рассчитывают демографы, ежегодно увеличивается. Однако это происходит не за счет того, что человек как биологический вид стал жить дольше, а за счет того, что все больше и больше людей на Земле стали доживать до преклонного возраста, а не умирать в раннем детстве или в зрелом возрасте во время масштабных эпидемий и войн, как это было, например, в Средние века.

Приведу простой пример. Если в семье рождается двое детей, но один из них умирает, не прожив даже года с момента рождения, а второй ребенок благополучно растет, старится и умирает в возрасте, например, 70 лет, то средняя продолжительность их жизни составит только 35 лет. С научной точки зрения такие математические подсчеты являются правильными, однако они не дают достоверной картины возможной продолжительности жизни отдельного человека, но могут свидетельствовать о высокой детской смертности.

Продолжительность жизни современных людей по сравнению со средней продолжительностью жизни наших предков не изменилась.

Теперь, уважаемые читатели, вы понимаете, почему принято считать, что древние греки или жители средневековой Европы жили в среднем только до 30–35 лет. Однако даже в те далекие времена существовало немало примеров долголетия, когда человек доживал до 70, 80, 90 или даже до 100 лет.

Начнем с Древней Греции. Античные философы Ксенофан Колофонский и Демокрит Абдерский жили и трудились более 90 лет. Платон (один из гениев Древнего мира, философ, ученик Сократа и учитель Аристотеля) творил до 81 года. Великий оратор и путешественник Георгий Леонтийский дожил до 108 лет. И таких примеров долголетия среди жителей Эллады можно привести множество.

Такая же ситуация была характерна и для Древнего Рима. Великий римский военачальник и государственный деятель Марк Вале́рий Месса́ла Корви́н прожил около 80 лет. Луций Орбилий Пупилл (оратор и писатель, который известен как учитель поэта Горация) жил и творил почти до 100 лет. Кроме того, многие женщины также не уступали в долголетии римским мужчинам. Например, жена Цицерона Теренция дожила до 103 лет, супруга Августа Ливия Друзилла, красавица и властолюбивая женщина, прожила 90 лет.

Но до столь преклонного возраста доживали не только жены аристократических родов Древнего Рима. В истории остались имена женщин-актрис, которые перешагнули 100-летний рубеж. Римской актрисе и танцовщице Галерии Копиала было уже более 100 лет, когда она, выполняя почетное поручение сената, встречала своими чудесными танцами знаменитого полководца Древнего Рима Помпея Великого, возвратившегося из очередного победоносного похода. А актриса Люция, согласно некоторым историческим записям, продолжала выступать на сцене даже в возрасте 112 лет!

Археологи Кристин Кейв и Марк Оксенхам из Австралийского национального университета несколько лет назад опубликовали интересные результаты своего исследования. Изучив остатки скелетов 174 англосаксов, погребенных около 1500 лет назад, ученые пришли к выводу, что большинство из них принадлежало людям, которым на момент захоронения было меньше 60 лет. Однако среди них также были найдены и долгожители. У 16 погребенных, по данным исследований, средний возраст на момент их смерти составлял около 70 лет, а у 9 – даже около 80 лет. Таким образом, результаты исследований свидетельствуют о том, что даже 1500 лет назад долгожительство являлось не уникальным явлением, а обыденным фактом, так как около 15 % людей смогли дожить до глубокой старости.

Думаю, уважаемые читатели, что после этих примеров у вас может возникнуть ряд вопросов: существует ли разница между современным долголетием и долголетием тех незапамятных времен? Не было ли долголетие наших предков долголетием старых и немощных людей? Давайте разберемся.

В современном мире сложилось мнение, что даже во времена классиков русской литературы, не говоря уже о более ранних столетиях, молодость заканчивалась где-то лет в 25. Такого мнения придерживаются не только люди, далекие от медицины, но даже некоторые медики. Приверженцы этого высказывания приводят в пример отрывки из различных художественных произведений прошлых веков.

Один из таких примеров я недавно услышала на очередной конференции по косметологии. Лектор объяснял слушателям, что благодаря достижениям эстетической медицины современный человек стал выглядеть намного моложе своих предков того же возраста, живших лет 100 назад, и попытался в качестве аргумента своих высказываний «цитировать классика». В качестве примера он вспомнил роман Достоевского «Преступление и наказание» и одну из главных его героинь – старуху-процентщицу, сообщив аудитории, что этой женщине было всего 42 года! Но в наше время сорокадвухлетняя женщина, если она здорова, как правило, выглядит достаточно молодо, и вряд ли кто-нибудь назовет ее старухой. Поэтому на аудиторию этот пример произвел впечатление. К тому же лектор долго объяснял, что несколько столетий назад темпы старения человеческого организма кардинальным образом отличались от современной скорости старения, и к 30 годам у наших предков наступало угасание всех функций организма, а к 40 годам начинался период старости.

Признаюсь, что меня удивил такой странный подход к изучению процессов старения человеческого организма. Если в вопросах долголетия лектор опирается на публикации прошлых веков, то почему он не обратился к более ранней литературе?

Если, по его мнению, в XVIII–XIX веках сорокалетие считалось периодом старости, то почему оно не считалось старостью у античных писателей и политиков?

Приведу такой пример. В начале VII века до н. э. греческий поэт Гесиод писал, что мужчина должен жениться в возрасте 30 лет. А в Древнем Риме амбициозный молодой человек не мог занять важный пост в политической сфере, пока ему не исполнится 30. Не думаю, что немощным старикам римляне доверили бы заботу о государстве или стали ждать от них наследников. Кроме того, я решила сама найти в романе Достоевского описание старухи-процентщицы.

Как я и предполагала, возраст героини романа «Преступление и наказание» был значительно старше того возраста, о котором говорил лектор в той рекламной лекции. Чтобы не быть голословной, приведу цитату из романа, где автор описывает возраст и внешность героини: «Старуха стояла перед ним молча и вопросительно на него глядела. Это была крошечная, сухая старушонка, лет шестидесяти, с вострыми и злыми глазками, с маленьким вострым носом и простоволосая. Белобрысые, мало поседевшие волосы ее были жирно смазаны маслом. На ее тонкой и длинной шее, похожей на куриную ногу, было наверчено какое-то фланелевое тряпье, а на плечах, несмотря на жару, болталась вся истрепанная и пожелтелая меховая кацавейка. Старушонка поминутно кашляла и кряхтела».

Как вы убедились, уважаемые читатели, старуха-процентщица все-таки оказалась женщиной в возрасте: как написал Достоевский, ей было лет шестьдесят. Почему лектор решил, что этой героине романа 42 года, я так и не смогла понять. Могу только посоветовать своему коллеге в следующий раз для подготовки к своей лекции использовать первоисточник, а не брать непроверенную информацию из Интернета.

Но давайте вернемся к вопросу о том, какова была скорость старения наших предков. В монографии Христофора Гуфеланда (об этом великом ученом мы с вами, уважаемые читатели, подробно поговорим в следующей главе «Макробиотика, или Наука, руководствующая к продлению человеческой жизни») приведена ссылка на взгляд древних греков на этапы человеческой жизни. По их мнению, человеческую жизнь можно, в зависимости от возраста, разделить на четыре этапа: «дитя, или начинающийся человек» – от рождения до 20-летнего возраста, «юноша» – от 20 до 40 лет, «собственно человек» – от 40 до 60 лет, а от 60 лет – «старый человек».

Комментарии эксперта!

Современная градация по возрастам, по данным Всемирной организации здравоохранения, выглядит так:

• с момента рождения до 17 лет – дети;

• от 18 до 44 лет – люди молодого возраста;

• от 45 до 59 лет – люди среднего возраста;

• от 60 до 74 лет – люди пожилого возраста;

• от 75 до 89 лет – люди старческого возраста;

• от 90 до 99 лет – долгожители;

• от 100 лет и старше – столетние.

Таким образом, если мы сравним современную градацию по возрастам с античной, то они мало чем будут отличаться друг от друга. Теперь понятно, почему поэт Гесиод рекомендует мужчинам жениться не раньше тридцатилетнего возраста! У древних греков восприятие этапов человеческой жизни практически не отличалось от современных взглядов. Следовательно, как три тысячи лет назад, так и сейчас сорокалетний человек в глазах окружающих является молодым человеком, а человек как биологический организм даже в те далекие времена мог доживать до глубокой старости.

Как три тысячи лет назад, так и сейчас сорокалетний человек в глазах окружающих является молодым человеком, а человек как биологический организм даже в те далекие времена мог доживать до глубокой старости.

Однако, как вы правильно можете заметить, не всем удавалось дожить до глубокой старости. Интересные исследования по этому поводу были опубликованы в 2016 году медицинским историком Валентиной Газзанига из Университета Ла Сапиенца в Риме.

Комментарии эксперта!

Sapienza – Università di Roma (Сапиенца – Римский университет) – один из старейших университетов мира и один из самых престижных университетов Италии, входит в число лучших университетов Европы. Университет был основан в 1303 году папой Бонифацием VIII в качестве учебного заведения, подотчетного непосредственно Ватикану. В 1431 году благодаря папе Евгению IV в университете были открыты четыре новых факультета: права, медицины, философии и теологии. С этого времени факультеты по медицине и философии входят в число лучших факультетов по этим направлениям в Европе. В соответствии с рейтингом U. S. News & World Report, университет Sapienza – Università di Roma является лучшим вузом в Италии.

Группа ученых под руководством В. Газзанига в течение нескольких лет изучала останки более чем 2000 римских рабочих и рабов, которые были захоронены в общих могилах. По данным исследований, средний возраст людей на момент их смерти составлял около 30 лет. По мнению ученых, в большинстве случаев причинами смерти мужчин были последствия травм от тяжелых физических работ или насильственные действия. Но у женщин, тела которых также были найдены в общих захоронениях, основной причиной смерти являлись ранние и частые роды в плохих гигиенических условиях. По мнению В. Газзанига, «…роды могли усугубиться еще и тем, что женщин часто кормили меньше, чем мужчин. Это недоедание означает, что у молодых девушек не до конца развивались тазовые кости, что увеличивало риск осложнений при родах. Существовала огромная разница между образом жизни бедного и богатого римлянина, начиная от простой гигиены и заканчивая доступом к медицинским услугам».

Выводы итальянских ученых подтвердили эксперты по исторической демографии из Университета Оксфорд Брукс, которые изучали продолжительность жизни 115 тысяч европейских дворян. Они пришли к выводу, что полноценное питание и успехи медицины оказали непосредственное влияние на долголетие вельмож. По данным Джудит Роуботам из Университета Плимута и Пола Клейтона из Университета Оксфорд Брукс, если ребенку из аристократической семьи удавалось дожить до пятилетнего возраста, а во взрослом возрасте он не погибал в результате несчастного случая, военных действий или эпидемии того или иного заболевания, то «…продолжительность жизни в середине викторианского периода не отличалась от той, которую мы имеем сегодня».

Таким образом, по данным многочисленных научных исследований, максимальная продолжительность жизни человечества со временем не изменилась, в отличие от средней продолжительности жизни, которая с каждым годом увеличивается. Ранняя смерть и невозможность дожить до глубокой старости среди населения древнего и средневекового мира в большинстве случаев имели в своей основе не биологические, а социально-экономические причины. Поэтому мы с вами, уважаемые читатели, не должны забывать о великих достижениях медицины последнего столетия, которые помогли многим нашим современникам достичь максимальной продолжительности жизни и улучшить ее качество.

Великие достижения медицины последнего столетия помогли многим нашим современникам достичь максимальной продолжительности жизни и улучшить ее качество.