Зарядка для ума

Родерик Гилки, Клинт Килтс

Уинстон Черчилль откровенно признавался, что для него курить сигары и пить спиртное до, после и во время еды, а также в перерывах между приемами пищи — это святое. Тем не менее он отличался исключительно острым умом. Как мы знаем, Черчилль дожил до 90 лет, что подтверждает современные данные о благотворном влиянии умственной деятельности на состояние организма.

Конечно, немногие руководители высшего звена хотели бы последовать примеру Черчилля и совершенно не уделять внимания здоровью. С ростом продолжительности жизни люди прикладывают все больше усилий, чтобы жить долго и оставаться здоровыми. Американская ассоциация кардиологов рекомендует пять раз в неделю по полчаса выполнять несложные физические упражнения. Неудивительно, что большинство крупных компаний предлагает своим сотрудникам членство в спортивных клубах; во многих есть спортивные залы. Отправляясь в поездку, вы можете быть практически на сто процентов уверены, что в вашем отеле найдется фитнес-центр. Возможно, в нем вам даже придется постоять в очереди.

Тем не менее до недавнего времени, кажется, не существовало никаких руководств по сохранению умственного здоровья. Не было упражнений для мозга — никаких «ментальных отжиманий», которые вы могли бы делать, чтобы в преклонном возрасте не утратить память и способность к аналитическому мышлению. В самом худшем случае все может закончиться болезнью Альцгеймера, для которой не существует лечения с доказанной эффективностью.

Но в 1990-е годы, которые Белый дом объявил «десятилетием мозга», чтобы подвести общество к осознанию необходимости неврологических исследований, благодаря совместным усилиям Национального института здоровья, Национального института психического здоровья и библиотеки Конгресса была развернута широкомасштабная исследовательская работа и подготовка специалистов в этой области. Это привело к пересмотру некоторых распространенных представлений о мозге. Например, раньше считалось, что он с возрастом уменьшается. Но выяснилось, что нейроны — нервные клетки, через которые передается информация, поддерживающая деятельность мозга, — не отмирают, когда мы стареем. На самом деле некоторые отделы мозга, например те, которые отвечают за моторику и память, могут с годами даже вырабатывать большее количество нейронов. Этот процесс, который называется нейрогенезисом, официальная нейробиология ранее считала немыслимым.

Какое отношение все это имеет к вам? Процесс нейрогенезиса тесно связан с образом жизни, который вы ведете. Анатомические особенности мозга, нейронные связи и когнитивные способности могут быть укреплены и улучшены через ваш опыт и взаимодействие с окружающей средой. Состояние здоровья мозга — это не просто результат благополучного или тяжелого детства либо генетического наследия, оно также отражает опыт вашей взрослой жизни и то, какой выбор вы делаете в ней. Это просто отличные новости. Зигмунд Фрейд и его последователи как в области неврологии, так и в психиатрии многие годы считали, что развитие мозга прекращается в детстве или раннем отрочестве. Но хотя именно эти периоды наиболее благоприятны для образования нейронов, теперь мы знаем, что, если следовать некоторым рекомендациям, с возрастом можно сохранять и даже развивать умственные способности.

К примеру, исследования, проведенные методом томографии головного мозга, показали, что приобретение навыков в самых разных областях, таких как игра на виолончели, жонглирование, умение говорить на иностранном языке или вождение машины, способствует расширению нейронных систем и более интенсивному обмену информацией между нейронами в тех отделах головного мозга, которые отвечают за двигательные функции и способность ориентироваться в пространстве. Иначе говоря, приобретая новые навыки, можно физически изменять свой мозг и даже сознательным волевым усилием вносить коррективы в его работу. В недавнем эксперименте, где применялась томография головного мозга в реальном времени, ученые доказали, что отдельные люди могут научиться уменьшать интенсивность боли, глядя на изображение своего мозга и пытаясь сознательно контролировать деятельность ростральной передней цингулярной коры — одной из основных зон, участвующих в регуляции болевых ощущений. Таким образом, теоретически люди могут избавляться от боли без лекарств, с помощью нейрологической обратной связи.

Учитывая эти достижения нейронауки, можно предположить, что нет никаких причин, по которым ваш мозг в 60 лет не может работать так же хорошо, как он функционировал в 25. Об этом прекрасно знали такие мыслители, как Сократ, Коперник и Галилей, которые в 60–70 лет все еще оставались на пике своих интеллектуальных способностей. Не удивило бы это и таких лидеров бизнеса, как Алан Гринспен, Уоррен Баффетт и Самнер Редстоун. Эти живые легенды и многие другие подобные им люди интуитивно понимали, что живость ума — это результат того, что мы можем назвать интеллектуальным здоровьем, то есть способности осмысливать, запоминать, осваивать новое, планировать и приспосабливаться к изменяющимся условиям. Эта способность постоянно поддерживается определенными внутренними установками, образом жизни и упражнениями. Чем лучше ваше интеллектуальное состояние, тем эффективнее вы можете принимать решения, находить выход из трудных ситуаций, справляться со стрессом и изменениями в жизни. Хорошая интеллектуальная форма позволит вам оставаться открытыми для новых идей и альтернативных точек зрения. Она дает возможность менять свое поведение и предугадывать, помогут ли эти изменения добиться ваших целей. Вы можете стать человеком, представляющим большую ценность для компании, в которой работаете. Но самое важное, пожалуй, вот что: ваше старение может быть отложено на годы, в течение которых вы даже успеете сделать новую карьеру.

Так каким же образом возможно упражнять свои интеллектуальные способности? Сделав выборку из постоянно растущего объема данных, полученных в ходе исследований в области нейронаук, психологии и в других сферах, связанных с психическим здоровьем, мы определили четыре шага, которые вы можете сделать. Конечно, эти советы не исчерпывают всех возможностей профилактики интеллектуального старения. В чем-то они перекрывают друг друга, а в чем-то дополняют. Но, как мы считаем, в совокупности они обеспечивают базовые возможности сохранения активного творческого мышления.

Шаг 1. Понять, как опыт влияет на развитие мозга

Психологи давно признают, что когнитивные способности находятся в зависимости от опыта. Уже в середине ХХ века было известно, что полученный опыт помогает младенцам взаимодействовать с окружающей средой. Также мы знаем, что опыт оказывает физиологическое воздействие на мозг. В конце XVIII века итальянский анатом Винченцо Малакарне провел свои знаменитые эксперименты на собаках и птицах. Он разделил новорожденных щенков из одного помета и только что вылупившихся из яиц птенцов на пары. За одним животным из пары он тщательно ухаживал и обучал его, другому же только обеспечивал хороший уход. Впоследствии, проведя их вскрытие, исследователь выяснил, что у тех животных, которые проходили обучение, мозг был сложнее анатомически, в нем имелось больше складок и извилин. Это был первый эксперимент, продемонстрировавший влияние опыта и обучения на структуру мозга. Возвращаясь к примеру, приведенному ранее, отметим, что двигательная зона коры головного мозга, которая управляет руками играющего на виолончели, лучше развита у человека, который брал уроки игры, чем у того, кто совсем не умеет играть.

Но если о биологическом влиянии приобретенного опыта ученым, занимающимся нейронауками, известно давно, то о том, как мозг в действительности обрабатывает опыт, чтобы вычленить из него новые знания и сформировать способность действовать, мы узнали недавно. Открытие особых групп нейронов, которые отвечают за восприятие предметов, людей и действий, позволяет по-новому объяснить весь механизм. Эти так называемые зеркальные нейроны увеличивают скорость и точность восприятия, воспроизводя окружающие нас объекты и действия в нашем мозге. Зеркальные нейроны словно помогают нам создать внутреннее отражение внешнего мира. Их открытие — это огромный шаг вперед в понимании того, как человек постигает мир и управляет окружающей средой. Опыт, приобретенный с помощью наблюдения, активирует такие увеличивающие производительность нейроны, и это ускоряет процесс обучения и улучшает способность к нему.

Традиционно ученые предполагали, что люди получают новые навыки через практику, то есть через прямой опыт, но существование зеркальных нейронов означает, что вы можете чему-то научиться с помощью наблюдений и опосредованного опыта. Только представьте себе: когда вы наблюдаете, как профессиональный игрок в гольф принимает стойку и производит замах, ваши зеркальные нейроны активизируются и позволяют вам обучаться с помощью его опыта, создавая мысленный образ правильных действий. Таким способом можно приобрести не только физические навыки, но и социальные: зеркальные нейроны отражают мимику, жесты и другие сигналы и развивают способность «читать» выражения лиц и действия других людей, сопоставляя их с усвоенными ранее образцами.

Исходя из этого, можно предположить, что мысленная имитация — например, попытка воссоздать замах профессионального игрока в гольф с помощью мысленного образа — это действенный способ обучаться и приобретать новые умения. В самом деле, профессиональные спортсмены часто объясняют свои выдающиеся достижения тем, что они могут «увидеть», как полетит мяч, еще до того, как отобьют его или поймают. Способность мозга обучаться подобным образом служит биологическим доводом в пользу того, что подражание и изучение чужого опыта могут пригодиться и для развития качеств руководителя. Такой подход потенциально может оказаться очень действенным. Возможно, вы сумеете быстро перенимать опыт других людей, накопленный ими за продолжительное время, мысленно повторяя их действия. Сымитированный опыт может подготовить нервную систему к реальному.

Конечно, главным стимулом развития мозга остается непосредственный опыт, но теперь мы лучше понимаем, как создавать условия для его получения. Один из самых мощных инструментов активизации деятельности мозга руководителя — это «хождение в народ». В бизнесе это называют неофициальным общением с сотрудниками. Это не просто полезный бизнес-метод, но и надежный способ упражнять ваш ум.

Подобный вид деятельности отчасти схож с ритуальным периодом кочевой жизни австралийских аборигенов, когда подростки должны совершить долгое и опасное путешествие — иногда оно продолжается несколько месяцев — ради обретения зрелости, психологического и духовного самоопределения. Время для этого испытания выбрано абсолютно правильно, поскольку именно в подростковом возрасте в префронтальной коре мозга человека формируются и объединяются нейронные системы, которые отвечают за самоидентификацию, моральные и социальные нормы. Этот процесс достигает кульминации в конце подросткового периода, когда нейроны головного мозга полностью миелинизированы (покрыты своего рода изоляцией) и формируют системы, помогающие зрелому мозгу функционировать четко и организованно. Такое «бродяжничество», разумеется, не является уникальным ритуалом инициации, имеющимся только у австралийских аборигенов; поразительно, сколько подобных обрядов проводится в самых разных культурах примерно на одном и том же этапе взросления. Существует общепринятое понимание того, что подростки нуждаются в таком «критическом» опыте, чтобы на определенной стадии физического развития, опираясь на свой личный опыт, успешно вступить во взрослую жизнь.

Если взглянуть на это шире, подобное «путешествие» может оказать большое влияние на карьеру руководителя высшего звена, особенно в том случае, если время для него выбрано правильно. Уоррен Баффетт относится к лидерам, понимающим это. Когда Энн Малкахи, генеральный директор Xerox, обратилась к нему за советом, как компании выйти из финансового кризиса, который быстро вел к банкротству, Баффетт порекомендовал ей «отправиться в народ». Он считал, что ей следует узнать мнения сотрудников и клиентов Xerox о сложившейся ситуации и выяснить, что их беспокоит, а не полагаться на отчеты финансовых аналитиков и идеи держателей акций. С точки зрения нейробиологии это был превосходный совет: в самом начале пребывания на посту главы компании лучше узнать людей, которыми предстоит руководить, потому что нейронные структуры, ответственные за принятие руководящих решений, в мозге Малкахи еще до конца не сформировались. Если бы она сидела в одиночестве в своем кабинете с большими окнами, эти структуры сегодня, конечно же, работали бы совсем иначе.

Шаг 2. Серьезно относитесь к игре

Еще один весьма эффективный способ укрепить свое интеллектуальное здоровье — это такое серьезное дело, как игра. Как писал французский философ Анри Бергсон, «жить — значит меняться, меняться — значит взрослеть, а взрослеть — значит непрестанно творить себя самого». Чтобы добиться этого, требуется сознательно обратиться к величайшему наследию нашего детства — способности играть, которая является основой для умения воображать и изобретать.

В английском языке происхождение слова «игра» очевидно: оно берет свое начало от староанглийского plegian, что означает «упражняться». Глаголу «играть» часто дают определение как индивидуальной или групповой воображаемой деятельности, которая способствует обучению и открытиям, или как социальной деятельности, которая развивает то, что психолог Дэниел Гоулман называет эмоциональным и социальным интеллектом. Существительное «игра» относится к деятельности, которую осуществляют для удовольствия или развлечения. В обоих определениях игра тесно связана с получением удовольствия и активирует систему поощрений в мозге. В самом деле, исследования млекопитающих, проведенные нейробиологом Яаком Панксеппом, показали, что для людей игра является одним из базовых процессов и источником радости, связанным с особой нейрохимической реакцией в мозге, регулирующей экспрессию гена, критически важного для развития социальных навыков у детей. Радость можно назвать тем «эмоциональным топливом», которое необходимо для развития мозга и расширения синаптических сетей. В раннем возрасте этот процесс зарождается в расположенных ниже подкорковых областях, а позднее, согласно исследованиям Панксеппа и его коллег, способствует появлению и развитию высших психических функций, которыми управляет фронтальная кора. Таким образом, игра — это психологическая предпосылка не только социальной и эмоциональной, но и физиологической зрелости.

Когда вы трудитесь, выстраивая свою карьеру, важно не забывать играть. У взрослых людей игра активизирует префронтальную кору головного мозга (наиболее развитые и эволюционно молодые отделы нашего мозга), которая отвечает за когнитивные функции самого высокого уровня, в частности связанные со стимулами и поощрениями, формированием навыков и целей, психическими образами, самопознанием, памятью и многим другим. Таким образом, игра стимулирует вашу способность объяснять и понимать мир. Об этом знали великие ученые и лидеры. Альберт Эйнштейн, например, считал, что ему удалось проникнуть в тайны Вселенной в результате своеобразной игры. Когда его попросили рассказать, как ему в голову пришла теория относительности, он отметил, что все началось с «физического ощущения», позднее превратившегося в ряд зрительных образов, и наконец появилось в виде формулы, которую он мог описать словами и символами. Это едва ли напоминает аналитическое мышление, характерное для взрослых людей, скорее похоже на то, как дети придумывают свой фантастический мир, где герои обладают магией. Без сомнений, именно поэтому Эйнштейн пришел к выводу, что «воображение гораздо важнее знания».

Игра — это инструмент, который мы должны сознательно использовать, когда от нас требуется более высокий уровень эмоционального контроля. Но с возрастом мы, к сожалению, играем все реже. Вот как Дэниел Гоулман описывает этот процесс: «По мере того, как ребенок взрослеет, буйные порывы хихикать и возиться подавляются эмоциональным контролем. На границе детства и подросткового возраста формируются регуляторные схемы префронтальной коры, детям становится легче соответствовать социальным требованиям “быть серьезными”. В результате игра остается только в воспоминаниях, и ее стимулирующее действие снижается».

Некоторые организации стремятся предоставлять своим сотрудникам возможности для игр и экспериментов. Многие амбициозные компании Кремниевой долины, такие как Google и Apple, создают атмосферу поощрения игры в различных ее проявлениях: у них есть комнаты для медитаций, игр и общения. Руководители этих компаний осознают, что совершенно законная и удобная игровая среда может быть мощным инструментом, позволяющим людям развивать свои творческие способности и сохранять интеллектуальное здоровье. Напротив, в компаниях, где игры запрещены, интеллектуальные ресурсы действительно могут истощиться, как это происходит у детей с задержкой развития в условиях, когда они не могут приобретать новый опыт или с ними плохо обращаются. Один из подобных примеров — компания ITT (в те времена, когда пост генерального директора занимал Гарольд Дженин), которую The Wall Street Journal однажды охарактеризовал как «компанию, которая все время разочаровывает, сколь бы низкими ни были ваши ожидания».

В поисках оптимальных условий для развития мозга одна из самых трудных задач — соблюдать равновесие между риском и безопасностью. Если вы хотите по-настоящему погрузиться в игру, то должны делать ставки: риск держит мозг в состоянии боевой готовности и активизирует как способность рассуждать, так и воображение. Если в вашей карьере нет места риску, то вы можете уподобиться ребенку, которого слишком опекают, который не может самостоятельно исследовать окружающий мир и поэтому никогда не разовьет своего потенциала. Но слишком высокие ставки в игре создают стресс, который активизирует амигдалу и другие области лимбической системы, составляющие внутреннюю систему безопасности мозга. Когда подключается лимбическая система, мозг переключается на инстинктивное, заранее заданное поведение, необходимое для выживания, а не действует в соответствии с заученными программами более высокого порядка. В экстремальных ситуациях стресс может спровоцировать тревожное расстройство и хаотическое поведение. И чем больше вы заводитесь, тем больше риск, что это и произойдет. Амбициозные люди не любят проигрывать или выглядеть глупо. Как сказал социолог Крис Аргирис (один из основателей теории организационного обучения), у умных людей бывают проблемы с обучением, поскольку оно связано с ошибками и поражениями. Игра — это тяжелая работа.

Шаг 3. Поиск паттернов

Как всем известно, мозг состоит из двух полушарий, функции которых очень отличаются, хотя и взаимосвязаны. Благодаря достижениям нейрофизиологии мы стали лучше понимать, какие именно роли выполняют левое и правое полушария. Левое полушарие в основном занимается обработкой информации, которую человек использует для выполнения повседневных задач. Правое связано с новыми явлениями, в том числе с опытом и данными, которые не столь линейны и менее структурированы лингвистически и математически. Правое полушарие — более «поэтическая» часть мозга, оно оперирует метафорами, образами, его работа связана с воображением. В этом разделе статьи мы расскажем о том, что вы как лидер можете сделать, чтобы улучшить функционирование левого полушария, по распространенному мнению предопределенное генетическим наследием.

По иронии судьбы, интеллектуальная гимнастика, предназначенная для деловых людей, базируется на стимулировании правого полушария — творческой, игровой стороны. Отчасти это связано с классическим стереотипом бизнесмена как скучного человека в сером костюме, которому нужно раскрепоститься. Также в последние годы творческие способности принято считать панацеей от всех корпоративных бед. Хотя стимулировать творческое разнонаправленное мышление очень важно, не меньше (а возможно, и больше) пользы вы получите от развития аналитических нейронных структур, которые часто рассматривают как левополушарные. Эти структуры отвечают за тот стандартный набор действий, который вы совершаете в течение конкретного дня. По сути, они представляют собой что-то вроде библиотеки или хранилища программ и автоматически активизируются, когда вы выполняете рутинные задания и решаете привычные проблемы.

Почему так важно левое полушарие? Современные исследования, проведенные с помощью нейровизуализации, выявили один из механизмов, обеспечивающих его работу. Это скопления нервных клеток, которые нейропсихологи, такие как Элхонон Голдберг, называют аттракторами, отвечающими за важные исполнительные функции головного мозга. Хотя аттракторы находятся не только в левом полушарии, они в большей степени поддерживают именно его работу. Они объединяются, чтобы максимально эффективно и точно организовывать мысль и действие. Вместе они формируют основу восприятия действительности — то, что с подачи нобелевского лауреата Герберта Саймона называют распознаванием паттернов, которое этот ученый считал самым мощным инструментом, повышающим познавательные способности, из всех имеющихся в нашем распоряжении. Распознавание паттернов — это свойство мозга, позволяющее изучать окружающую среду, улавливать определенный порядок и находить смысл в больших массивах информации, таким образом обеспечивая быструю оценку ситуации, чтобы можно было с высокой степенью точности оперативно выполнить соответствующее действие. Это сложная цепная реакция, при которой задействованы высокоуровневые способности к абстрактному мышлению и рассуждению, основывающиеся на накопленном опыте. Всю силу распознавания паттернов — критической компетенции для руководителей — можно увидеть в способности упрощать, не сводя к примитиву. Для руководителей, пытающихся найти смысл в быстро меняющейся деловой среде, совершенство в распознавании паттернов — это, возможно, самое большое конкурентное преимущество.

Есть много способов развить левое полушарие. Главное — бросать вызов своему мышлению, расширять его и делать более сложным. Прислушивайтесь к различным точкам зрения, читайте больше разных книг и статей, посещайте новые места. Весь этот опыт — в особенности связанный с работой — расширит ваш словарь и интеллектуальный багаж и улучшит ваши перспективы в целом. Подобные «погружения» научат вас подвергать сомнению свой образ мыслей и разовьют ваши способности к распознаванию паттернов.

Hitachi Data Systems удачно применила метод, о котором мы сейчас говорим. Во время работы с BrightHouse, консалтинговой компанией, находящейся в Атланте, руководителей Hitachi пригласили на совещание по формированию стратегии. На совещании выступал известный преподаватель классической филологии. После его лекции некоторые руководители решили создать у себя в компании нечто вроде древнегреческой агоры, где можно свободно общаться. Мы не имеем в виду, что преподаватель классической филологии сказал менеджерам Hitachi, какие следует предпринять действия. Скорее, его рассказ о древних Афинах навеял им, возможно, лучший способ делиться информацией в компании.

Очень важно, чтобы вы часто занимались подобным. Сделайте для себя обязательным систематическое и последовательное обращение к новым системам и образам мышления. Такое «погружение» не должно быть случайным, ведь смысл в том, чтобы сознательно открыть себя для восприятия нового опыта.

Как только вы ощутите необходимость разнообразить опыт, чтобы повысить свой интеллект, у вас появится желание приобщить к этому членов своей команды. Старайтесь не набирать людей со схожей трудовой биографией. Возможно, этот совет покажется очевидным, но мы предлагаем проанализировать, как руководители высшего звена вашей компании добились своих постов. Нет ли тенденции к преобладанию одного и того же способа? Естественно, что сотрудники, стремящиеся к карьерному росту, хотят повторить путь тех, кто его уже достиг, а начальники предпочитают окружать себя людьми с таким же профессиональным опытом, как у них самих. Эволюционная теория объясняет ценность подобного поведения для выживания. Но если вас заботит интеллектуальное состояние компании, в частности способность менеджеров распознавать паттерны, не допускайте, чтобы руководителями становились люди одного типа. Программы подготовки кандидатов на высокие посты, в которые отбираются начальники с одинаковым опытом и менталитетом, выдвинут на авансцену руководителей, принимающих предсказуемые решения. Когда перспективы понятны, люди перестают искать новые пути, и вашей компании придется пожертвовать частью своего интеллектуального благополучия и конкурентоспособности.

Шаг 4. Ищите новое и необычное

Мы рассмотрели, какую роль играет для интеллектуального здоровья левое полушарие, теперь рассмотрим правое. Важность развития способности мозга воспринимать новую информацию, обычно связывающаяся с функционированием правого полушария, стала особенно очевидной, когда выяснилось, что с возрастом правое полушарие деградирует быстрее, чем левое.

Когда-то нейрофизиологи считали, что правое полушарие уступает левому по развитию познавательных функций, поскольку именно левое полушарие управляет нашими языковыми способностями, а также базовой или линейной логикой. Многие годы было неизвестно, какую важную роль правое полушарие играет в получении знаний и опыта, которые затем откладываются в левом. Опытным путем удалось выяснить, что правое полушарие отвечает за исследовательскую деятельность, открытия, познание. Когда ребенок изучает язык или взрослый учится рисовать — каждый раз, когда человек познает новое, — правое полушарие развивается. Затем новые знания (например, язык) переходят в левое, «эксплуатационное» полушарие, где они систематизируются, сохраняются и становятся доступными для ежедневного использования. Если левое полушарие связано со способностью говорить, то правое — с приобретением речевых навыков.

Нейронным структурам правого полушария упражнения так же полезны, как и левому. Чем больше нового вы узнаете, тем лучше обучаетесь. Берясь за новое трудное для вас дело, вы способствуете повышению работоспособности и нейропластичности мозга — его способности адаптироваться к новой деятельности. Обследование пожилых людей обычно показывает, что тот, кто упражняет мозг, сохраняет более сложные нейронные структуры, чем остальные. Люди, ведущие активный образ жизни, всегда открыты для нового. Этому правилу интеллектуального здоровья следовал Абрам Голдштейн. Адвокат с Манхэттена, заслуженный профессор в отставке, преподававший в колледже имени Бернарда Баруха Городского университета Нью-Йорка, Голдштейн до 103 лет консультировал студентов-юристов и вел активную физическую и интеллектуальную жизнь.

Длительное обучение может дать еще одно очень важное преимущество. Исследования показывают, что люди вроде Абрама Голдштейна более устойчивы к болезни Альцгеймера и другим видам деменции. Возьмем, к примеру, Ричарда Уэтерилла, университетского лектора на пенсии и талантливого игрока в шахматы, который просчитывал игру на восемь ходов вперед. Подозревая, что у него проявились признаки какого-то заболевания, он проконсультировался с неврологом. Уэтерилл прошел обычные диагностические обследования. Результаты сканирования мозга выглядели вполне нормальными. Два года спустя он умер, и было проведено вскрытие. Обнаруженная посмертно патология мозга показала, что Уэтерилл страдал болезнью Альцгеймера в поздней стадии, при которой большинство людей интеллектуально деградирует. Случай Уэтерилла показывает: те, кто сохраняет интеллектуальное здоровье благодаря активной когнитивной стимуляции, могут избежать упадка умственных способностей, который приходит с возрастом.

Также люди, которые восприимчивы ко всему новому, лучше переносят кризисные ситуации, поскольку способны находить решение даже в самом тяжелом положении. В этом отношении показательна реакция Джина Кранца во время катастрофы «Аполлона-13». Он сказал: «Я верю, что сейчас наступает наш звездный час». В своей долгой работе на NASA Кранц не раз бросал вызов привычному порядку вещей и шел против правил. Он организовывал команды, находя талантливых специалистов во всех отделах организации, приглашал подрядчиков и поставщиков работать прямо в NASA, чтобы легче было делиться опытом и устанавливать отношения. Майкл Юсим в своей книге «Момент лидерства» приводит пример Кранца в качестве образца талантливого и творческого лидера. Мы считаем, что у Кранца необычайно сложная сеть нейронных путей в правом полушарии, хотя это невозможно проверить без обследования мозга. Его склад ума и опыт способствовали развитию этого полушария, что необходимо для поддержания интеллектуального здоровья.

Более обобщенно все, о чем мы писали выше, можно назвать состоянием открытости новому, которое буддийские монахи называют «сознание начинающего», имея в виду готовность отстраниться от старых знаний, опыта и убеждений и начать заново. В этом состоянии активизируются познавательные способности правого полушария. Если вы действительно хотите создать нечто инновационное, то нет ничего лучше, чем прибегнуть к буддистскому мышлению. Сюнрю Судзуки, автор книги «Сознание дзен, сознание начинающего», охарактеризовал такой тип сознания как открытый, оставляющий место для сомнений и новых возможностей. Обладатель такого ума способен смотреть на мир свежим взглядом ребенка, словно видит его впервые. Как пишет Судзуки, «у сознания начинающего много возможностей; у сознания знатока — лишь несколько».

Также мы хотим упомянуть о пользе протежирования. Широко распространено мнение, что наличие покровителя способствует карьерному продвижению, однако современные исследования показывают, что институт наставничества приносит больше выгоды дающему, ведь тот получает доступ к новой для него информации, вопросам и идеям, от которых был очень далек. Например, штатные врачи больниц многому могут научиться у студентов-экстернов.

Интеллектуальное здоровье влияет на все аспекты нашей жизни. Для компании оно может стать беспроигрышным средством достижения устойчивого конкурентного преимущества. Самая важная задача руководителя — добиться высочайшего уровня производительности в организации, создавая атмосферу, в которой люди могут полностью реализовать потенциал своего мозга. Подумайте о четырех шагах, о которых мы рассказывали, и о том, как их можно применить для решения стратегических задач в вашей компании. Это станет хорошим началом. Не все компании используют одинаковые методы: когнитивные модели, которые подходят крупной компании по производству автомобилей, могут значительно отличаться от тех, которые необходимы биотехнологическому стартапу. В первом случае бóльшую роль играет левополушарная деятельность (например, для анализа колебаний спроса), а во втором в значительной мере будет задействовано правое полушарие (допустим, в случае, когда надо найти решение, что делать после нескольких неудачных проектно-исследовательских разработок). Какой бы подход ни был необходим вашей организации, культура интеллектуального благополучия, поощряющая сотрудников полностью реализовывать свои умственные способности, может воплотиться в реальность лишь в том случае, если в ней заинтересовано руководство. Будущее за теми компаниями, лидеры которых сознательно поддерживают высокий уровень интеллекта — своего собственного и сотрудников организаций. Генеральные директора должны стать тренерами по интеллектуальному фитнесу для тех, чья совместная работа и решения создают стратегию компании и проводят ее в жизнь.

Впервые опубликовано в выпуске за ноябрь 2007 года.

Отправить