Уши

Ушные боли появляются при напряжении барабанной перепонки, ибо в ней, как и в любой оболочке, есть болевые рецепторы. Чаще всего это бывает при воспалении в полости среднего уха или при перепаде давления в атмосфере и внутри среднего уха (при нарушении проходимости евстахиевой трубы, соединяющей полость среднего уха с полостью носоглотки).

При перепаде давлений, чтобы выровнять давление внутри и снаружи барабанной перепонки, достаточно просто зевнуть, широко открыв рот.

При воспалительных процессах боль связана с отеком, поэтому достаточно снять отек, боль уйдет сама. Отек лучше всего снимается со слизистой оболочки с помощью раствора соды, закапав его в нос и прополоскав им рот. Также и в наружный слуховой проход можно на ночь ставить турундочки, смоченные раствором соды (или борной кислоты).

Цистит

Цистит проявляется частыми позывами на мочеиспускание и тянущими или режущими болями в надлобковой области. Первично причиной цистита является избыток энергии Инь в канале мочевого пузыря. Если эта ситуация сохраняется несколько дней, то может присоединиться вторичная инфекция, которая уже и вызывает настоящее воспаление мочевого пузыря. Поэтому легче всего справиться с этим заболеванием в самом начале. Для этого достаточно активировать энергию Ян в канале мочевого пузыря.

МАССАЖ МАЛОГО МЕРИДИАНА МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ

Меридиан мочевого пузыря проходит по тыльной поверхности третьего и четвертого пальцев (среднего и безымянного) правой руки от наружного края ногтя третьего пальца и внутреннего края ногтя четвертого пальца вниз к основанию пальцев. Достаточно помассировать меридиан от ногтя к кисти 30–40 раз, чтобы восстановить баланс энергий Инь и Ян в канале мочевого пузыря. Лучше делать это несколько раз в день до полного исчезновения симптоматики.

Очень часто приходится встречать людей с постоянно зябнущими конечностями. Большинство настолько к этому привыкли, что считают это состояние нормальным. На самом деле мерзнущие конечности говорят о меридианном энергетическом дисбалансе – избытке энергии Инь в меридиане мочевого пузыря. А поскольку это касается мочевого пузыря, то и проявляется этот дисбаланс частыми циститами.

Если на улице замерзли ноги, целесообразно сделать массаж меридиана мочевого пузыря, а после возвращения домой подержать ноги в горячей воде 10–15 минут (до появления испарины на лбу). Затем вытереть их и надеть теплые носки. Тогда о циститах можно забыть.

Шпора

Шпора – это разрастание пяточной кости в месте прикрепления к ней подошвенного сухожилия. Беспокоит в основном боль при ходьбе и наступании на пятку.

Ортопеды считают причиной боли именно разрастание, которое связывают с отложением солей. Соответственно, раз во всем виноват этот костный вырост, то логично лечить болячку, удаляя его. Так наши врачи и делают. Но этот выступ сам по себе боли не вызывает.

На самом деле все гораздо проще. Костный выступ на пяточной кости образуется в месте прикрепления подошвенного сухожилия. А кость – это живая, растущая ткань. И растет она быстрее в ту сторону, куда ее тянут. То есть шпора – кость, выросшая из-за повышенного натяжения подошвенного сухожилия, и к отложению солей отношения не имеет. Самое интересное, что боль вызывается не этим шипом, а именно натянутым сухожилием.

Почему оно вдруг натягивается? И это просто: подошвенное сухожилие прикрепляется к пяточной кости снизу, а с противоположной стороны – сверху – эту кость тянет ахиллово сухожилие, которое является продолжением икроножной мышцы. При перегрузке этой мышцы пяточная кость перетягивается вверх и натягивает подошвенное сухожилие, которое и дает боль в пятке. Что делать? Расслабить икроножную мышцу!

РАССЛАБЛЕНИЕ ИКРОНОЖНОЙ МЫШЦЫ

Подойдите к стене, поставьте стопу на стену как можно выше, удерживая пятку на полу, и, не сгибая ногу в колене, подтяните колено ближе к стене, чтобы натянуть икроножную мышцу. В таком положении статически растягивайте мышцу в течение двух минут, не менее. Лучше эту растяжку делать вечером, после всех нагрузок.

Это простое упражнение уменьшает боль в пятке после первого же раза, а полностью снимает ее через неделю ежедневного применения.

Энергетика

Общеизвестно, что для жизни требуется определенное количество энергии. Когда ее не хватает, мы становимся вялыми, быстро устаем, у нас снижается работоспособность. И это более выражено в пожилом возрасте. Молодой человек отличается от пожилого лишь тем, что у него достаточно энергии. Ведь и все наши болезни происходят из-за недостатка энергии.

Ошибочно принято считать, что наше тело получает необходимую для жизни энергию из пищи. На самом деле на переваривание и усвоение пищи энергии больше затрачивается, чем получается. Пища – это лишь строительный материал для клеток нашего тела. А жизнеспособность и здоровье напрямую зависят от количества энергии в теле.

Достаточно давно доказано, что у человека есть энергетическое поле – аура, которая косвенно указывает на состояние всей энергетической системы человека. А получается энергия нашим телом из окружающей среды через энергетические центры. Основных энергетических центров семь. Кроме того, более мелкие энергетические центры есть во всех суставах и внутренних органах. В древних эзотерических источниках их называют чакрами.

Первый энергетический центр находится в области копчика, второй – над лобковой костью, третий – сразу над пупком, четвертый – в области сердца за грудиной, пятый – щитовидная железа, шестой – между бровей, седьмой – в области темечка. Именно через них мы заряжаемся энергией.

Все эти центры находятся в спинном и головном мозге и соединены между собой центральным энергетическим каналом, проходящим через спинной мозг. Наружу чакры выходят в виде вращающихся воронок, закручивающихся по часовой стрелке (если наше тело циферблат). Причем воронки выходят как вперед в указанных областях, так и назад, напротив этих областей на спине.

Существует множество способов активации наших энергетических центров (через звук, цвет, геометрические фигуры, мантры, физические упражнения и т. д.), но наиболее простым и общедоступным является массаж. В руке энергия выходит через ямочку в середине ладони и с кончиков пальцев. Можно дотрагиваться ладошкой или кончиками пальцев до тела при круговых движениях, а можно делать движения, не дотрагиваясь. Разницы нет. И то и другое будет одинаково эффективно.

Каждый центр нужно массировать круговыми движениями по часовой стрелке 100–150 раз. Очень просто, занимает около 3,5 минуты времени и имеет эффект хорошего отдыха, заряжает надолго. Подобный массаж можно проводить и несколько раз в день. Чем больше, тем лучше.