Что вызывает у вас зависть?
Наши желания иногда проявляются странным и даже неприятным образом.
Что желает мое сердце?
Я познакомилась с молодой женщиной (и слежу за ее Instagram), которую зовут Маргарита и которая делает все то, что должна была бы делать я, чтобы добиться прорыва в личностном росте. У нее есть аудитория (женщины-католички, молодые матери-домохозяйки), четкие и разнообразные предложения услуг (блог, книга, помощь в преодолении жизненных трудностей, конференции), привлекательная визуальная информация и хорошо структурированные проекты. Она публикуется в крупных СМИ, принимает участие в важных мероприятиях. Маргарита добилась всего этого, тогда как я продолжаю писать в тетрадях, работаю на старом компьютере Mac на кухне или скамейке в саду.
Я испытываю чувство зависти, оскорбленного самолюбия и другие не очень приятные чувства, затем успокаиваюсь и говорю себе: «Что ж, замечательно, эта красотка делает все то, что ты сама собиралась делать. Что бы ты могла позаимствовать из ее методов работы?»
Зависть указывает на невоплощенное желание
Зависть (рассматриваемая как желание) – злая подруга. Она заставляет поверить в две вещи: что кто-то лучше одарен по сравнению с нами и что мы бессильны что-либо сделать. Это то, что подсказывает разум. А ведь он иногда обманывает, а порой и просто несет чепуху.
Другая сторона зависти более радостная, ведь зависть действительно указывает на невоплощенное желание. Она указывает на то, что мы хотим иметь: чуть-чуть, сильно, страстно.
Я предлагаю обратить внимание на зависть, которую вы носите в себе длительное время и которую следует воспринимать всерьез.
А что вызывает зависть у тебя, дорогой читатель?
ПРЕДЛАГАЮ ПОПРОБОВАТЬ СЛЕДУЮЩИЙ СПОСОБ РАБОТЫ С ЗАВИСТЬЮ В ТРИ ПРИЕМА:
1. Нарисуй три колонки на листе бумаги или в тетради. В первой колонке запиши три причины для зависти (не сдерживайся из-за чувства неловкости и стыда). Не ограничивайся только карьерой тех или иных людей, вноси сюда все подряд. Что касается меня, то среди прочего я внесу Маргариту, которая располагает необходимыми возможностями для прорыва в сфере личностного роста.
2. Во вторую колонку запиши сокровенное желание, скрывающееся в твоей зависти. Для меня это: «Доработать обоснование и улучшить визуализацию информации, важной для моей аудитории».
3. В третьей колонке запиши, что можно предпринять для осуществления этого сокровенного желания, какие шаги сделать в желаемом направлении. В моем случае возможен такой вариант: «Четко определить свою аудиторию и записать это на стикере Post-it, наклеенном над письменным столом». Да, над моим письменным столом, на который я ставлю свой старый Мас, когда не пишу на кухонном столе.
Обратитесь к своему гневу
Лучший способ пожаловаться – сделать что-то.
Тина Рот-Эйзенберг
Для меня одним из образцов для подражания является Swiss Miss – швейцарская мисс, она же Тина Рот-Эйзенберг, разнопрофильный швейцарский предприниматель, проживающая в Бруклине, Нью-Йорк. В одной из своих лекций, которые можно найти на ее веб-сайте swiss-miss. com, Тина рассказывает историю возникновения одной из созданных ею компаний – «Таттли». Компания продает временные татуировки, нарисованные юными художниками, я называю такие татуировки переводными картинками. Идея создать компанию у нее появилась после очередного дня рождения дочери, когда та вернулась с подарочным пакетом, в котором был набор временных татуировок, крайне уродливых и раздражающих кожу. Тина подняла шум… Потом она вспомнила, что один из ее принципов – не жаловаться, не попробовав изменить положение вещей. На следующий день на свет появилась «Таттли» (это было в 2011 году). Сегодня компания имеет более 700 референций на татуировки.
МНЕ НРАВИТСЯ, КОГДА ГНЕВ – ОТ РАЗДРАЖЕНИЯ ДО ЯРОСТИ – СТАНОВИТСЯ ПРИЧИНОЙ ДЕЙСТВОВАТЬ И ИСКАТЬ СВОЙ ПУТЬ.
Гнев – суровый и потенциально опасный друг, если оборачивается против тебя самого или других. Но когда он помогает при реализации замыслов, то представляет собой грозную силу, способную самым существенным образом подтолкнуть вперед наши действия.
Так, одной из причин, которая заставила меня написать эту книгу и поддерживала в работе, было смешанное с грустью чувство гнева, когда я встречалась с талантливыми людьми, вынужденными выполнять нелюбимую работу или не способными заработать на жизнь делом по душе. Себя я отношу к людям, которые упорно трудятся, но иногда топчутся на месте, поскольку на поиск призвания у них уходит много времени.
Причиной, которая подтолкнула меня заняться креативным коучингом, было желание поделиться своими знаниями о существовании самых разнообразных творческих образов жизни, а также огорчение из-за того, что мало кто об этом знает. Я чувствовала в себе инстинктивное стремление передать людям ключ, открывающий дверь к внутренним сокровищам.
Еще одной причиной для моего гнева стала фраза, которую я часто слышу: «Я не творческий человек».
Гнев вызывает корректирующее действие
Осознание того, что вызывает у нас гнев и умение подчинить его себе позволяет:
1. Открыть в себе то, чего мы сами не осознавали, что заставляло нас выходить из себя и злиться.
2. Спросить себя: «Как я могу это исправить?» и ждать ответа!
В ходе этого действия можно избавиться или изменить ряд позиций, которые нас не устраивают. Есть вероятность, что в результате появится особенно притягивающая позиция, чтобы впоследствии стать бизнесом.
Дорогой читатель, попробуй следующий способ: возьми блокнот и ручку. Проставь цифры от 1 до 50, пропуская по ходу по одной или две строки. Затем перейди к заполнению списка, отмечая все, что тебя злит, в том порядке, как это приходит на ум. Отметь, что является наиболее и наименее значимым для тебя.
50 позиций – это на первый взгляд кажется много, но ты убедишься, что заполнение пройдет довольно быстро. Разумеется, можно составить список в несколько приемов.
В промежуточные строки попробуй вписать какое-нибудь небольшое действие, которое помогло бы исправить то или иное возмущающее тебя положение вещей.
Если среди них скрывается идея бизнеса… Тем лучше!
В любом случае ты уже улучшил и сделал более правильной окружающую тебя жизнь.
