Она нашла свой икигай

Гийомет Фор, 51 год, журналистка, автор книг, обозреватель журналов XXI, Топо , иллюстрированного журнала M, le magazine du Monde и других. Незамужем, имеет восьмилетнюю дочь Симону.

Мы познакомились в 2005 году через наши блоги, когда она была корреспондентом Le Figaro в Нью-Йорке. Впоследствии Гийомет вернулась в Париж, где родилась Симона, и мы время от времени с удовольствием встречаемся за чашкой кофе в кафе Odessa. Я не пропустила ни одной ее замечательной публикации в журнале M, le magazine du Monde.

Меня вполне устраивает положение журналиста, литератора, обозревателя, поскольку я не занимаюсь сенсационными новостями. Мне нравится – и это у меня получается – отражать дыхание времени, а не вынюхивать скандалы, которые только разрушают страну.

Июнь хуже сентября

В июне 2013 года у меня были проблемы со здоровьем. Июнь для меня хуже сентября, в этом месяце больше всего забот. Мой график забит до предела даже по выходным дням: до того, как начнется период отпусков, нужно успеть завершить все дела, организовать своих близких и принять ряд решений, чтобы подготовиться к первым дням после отпуска.

Когда стоит хорошая погода, мы не замечаем, как подкатывает усталость… В конце концов произошло так, что, желая успеть как можно больше, я вышла из строя на два месяца. И это стало для меня хорошим уроком во многих отношениях, прежде всего заставило серьезней относиться к полноценному ночному сну. Случай научил меня более спокойно реагировать на развитие событий. До этого я приходила в ужас от мысли, что если остановлюсь, то стану всеобщим посмешищем. Также поняла, что нет никакой катастрофы, если ты заболела. Как-то сама собой пришла помощь, и мы нашли решение всех проблем.

После выздоровления я решительно поменяла стиль работы: ввела для себя ограничения, научилась высыпаться и запретила себе работать после одиннадцати часов вечера.

Новый старт

В моем списке дел три столбца: первый – утренние дела (в основном то, что требует творческого решения и концентрации); второй – послеобеденные дела (интервью, встречи, анализ). Я не работаю с 16.15 до 20.30, чтобы иметь возможность заниматься дочерью. Когда она уже в постели, возобновляю работу, и это третий столбец моего списка: обработка почты, чтение, сортировка и изучение материалов. С 23.00 я читаю преимущественно документальную литературу. Одна книга у меня рядом с кроватью, вторая в сумке, еще одна в телефоне для чтения в очереди в супермаркете Monoprix или в ожидании приема у врача.

Поскольку я забираю дочь из школы, то должна быть очень организованной, отсутствие чувства времени может обернуться денежными потерями.

Ключевой аспект в организации моих дел – устранение барьеров между личной и профессиональной жизнью. Во мне что-то щелкнуло, когда однажды мой племянник – блестящий профессионал и разносторонне развитый человек, выросший в деревне, – сказал мне: «На ферме ты видишь, как люди все время заняты работой». Я подумала, что сегодня дети не видят, как работают их родители. Это потому, что детство стало неприкосновенным, а многие профессии нынче предполагают работу за компьютером, и детям работа родителей уже не кажется источником передачи знаний. Когда моя дочь была маленькой, я себе говорила: «Не подойду к компьютеру, пока она не уснет», но сегодня я иногда беру ее с собой на интервью, она в это время может что-то порисовать. Я считаю для нее полезным видеть, что иногда работа матери может быть важнее всего остального. Возвращаясь в детство, я помню, как моя мать – учительница начальных классов – по вечерам проверяла тетради.

Что мне особенно нравится в профессии? Я люблю выслушивать людей, держать постоянно включенными свои «датчики». Мне нравится, что мой труд позволяет создавать настроение, мотивировать тех, кто будет меня читать. Как-то вечером в доме друзей я беседовала с Кристофом Болтански. Рассуждая о своей профессии, он сказал: «Нет ничего более интересного для меня, чем провести час, слушая, как кто-то рассказывает о своей жизни». В то время я работала помощником главного редактора интернет-сайта Rue89 и занималась преимущественно вопросами менеджмента. Эта фраза стала для меня толчком, началом моего пути.

Мне нравится сама природа моей профессии.

Любовь к семье

Что касается личной жизни, то я живу с дочерью, и мы сильно привязаны к нашим родственникам. Я жила за границей двенадцать лет, и все это время была оторвана от семьи, поэтому семья для меня – не пустое слово. У моего отца и матери десять и восемь братьев и сестер соответственно. У меня около сотни двоюродных и троюродных братьев и сестер, и я стараюсь не пропускать семейные праздники. Мне не нравятся рассуждения о том, что семью могут заменить друзья, это не совсем одно и то же.

Поддерживать дружбу с друзьями легко: мы выбираем их, потому что они похожи на нас и у нас общие интересы. С родственниками все наоборот. Их не выбирают, они нам даны от рождения, их нужно принимать такими, какими они есть, – и это гарантия открытости, школа снисходительности. Что касается политических взглядов, то в нашей семье все участвуют в мирных манифестациях, есть пацифисты, а один из кузенов строит вигвамы для шаманских съездов. В больших семьях позволительно иметь различные взгляды и мнения по тем или иным вопросам, и когда мы встречаемся друг с другом и обсуждаем разные проблемы, это дает нам возможность взглянуть на вещи по-новому. Наконец, большая семья – это антипод Facebook, гарантия общения с людьми, которые живут и думают не так, как вы. Семья важна для меня еще и потому, что я часто работаю одна, а когда ты независимый работник, то иногда чувствуешь нехватку радости коллективного труда.

Любовь к СМИ и свободе

Как я нашла свой икигай? Меня всегда завораживали СМИ. Я закончила бизнес-школу EDHEC и одна из моих стажировок проходила в еженедельнике Telerama. После окончания школы я занималась анализом телевизионной аудитории в группах Carat и Mediametrie, потом работала в Нью-Йорке.

На свое 30-летие я подарила себе путешествие и проехала от Аляски до Патагонии. Перед отъездом услышала на RFI (Международное французское радио) передачу, которую вела дочь моего преподавателя танцев из Шартра. Мы договорились с ней встретиться за чашкой кофе, и она предложила мне вести на радио рубрику о моем путешествии. Вдохновленная этим опытом я решила сменить профессию и заняться журналистикой.

Воспитана я была в духе нравов бизнес-школы, где студенты интересовались такими специальностями, которые мне во многих случаях ни о чем не говорили, поэтому потребовалось немало времени, чтобы понять, что путь бизнеса не для меня. Но я старалась не принимать скоропалительных решений, наблюдая за разными карьерами у моей многочисленной родни. Поскольку я легко поддаюсь чужому влиянию, то часто нахожу вдохновляющие примеры – вокруг меня есть те, кто является ориентиром, помогает расширить границы мышления. Это Ева Джоли, с которой мы в соавторстве написали книгу. Моя тетя – детский онколог. Моя мать. Моя сестра. В летнее время я делаю большие перерывы в работе, чтобы вырваться из беличьего колеса и найти время подумать. Этим летом я два месяца путешествовала по Соединенным Штатам Америки и одновременно работала. Благодаря поездке у меня появились новые идеи.

Что заставило меня стать на путь журналистики и жить на доходы от профессии? Я увидела в ней качества, которые считаю самыми ценными. Это свобода и возможность избавиться от какого-либо социального давления. Во Франции давление оказывается, когда вы заключаете трудовые договоры без определенного срока действия, когда вы ищете квартиру, когда обращаетесь за кредитом в банк. Я отказалась от заключения такого трудового договора с французским еженедельником Inrockuptibles потому, что хотела встречать дочь после школы в 16.00, иметь двухмесячный отпуск и не работать по средам. Я знала, что меня ждут непростые времена, но четко осознавала свои приоритеты.

Сразу после того, как оставляешь наемную работу и становишься фрилансером, появляется боязнь наступления следующего месяца. В результате пытаешься поймать каждый брошенный тебе мяч. Мы, фрилансеры, растрачиваем силы, хватаясь за разные подработки, у нас складывается впечатление, что мы постоянно играем в обороне и даже не пытаемся найти смысл в том, что делаем. В такой период я познакомилась с концепцией интенциональности – желанием работать с объектами и направлениями, вызывающими положительные эмоции, встречаться с людьми, с которыми хотелось бы сотрудничать. У меня на телефоне есть приложение для списка дел, куда я записываю разные идеи: «идеи для работы», «идеи для статей», «идеи для книг». Я предлагаю их редакциям, которые мне нравятся.

Часто задаю себе вопрос: «Чем мне хотелось бы заниматься по-настоящему изо дня в день?»

Я начинала свою профессиональную жизнь с более оплачиваемой работы. Сегодня же знаю, что работаю не из-за денег, но в любом случае мое положение требует взвешенных решений относительно того, что я делаю.

Когда мы заняты любимым делом, то склонны думать, что нам повезло, и часто это затрудняет разговор о деньгах. Рождение дочери сделало меня более раскованной при обсуждении финансовых условий контрактов. Как-то один давний приятель сказал мне: «Не стоит подсчитывать расходы, когда у вас хорошее настроение». Когда я договариваюсь о гонораре, то понимаю, что только сама несу ответственность за свою жизнь и благополучие. Это помогает мне вести переговоры о расценках, потому как многие, с кем я работаю, знают о моем семейном положении.

Третьим столпом в жизни после семьи и работы я считаю… страсть к открытию нового. Как-то прочитала статью, в которой объясняется, что время летит быстрее, когда ты становишься старше, потому что становится все меньше вещей, которые ты делаешь в первый раз. До 20–25 лет мы многое делаем впервые – и это то, что замедляет восприятие времени и способствует остроте ощущений. Поэтому при каждой возможности я стараюсь браться за новые дела. Два года назад начала играть на пианино, никогда не повторяю один и тот же кулинарный рецепт, участвую в работе ежемесячного книжного клуба.

Для меня этот клуб – одна из самых больших радостей, потому как здесь я нахожу то, во что бесконечно верю: новые идеи и дружбу. Таков мой третий столп, который включает в себя новые дела и помогает убедиться, что жизнь все еще полна вещей, которые придется делать в первый раз.

Я выбираю людей с четкой жизненной позицией

У меня нет медитативного ритуала в строгом понимании этого слова, но во время пробежки и во время мытья посуды я слушаю подкасты с интервью с известными людьми, смотрю телепередачу «Откровенный разговор». Я выбираю людей с четкой жизненной позицией. Повторюсь: поскольку я подвержена разным влияниям, то стараюсь окружать себя людьми, вызывающими доверие и имеющими твердые жизненные ориентиры.

Совет

Мне не нравится нынешняя этика успеха, которая строится на стремлении к счастью любой ценой. Мой совет тому, кто еще не нашел свой икигай: применение принципа, что у каждого из нас есть призвание и творческий потенциал, который необходимо лишь реализовать, может быть оскорбительным для тех, кто не может найти любимое дело. Меня поражает количество молодых людей в возрасте от 15 до 25 лет, которые находятся в депрессии, потому как чувствуют себя бесполезными. Я бы приняла в качестве отправной точки внешний запрос на профессию. При соответствии выбранной профессии этому запросу появляется ощущение своей нужности и полезности. Это необходимо, чтобы чувствовать себя комфортно. Я также посоветовала бы задуматься о своей полезности для окружающих и спросить себя: «Какую пользу я приношу этой группе людей?»

Говорить «да» всем возможностям

Мой второй совет – говорите «да» всем возможностям. Этим летом я работала во время путешествия (а что еще делать, если уезжаешь на два месяца!), и подруга отметила, что мои обзоры для газеты ей показались более удачными по сравнению с предыдущими. Я проводила за письменным столом гораздо меньше времени, однако, находясь за рулем или вечером в палатке, продумывала, на что в своей статье обратить внимание читателя в первую очередь.

Короче говоря, я поняла, что следует тратить больше времени на обдумывание и не сводить оценку работы к минутам, затраченным на набор текста, уделять больше внимания замыслу, а не исполнению, – все это дает интересные результаты.

Надо пользоваться любой возможностью, чтобы оторваться от привычного окружения и сложившихся привычек.

Мой третий совет: делайте заметки! Понятно, что моя профессия связана с продуцированием различных идей. Люди встречаются со мной ради этого – и поэтому перед любой встречей я перечитываю свои списки идей, чтобы быть способной предложить что-то конкретное.

Мой четвертый совет – регулярно задавайте себе вопрос: «Что хорошего я сделал в этой жизни?»

Среди вещей, от которых следует избавляться, есть те, которые мы делаем машинально, то, чему говорим «да», потому что у нас нет причин говорить «нет». Но чтобы внести в свою жизнь что-то новое, увидеть новые цели и виды деятельности, мы должны быть способными избавиться от потерявшего смысл старого груза.