Несколько лет назад мне посчастливилось побывать в Бутане, где я проводил исследование для своей книги о счастье. Эта страна считается одной из самых счастливых в мире. До того, как отправиться туда, я представлял, что все люди там ходят с улыбкой на лице и искренне приветствуют незнакомцев. Однако, оказавшись там, я убедился: если местный житель улыбнулся вам – значит, вам повезло. Многие из них очень робкие и потому прячутся, едва завидев иностранца. Образ жизни у них очень простой и скромный, они не кричат на каждом шагу: «Все посмотрите на меня, я такой счастливый!» Скорее это тихое счастье. Они довольны своей повседневной жизнью и тем, что имеют.

Я спросил их, что их волнует, и удивился, когда они ответили, что в данный момент в их жизни нет никаких поводов для беспокойства. У них в стране бесплатное здравоохранение, и если что-то случится, они уверены, что их друзья или король им помогут. Задай я тот же вопрос в стране с развитой промышленностью, мне пришлось бы, наверное, добрых полчаса слушать их жалобы на работу, супругов, детей и правительство.

Но почти все опрошенные мной жители Бутана оказались довольны своей жизнью. Они не участвовали в игре, где нужно постоянно сравнивать себя с другими или оценивать друг друга. Один из них ответил так: «У меня замечательная семья. У меня есть работа и дом. Что еще нужно для счастья?»

Я был потрясен. А ведь он прав! В самом деле, что еще ему нужно для счастья?

Но наш мир в корне отличается от Бутана. Бутанцы живут просто, довольствуются малым и счастливы этим.

Именно этому мы могли бы у них поучиться. При этом я вовсе не призываю всех стремиться к какому-то примитивному образу жизни, но лишь к тому, чтобы осознанно выбирать то, что подходит именно нам. Каждый сам определяет собственное счастье. Если же мы невольно попадаем в игру в деньги, то начинаем думать, что счастье значит «БОЛЬШЕ». «Работай больше, работай усерднее, и ты исполнишь свою мечту», – твердят нам отовсюду. Мы были заложниками этого мифа целое столетие. Но что нам это дало? Больше барахла? Больше стресса?

Вернувшись из Бутана, я пересмотрел всю свою жизнь. «У нас есть столько всего, чего нет у них, – но стали ли мы от этого счастливее?» Ответ был: нет. У народа Бутана быть счастливыми получалось намного лучше. Нам для этого вовсе не обязательно жить так, как они. Однако нам стоит взять пример с бутанцев в одном: самим решать, сколько нам хватит для счастья.