Как отрабатывать качество

Начните петь, проговаривать вслух мысли и желания, очень полезно начать рисовать, желательно красками. Вам важно уйти от контроля, а текстура красок как раз дает ту свободу в проявлении, которой вам не хватает.

Важно выбрать профессию, сферу деятельности, в которых необходимо много говорить, проявлять творческое начало, лидерство и инициативу.

Перестаньте себя ругать, критиковать. Помните о том, что самоедство – это всегда признак подавленности и усталости. Лучше займитесь чем-то приятным или просто выспитесь.

«Отпускайте» свои идеи: часто при большом количестве единиц человеку хочется, чтобы другие сделали именно так, как он задумал. Разрешите им сделать так, как они поняли, поделитесь идеей, но не способом реализации.

Расставляйте приоритеты. Полезно, составляя план на день, выписывать его на лист бумаги, чтобы освободить голову. И из всех пунктов выбрать три наиболее важных. Как правило, больше трех дел в день сделать качественно трудно. По поводу оставшегося списка пообещайте себе: «Если успею, обязательно сделаю». А вечером составьте другой список, но из того, что вы сделали за день, и обязательно похвалите себя. Увидите: сил прибавится.

Одна единица

Может быть противоположная ситуация, когда у человека в тесте одна единица. Это минимум проявления качества, и это будет требовать наработки.

Чем отличаются люди, у которых минимум инициативы, творчества, идей, мыслей, тонкой энергии? В них нет потока легкости и вдохновения, хотя они могут быть общительны, эмоциональны, но чаще говорят о том, что они видят, наблюдают, с чем сталкиваются. Их общение, речь строятся на передаче чувств и впечатлений, ограничений, событий, переживаний. Вы встретите среди них и тех, кто очень мало говорит, и тех, кто говорит много. Обратите внимание, есть ли инициатива; и еще важно не спутать инициативу, предложение, вдохновение и манипуляцию. Важно увидеть разницу: на большом количестве единиц человек передает вам свою убежденность, вдохновение, много и по-разному может рассказать, увлечь, убедить, там чаще нет жесткости, некой угрозы. А при одной единице нередко можно столкнуться с тем, что инициативы не хватает, хочется, чтобы человек просто сделал так, как надо, как будет правильно.

Основной момент, который труден для человека с одной единицей, – это принятие собственного решения и высказывание личного мнения. Чаще всего копится некое отношение, состояние; есть понимание, что что-то нужно поменять, увидеть другой вариант относительно ситуации, но не приходит мысль. Помните, единица – это еще и личное желание «хочу вот это», и четкое понимание того, как об этом мечтаю, в деталях. На одной единице родить желание – это определенная работа. Проще спросить, подсмотреть, получить подсказку, узнать у кого-то. Ситуация, требующая принятия решения, способна вызвать раздражение, протест, злость. Можно назвать это качество еще как «лень думать». Да, думать трудно, а ведь это и есть взвешивать факты и принимать решения. А еще это и творческий процесс: мне что-то не нравится, надо придумать, как сделать так, чтобы нравилось, устраивало, проявить изобретательность. Для одной единицы это трудно, хочется советоваться или быть с кем-то рядом, чтобы увидеть варианты, и так далее.

Качество дает трудности в характере, которые называют одним словом – «ведомость», когда человек совсем перестает думать и отдает свою жизнь в руки кого-то из близких. В быту это выглядит так: мой ребенок не знает, где лежат его вещи, или муж не знает, чего он хочет на ужин; сотрудник делает что-то автоматически, а если нужно проявить инициативу, теряет работоспособность, и так далее. У каждого может развиваться подобное отношение к жизни, но при одной единице провокация всегда больше.

У меня есть хороший знакомый, у которого одна единица в тесте. Человек он глубокий, наблюдательный, мудрый. Он признается, что ему трудно высказывать свое видение ситуации, свое мнение или мысль в том случае, когда кто-то рядом, как он говорит, «гонит волну», то есть тоже рвется что-то сказать, что-то знает. А именно так и ведет себя человек с большим количеством единиц, он воспринимается как выскочка: все знает, готов рассказать, объяснить, уловил мысль раньше других и так далее.

Так вот, если кто-то рядом создает такой «фон», человеку с одной единицей трудно говорить. Мало того, в голове как будто наступает пустота, нечего сказать. То есть у тех, у кого единица одна, тонкая энергия, а это волновая энергия, более слабо выражена, ее поток труднее уловить. Это похоже на радиостанцию. Те же, у кого единиц много, больше нормы, легко живут на своей волне и всем ее транслируют. Иной раз кажется, что человек сам как радио: все время что-то вещает, и «выключить» почти невозможно, особенно у детей – «кнопка» точно отсутствует. А те, у кого единица одна, долго и трудно настраивают свое «радио», ищут сигнал и легко его теряют. И тогда могут быть раздражительны, с трудом принимают решения, нуждаются в поддержке и помощи близких.

Обычно этот мой знакомый, начиная говорить, предупреждает: «Не перебивайте, дайте сказать, иначе мысль потеряю». Такому человеку очень важно, чтобы его слышали.

Как наработать качество

1. Прежде всего, нужно начать говорить обо всем, что видите вокруг, просто пересказывайте события, фильмы, ситуации. Сначала будет механическое повторение «было то-то и то-то», но постепенно, рассказывая, вы начнете рассуждать, выражать свое отношение, мнение, суждение. И вот это уже важно. Люди с одной единицей, как правило, более наблюдательны, чем те, у кого единиц много, – (их волна мыслей все время может сбивать, переключать с одного на другое, провоцировать делать много обобщений и тем самым уводить от фактов). И в своей наблюдательности те, у кого одна единица, находят всего несколько мыслей, но самых важных, значимых. Нужно лишь, невзирая на «фон» и чужие мнения, разрешить себе их озвучить. Такая инициатива будет более плотной, преобразующей самого человека и его окружение.

Я до сих пор помню, а прошло уже больше двадцати лет с тех пор, как один мой приятель сказал, в чем он видит смысл своей жизни. У него, к слову, одна единица. И прозвучал этот вывод как одна мысль, но очень ценная, мысль, значимость которой можно раскрывать бесконечно. Он сказал, что самой важной ценностью в жизни видит свое отношение к женщине, то, что он чувствует рядом с ней, свою любовь к ней.

Можно даже сказать о людях с одной единицей, что каждая мысль, которая к ним приходит, достойна того, чтобы ее думать. Одна единица – одна мысль, один какой-то смысл, но он может наполнить всю жизнь человека.

2. Важно принимать в течение дня хотя бы одно решение. Оно может быть из разряда того, что вы хотите на обед, какого цвета носки надеть с этими ботинками, в какой последовательности представить слайды на презентации и так далее. И постепенно будет все проще и проще, и в ситуации, которая потребует серьезного решения, будете чувствовать себя увереннее и спокойнее, потому что привыкнете думать, искать уникальное решение каждый день, процесс размышлений станет нормой.

Но есть и то, что вовсе не полезно при одной единице, что может быть даже разрушительно. Например, не стоит работать там, где нужно постоянно принимать решения, проявлять творчество или много говорить. Такая деятельность может спровоцировать повышенную раздражительность, агрессивность, головные боли, проблемы со связками, с горлом и речевым аппаратом в целом. Часто приходится сталкиваться с тем, что человек с одной единицей оказался руководителем или занимается активной преподавательской деятельностью, подолгу говорит, и в процессе нашего общения во время консультации выясняются последствия, о которых я уже сказала.