Как отработать качество

Разрешить другому страдать. Боль, как это ни странно прозвучит, нужна, она многому учит, провоцирует развиваться и что-то менять. Бороться со страданиями не нужно.

Видеть и понимать: все, что происходит с любым человеком, имеет причинно-следственные связи, и до тех пор, пока человек не поменяет отношение к себе и к жизни, он будет попадать в неприятные для себя ситуации. Это называется урок, и здесь ничего нельзя изменить жертвенностью. Жертва по сути своей бессмысленна. Можно кого-то закрыть собой от удара, погибнуть и спасти жизнь, но не факт, что завтра этот человек вновь не будет ею рисковать.

Люди на семерках, спасая другого, предают себя. И об этом стоит помнить: если я спасаю другого, то сам-то уже должен быть спасен. Есть очень известная фраза: спаси себя, и вокруг тебя спасутся тысячи. О чем она? Очень просто: объяснить, что такое спасение и ценность жизни может лишь тот, кто ценит собственную жизнь, кто понимает значимость себя, своего личного счастья и радости от пребывания в этом мире. В наше время подвиг и жертва должны выглядеть иначе: не как включение в других и спасение любой ценой, в том числе ценой собственной жизни и личного счастья, а как уважение к чужому пути, невмешательство во внутренний мир и реагирование только на просьбу, которую человек сформулировал.

Нужно реагировать не на то, что я чувствую, ощущаю, а на то, что человек говорит, о чем просит. Потому что его боль – это его выбор, его урок и право жить так, как ему нужно.

Это не означает, что теперь не нужно ни в ком участвовать и стать безразличным. Вовсе нет. Но реагировать следует лишь на просьбу, тогда будет проявлена и ваша ценность, и ценность другого. Он сможет принять вашу помощь.

Основной проблемой качества можно считать нарушение чужих границ, так как проникновение во внутренний мир другого человека – это тоже нарушение личного пространства.

Часто мы стараемся дать другому то, что нам кажется лучше, вкуснее, правильнее, не стараясь узнать, а что на самом деле человеку нужно, что он на самом деле хочет получить. В связи с этим есть простая формула, которая раскрывает суть человеческих отношений: «любишь человека – выполни просьбу буквально». Не нужно делать как лучше, сделай так, как просят. Желание сделать лучше связано именно с тем, что человек живет не своей жизнью, ему проще жертвовать собой ради других. Но в этом нет любви к людям, и лучше в этом признаться.

Абсолютно «выключить» свою чувствительность не получится, но ее можно направить в профессиональную или творческую реализацию. Те, у кого много семерок, добьются успеха в психологии, создании произведений искусства, в любой деятельности, где невозможно решить вопрос на логике, а необходимо читать между строк: следователь, таможенник, геолог, археолог, врач. Но нужно быть осторожным при выборе этих профессий: если качеством еще не научились управлять, то может произойти саморазрушение, так как включится жертвенность. Прежде всего, интуиция должна работать на решение собственных задач и только потом на остальных.

Учитесь доверять своим ощущениям, но относитесь к этому легче, понимая, что это подсказка. Каждый человек может ею воспользоваться или нет, начните говорить другим о своих ощущениях: «Ты, знаешь, я тебе скажу, а ты сам решай, что с этим делать. Я вижу и чувствую вот так. Может быть, это и не важно, но я чувствую, что нужно сказать». При этом нужно дать право выбора и решение оставить за человеком. Как правило, такие рассуждения заставляют задуматься. Да, но рассуждать нужно не в виде предсказания, а на уровне версии, предположения, внешне как можно легче и спокойнее относясь к своим умозаключениям. И очень честно внутри себя разобраться с целью – зачем я хочу помочь другому.

Есть такое понятие – «чистота помыслов», которое означает, что помощь осуществляется без подтекста, искренне, бескорыстно. Часто в профессиях, требующих служения (психолог, врач, медсестра, педагог, социальный работник, психотерапевт, участковый, следователь), есть провокация: за счет значимости своей роли начать компенсировать собственные проблемные потребности – желание быть умнее, иметь власть. И в этом случае важно понимать, что эта помощь сделает других зависимыми от такого специалиста. Выбор в любом случае за каждым из нас. Но я уверена, что если в работе четко фиксировать ценность себя (своего времени, знаний, опыта) и другого человека, уважая его опыт и знания, стремясь ответить на его вопрос как можно более точно, без оценок, без попытки научить жить, быть лучшим, сказать как можно больше и так далее, то в любой такой профессии придут успех, признание и достаток без риска стать для кого-то богом или пророком.

Сделать что-то конкретное, а не сопереживать. При этом сделать то, что можешь, не больше и не меньше. И идти дальше. Отпускать эту ситуацию, историю, информацию, перестать чувствовать себя обязанным что-то изменить в жизни другого или людей в целом.

Нет семерок

Есть люди, у которых нет семерок. Это не значит, что интуиции нет совсем, поскольку информационное поле существует для всех, и каждый способен слышать себя, подсказки мира и, при желании, получать их. Но при отсутствии семерки голос интуиции очень слабый, он может тонуть в эмоциях, переживаниях, страхах. Если «семерочник» невольно включается в душевный мир других людей, ему трудно это выключить. А человек без семерок чаще в общении ссылается на логику, быстрый анализ, привычки и знания. Потому им проще опираться на ситуацию, факты, на то, что можно объяснить и проконтролировать. В том случае, когда контролировать невозможно, они испытывают дискомфорт, возникает паника.

В моем детстве мама, а у нее семерки нет, часто волновалась за отца. Он уезжал в длительные командировки, он водитель. Тогда мобильных телефонов еще не было, возможности постоянно поддерживать связь, как сейчас, не было. И если он не сообщал о себе в оговоренный срок или не приезжал в конкретный день, мама начинала сильно переживать. При этом у меня, у брата и у отца семерки есть, а значит, есть особенная связь. Ведь для того чтобы чувствовать человека, расстояния вообще не имеют никакого значения. А вот маме было трудно. Я чувствовала, что с отцом все в порядке, но не понимала, как объяснить это ей. В ее сознании уже формировались страшные истории. И услышать меня она могла лишь тогда, когда успокаивалась. Человек, у которого семерок нет, стремится контролировать ситуацию, видеть какие-то факты, получать конкретную информацию, иначе возникает состояние паники, повышенная тревожность.

Такому человеку проще строить свою жизнь, контролируя людей и ситуации. Контроль сам по себе может быть не только на отсутствии семерки. Но одна из причин неумения расслабляться и доверяться миру кроется в том, что человеку трудно поверить своим ощущениям.

Часто люди с отсутствием семерок утверждают, что у них есть интуиция. Но нужно разобраться, не подменяет ли человек интуицию страхом.

Как еще работает страх и почему его можно принять за интуицию? Как правило, то, что мы предчувствуем, потом сбывается. И если была мысль по этому поводу, то она всплывет, а человек лишь удивится, поняв, что не доверился себе.

Так же со стороны выглядит ситуация, когда человек чего-то сильно боялся, и это случилось. Страхи ведь тоже сбываются, но механизм другой. Эту ситуацию мы притягиваем. Мы так сильно волнуемся, что нам проще, чтобы это произошло. Для мира нет плохого или хорошего желания, мир реагирует на любую нашу волну. Фактически для окружающих волна нашего страха – это желание. И чем сильнее боимся, тем вероятнее это может произойти. Особенно характерна такая ситуация для тех, у кого много двоек, так как это еще и сила их поля, и влияние на окружающих, манипуляция, просто со знаком «минус» для себя или для близких – смотря за кого волнуемся. А поскольку страх – это сильная волна, то при отсутствии семерок интуицию слышать труднее.

Наработать качество напрямую невозможно. Нужно отрабатывать тест в целом – убирать эмоции, страхи, выравнивать свое состояние. И тот внутренний механизм, который есть, а интуиция есть у всех, станет заметным и рано или поздно будет услышан.

Полезны йога, медитации, дыхательные техники, творчество, монотонные действия, расслабляющие психику; восточные техники на концентрацию и расслабление, общение с природой – словом, все, что позволяет успокаивать эмоции и погружаться в собственные ощущения. Постепенно интуиция включится. Но важно, чтобы не она стала вашей целью, а собственная гармоничная и счастливая жизнь. Тогда все произойдет естественно и настолько, насколько полезно именно для вас.