Глава III
Такой разный мозг
Каждый человек отличается от другого и с каждым днем отличается от себя.
А. Поп
В мире полно шуток на тему различий мужского и женского мозга или, наоборот, похожести детского и пожилого. «Что старый, что малый!» – приговариваем мы. Порой наше представление о различиях не так безобидно – проявления национализма и дискриминации по самым разным признакам очень часто основаны как раз на субъективном мнении по поводу эффективности и принципов работы мозга того или иного человека. Но насколько с научной точки зрения мозг других людей отличается от нашего?
МОЗГ В ЯСЛЯХ И НА ПЕНСИИ. ЧТО ИЗМЕНЯЕТСЯ С ВОЗРАСТОМ?
Задумывались ли вы, почему ребенок так долго остается беспомощным? Ведь, например, у антилопы детеныш уже через час после рождения способен стоять, а через сутки – бодро скачет за матерью. Практически у всех млекопитающих животных, кроме человека, потомство становится самостоятельным уже через несколько месяцев. Ребенок же только спустя год начинает ходить, а еще через год – разговаривать. Что это – досадная ошибка природы? Конечно, нет. Подобная беспомощность говорит о несформированности мозга, а значит – способности и готовности к адаптации в совершенно разных условиях. Животные же рождаются с заранее заданной стратегией, максимально эффективной для его экологической ниши. Носорог не сможет приспособиться в Антарктиде, а белый медведь – в тропиках. Человек же способен процветать везде. Долгий период беспомощности дает его мозгу возможность формироваться под влиянием жизненного опыта.
Наш интеллект связан не с количеством нервных клеток (нейронов) в мозге. А с тем, как много между ними связей – синапсов. У новорожденного ребенка таких соединений нет вовсе, но они начинают быстро появляться. Можно сказать, пугающе быстро – к двум годам у малыша уже более ста триллионов синапсов, а это в два раза больше, чем у взрослого! Ребенок этим богатством пользуется разумно – какие-то нейронные связи закрепляет и развивает, какие-то нет. Постепенно ненужные синапсы отмирают, а ребенок формирует необходимые навыки и реакции именно для окружающей его среды. Этот процесс формирует новую, адаптированную личность. Поэтому период жизни от нуля до трех-четырех лет у ребенка невероятно важен. С малышом необходимо играть, он должен ощущать заботу и взаимодействие с родителями или близкими людьми. Только таким образом можно заложить хорошую основу для развития мозга и его потенциала.
Мозг остается пластичным очень долго и формируется до 25 лет. Процесс этот вовсе не ровный и постепенный. Мозг подростка обладает уникальным набором особенностей – он не похож ни на детский, ни на взрослый. Это очень важно учитывать родителям, которые так отчаиваются, глядя на выходки своих детей. К странному, импульсивному и небезопасному поведению их подталкивает особое восприятие окружающего мира. У подростков серое вещество «зреет» неравномерно, взаимодействие отделов не налажено, потоки информации еще не «накатали» уверенных путей. Более того – мозг в этом возрасте способен изменять связи между разными участками в ответ на воздействие окружающей среды. Звучит здорово, однако в этом случае такая «пластичность» равно «нестабильность». С одной стороны, у подростка есть бездна потенциала и в интеллектуальном, и в социальном плане. С другой – повышается риск психических расстройств. Хуже всего в этом возрасте сформирована лобная доля – как мы уже знаем, именно этот участок отвечает за оценку риска, планирование и самокритику. Неудивительно, что подростки часто занимаются опасными вещами – особенно для того, чтобы повысить свою значимость в глазах других. Во всем мире эти особенности возраста учтены законодательно, а наказания за аналогичные преступления для несовершеннолетних намного мягче, чем для взрослых.
Итак, мозг формируется до 25 лет, а некоторые ученые считают, что и до 30. Именно в это время наступает период максимальной активности и эффективности серого вещества. Когда же мозг начинает стареть? Информация неутешительная – как раз после 30 лет. И если усердно не тренировать память, не пробовать новую деятельность, а заниматься лишь привычной работой, – можно очень быстро и существенно поглупеть. Больше всего страдают с возрастом когнитивные функции, концентрация внимания и способность принимать взвешенные решения. И снова может показаться, что это такой несправедливый просчет природы. Как же так – только достиг пика, а тут сразу и спад? На самом же деле эволюция просто не поспевает за улучшением качества нашей жизни, благодаря которому мы теперь живем не до 30–35 лет, как это часто было всего век назад, а до 80 и даже дольше. Однако человек постепенно учится брать от возможностей мозга максимум. Раньше он получал образование до 25 лет, а затем – выбирал работу на всю жизнь, заводил семью и «оседал» в определенном месте. Теперь же люди учатся всю жизнь, порой осваивая очередную (совершенно новую) профессию уже на пенсии. Они много путешествуют и не теряют социальные связи. Позже выбирают партнера для семьи и не страшатся переездов.
Да, так поступают не все, но тенденция есть! А исследования ученых подтверждают – подобное поведение замедляет старение мозга, повышает его эффективность и страхует от возрастных заболеваний.
Что ж, перспективы вырисовываются достаточно радужные, ведь биологически тело человека может успешно существовать до возраста 120 лет и больше – при неустанной заботе о здоровье, питании и образе жизни, конечно. А если мы, к тому же, научимся столь же долго поддерживать в активном состоянии свой мозг – для человечества наступит совсем другое время. Хорошее или плохое – решат социологи. Но мы уже видим, что сугубо индивидуально можно сделать для собственного благополучия.
Аксоны – длинные отростки нейрона, ведущие к другим клеткам ЦНС или мышечным волокнам. Таким образом от нервной клетки в нужную область передается необходимая информация. Длина аксона у человека может достигать нескольких метров!
Мозг мужчины и женщины – логика против интуиции?
«Мозг изнашивается тогда, когда его не используют»
(Б. Вербер)
ПАРАДОКСАЛЬНАЯ ТЕОРИЯ
Существует немного странная версия о том, что плоское лицо у первобытного человека сформировалось из-за того, что он часто… по нему получал кулаком. Некоторые исследователи всерьез уверены, что регулярные драки основательно повлияли на изменение костей черепа. Впрочем, научно теория не подтверждена
МОЗГ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ. ГЕНДЕРНЫЙ СПОР ПРОДОЛЖАЕТСЯ И ЗДЕСЬ?
Почти два века ученые исследовали различия мозга мужчин и женщин, исходя из заведомого предубеждения, что мышление у слабого пола развито хуже. Доказать это пытались всеми способами – измеряли и соотносили размер черепа, вес мозга, высоту лба… Позже было доказано, что все эти параметры к интеллекту не имеют никакого отношения. Однако и в наше время некоторые люди проявляют так называемый нейросексизм – скорее, от недостаточной информированности. Конечно, различия в области мозга у двух полов есть, только вот кто здесь выигрывает, однозначно сказать трудно.
Если смотреть только анатомически, у женщин и мужчин некоторые отделы отличаются по размерам. Например, у первых больше правый лобный полюс, височная плоскость, островковая кора, таламус, боковая часть затылочной коры. А у вторых – миндалина, гиппокамп, области в мозжечке. Что дают эти различия, на что они влияют – ученые так пока прояснить и не смогли.
Еще одно отличие: у мужчин и женщин по-разному работает мозолистое тело – участок мозга, соединяющий полушария. Это волокнистое скопление аксонов (длинных отростков нервных клеток) отвечает за координацию, обмен информацией и совместную работу обеих частей. Вот здесь наука уже внесла некоторую ясность. Исследования показали, что в области над мозжечком у женщин данные лучше передаются между полушариями, а у мужчин – внутри них. В самом же мозжечке разница координации в мозге у обоих полов происходит строго наоборот. О чем это говорит? Авторы исследования считают, что оно доказывает более плотную связь между ощущением и действием – у мужчин, и между интуицией и аналитическими способностями – у женщин. К тому же сильная половина действительно более хороша в решении логических задач и там, где нужно задействовать тело, физическую силу и координацию движений. Зато женщины успешнее осваивают письменную и разговорную речь, более тонко ощущают особенности языка и интонации. Они по-другому видят картинку, акцентируясь не на общем образе, а на деталях, полнее воспринимают звуки и осязательные ощущения. В общем, женщины более чувствительны, а наука это только подтверждает.
Хомо эректус – человек выпрямленный
КТО УМНЕЕ?
По современным исследованиям – мужской мозг больше женского примерно на 10 %. Однако это совершенно не влияет на прохождение тестов, величину IQ и интеллект в целом
«ЛЕВЫЙ БРАТ» И «ПРАВЫЙ БРАТ». НАСКОЛЬКО СИЛЬНО ОТЛИЧАЮТСЯ МОЗГ АНАЛИТИКА И ТВОРЧЕСКОГО ЧЕЛОВЕКА?
Важно понимать, что четкого функционального разделения между полушариями нет – они тесно связаны и действуют совместно. Так что представление о том, что у каждого человека работает только одно (либо правое, либо левое) полушарие, – конечно, миф (наряду с изречением, что наш мозг работает лишь на 7–10 %). Действительно, одну и ту же задачу левое полушарие будет решать в основном логически, а правое – более творчески. Из совокупности и получится разумный результат. Однако та или другая сторона может быть развита чуть сильнее – в зависимости от этого человек будет справляться с заданием или четко и строго – или же подойдет к делу креативно и нестандартно. Вспомним нашу теорию о «левом брате» и «правом брате» из предыдущей главы – и попросим этих двух условных людей описать обычный ремень. Так вот, «левый» отметит, что эта вещь предназначена для фиксации одежды, носят ее мужчины, она коричневого цвета и сделана из кожи. «Правый» же весело сообщит, что предмет похож на змею, его оттенок напоминает о шоколаде, а еще – что ремнем частенько лупят непослушных детей. Логическое мышление – и ассоциативное. Однако уточним еще раз – речь не о строгом разделении. Оба «брата» выполняли одну и ту же задачу – описывали предмет – просто сделали это отлично друг от друга. Во время любой мыслительной деятельности также работают оба полушария.
У «гуманитариев» и «технарей», на самом-то деле, существеннее различаются не полушария, а активность в разных долях мозга. Ученые провели исследования и проверили людей с разным типом мышления с помощью электроэнцефалографии. Выяснилось, что у аналитиков выше активность в лобных долях, а у креативщиков – в височных и теменных.
Получается, что первые на полную мощность используют участок мозга, ответственный за мышление и логику, вторые же – снижают на него нагрузку, доверяясь мышлению образному и бессознательному.
ГДЕ БОЛИТ?
Сам мозг не чувствует боль. И нейрохирурги спокойно проводят на нем операции без наркоза. Так что, если мы чувствуем головную боль, на самом деле ноет не наш мозг, а окружающие его ткани
ЭНЕРГИЯ ВАШЕГО ДНЯ
Нейроны мозга в течение дня вырабатывают достаточно энергии, чтобы зажечь электрическую лампочку. Кроме того, мозг работает гораздо быстрее самых умных компьютеров
