Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
Изучая лечебные свойства соляных пещер, ученые пришли к выводу, что при нахождении в такой пещере улучшение общего самочувствия больных и высокий процент достижения стойких ремиссий при самых различных заболеваниях происходят за счет гормезиса. Это стимуляция организма в целом или отдельных его систем, но с недостаточной силой, чтобы не нанести вред. Тем самым вызывается своеобразный ответ компенсаторных возможностей организма на изменения окружающей среды, которая происходит в соляных шахтах.
Именно сочетание необычных характеристик климата соляных пещер: уникальный микроклимат и особая реакция организма на него в комплексе дают положительный и устойчивый лечебный результат.
Несмотря на то, что официальная медицина достаточно скептически относится к галотерапии, она с успехом используется для лечения различных заболеваний во многих санаторно-курортных комплексах при помощи природных соляных пещер или искусственно созданных галокамер. Не надо только забывать, что процедура лечения в соляной пещере является лишь хорошим помощником основных средств терапии.
Для любого лечебно-профилактического помещения типа соляной пещеры или галокомнаты существуют определенные правила посещения. Они могут уточняться исходя из индивидуальных особенностей.
1. Попасть на сеанс галотерапии можно по записи и после консультации врача.
2. Не позднее чем за 30–40 минут до сеанса следует отказаться от курения.
3. В помещение не допускаются лица под воздействием алкоголя.
4. На сеанс можно приходить как минимум через час после еды или после интенсивных физических нагрузок.
5. Целесообразно надевать одежду из натуральных материалов (в некоторых лечебницах выдают одноразовую одежду). В целях гигиены лучше всего подойдут халаты и бахилы.
6. Перед этим нельзя пользоваться духами и иными косметическими ароматизированными средствами.
7. Перед входом в соляную пещеру или галокамеру не забудьте выключить мобильные телефоны.
8. Не допускается вносить с собой какие-либо предметы, в том числе сумки.
9. Для детей рекомендуют брать запасную одежду, так как после сеанса и активных игр в песочнице соляной пещеры детская одежда может покрыться солью.
10. Дети от 3 до 14 лет могут быть только вместе с родителями. Если вы ведете на сеанс маленького ребенка, ему можно дать с собой только одну пластмассовую игрушку.
11. Во время сеанса в помещении нельзя растирать глаза руками (на такой случай вам могут выдать на входе специальные салфетки).
12. После сеанса надо обязательно вымыть руки.
Обо всем остальном, как правильно дышать и что еще надо делать, специалисты, которые там работают, обязательно расскажут непосредственно в самой пещере.
Средняя продолжительность одного сеанса составляет от 20 до 45 минут.
Лечебные и лечебно-профилактические процедуры желательно проводить ежедневно или через день, общее их количество должно быть не менее 10–15. Повторять рекомендуется через 4–6 месяцев.
Входить в соляную пещеру лучше в сменной обуви или в носках.
Во время сеанса посетители располагаются в отдельных удобных креслах. В помещении звучит приятная расслабляющая музыка. Соляная пещера освещается приглушенным светом солевых ламп, частично разноцветных, что создает особый уют и покой. Не запрещается передвигаться по соляной пещере во время сеанса, однако следует уважать других клиентов и не создавать им дополнительного неудобства.
Для детей может быть обустроен небольшой детский уголок с разнообразными развивающими игрушками. Родителям необходимо следить за тем, чтобы соль, находящаяся на руках ребенка, не попала ему в глаза.
Во время сеанса произвольное открытие входной двери не рекомендуется.
В последнее время в России приобретают все большую популярность солевые лампы, которые привозят к нам из Пакистана.
Если у вас нет возможности посещать солевые комнаты, тогда приобретя такую лампу, можно достаточно легко создать дома условия, которые по ряду своих целебных свойств будут соответствовать микроклимату в пещере.
Она является не только оригинальным светильником и приятным украшением вашей квартиры. Это прежде всего природный ионизатор отрицательных солевых ионов, так как изготавливается из гималайской розовой соли. При нагревании корпуса (плафона), выделяются отрицательно заряженные ионы Na, Cl, J, которые полезны для человеческого организма. Кроме того, они способствует очищению окружающего воздуха.
Считается, что оптимальное их количество в окружающей человека среде должно быть в пределах 1000–1500 на 1 см³. Однако в комнате, где находятся хотя бы несколько человек, содержание падает в 5–7 раз. Ионизация воздуха при помощи солевой лампы позволяет значительно поднять концентрацию отрицательных ионов в месте ее расположения.
Плафон изготавливается из древней природной каменной соли, которую добывают в Гималаях. Глыбы обрабатываются так, чтобы максимально сохранить естественную форму и структуру.
В качестве источника света и тепла используют обыкновенные лампы накаливания мощностью от 15 до 25 Вт. В силу слабой световой мощности ее не рекомендуется использовать в качестве самостоятельного светильника. В крайнем случае она может подойти в качестве ночника.
Солевые лампы хорошо смотрятся в гостиной или в детской комнате. Розовый плафон при его подсветке создает нежное, теплое и мягкое свечение. После включения начинается разогрев с последующим выделением наружу отрицательно заряженных ионов. Они нейтрализуют положительно заряженные частицы, образующиеся в атмосфере жилых помещений от людей и работающих бытовых приборов. Солевая лампа может частично заменить дорогостоящие приборы для очищения и ионизации воздуха.
Вскоре после ее включения вы почувствуете, что и дышится легче, а возможное раздражение уходит, сменяясь покоем. На мягкий свет, струящийся через кристалл розовой гималайской соли, можно расслабленно смотреть без вреда для глаз. Солевые лампы помогают организму укреплять иммунитет и позволяют более эффективно справляться с насморками, трахеитами и бронхитами. Чтобы нейтрализовать электромагнитное излучение компьютера или телевизора, поставьте ее рядом.
Солевые лампы помогают создать дома условия, которые по ряду своих целебных свойств будут соответствовать микроклимату в пещере. С их помощью можно укреплять иммунитет и эффективно справляться с насморками, трахеитами и бронхитами.
И еще. В ходе проведения исследований в НИИ Стройматериалов было доказано, что работающие солевые лампы снижают количество микробов плесени и грибков в помещении.
Войти с помощью соц. сетей: