Местные солевые ванны

Солевые ванны для рук и ног. Для проведения местных солевых ванн сделайте так: кисти рук или стопы ног погрузите в таз с соленой водой, концентрации 8–10 %, и начните их там энергично растирать. В зависимости от поставленной цели данная процедура проводится при различной температуре воды:

• холодные ванночки – 10–15 °C;

• прохладные ванночки – 16–24 °C;

• теплые и горячие ванночки – 36–46 °C.

Холодные и прохладные солевые ванночки для рук и ног применяются при утомлении либо ушибах, при повышенной потливости ног или в целях профилактики простудных заболеваний, либо как закаливающие процедуры. Продолжительность не должна превышать 3–5 минут. После холодных и прохладных ванн показано энергичное растирание.

Теплые снимают боли в мышцах и суставах, улучшают состояние кожи и ногтей, способствуют лечению кожных заболеваний, устраняют грибок. Для их приготовления нужно 300–600 граммов соли растворить в 10 литрах теплой воды, например в тазике. Продолжительность, в зависимости от их предназначения, колеблется от 10 до 30 минут.

Теплые и горячие ножные ванны применяются, в основном, при простудных заболеваниях. Для повышения потоотделения в солевой раствор можно добавить горчичный порошок. Полезны процедуры и с морской водой: проходит припухлость ног, исчезают синие и багровые пятна, появляющиеся вследствие нарушенного кровообращения или оставшиеся после зарубцевавшейся раны.

Общая продолжительность лечебного курса, как холодных, так и теплых, составляет от 15 до 30 процедур.

Целебные солевые смеси

В лечебной практике используют следующие степени солености растворов:

• физраствор – 0,9–1 % соли;

• гипертонический – 1,8–2 % соли;

• морской – 3,5 % соли;

• насыщенный – содержит столько соли, что она не растворяется.

Соль в виде водной кашицы. В измельченную соль в небольшой емкости добавляют по каплям воду до получения водной кашицы соли. Такую смесь используют для обработки ран в полости рта, чистки зубов и десен, а также для косметической чистки лица, то есть во всех тех случаях, когда при наружном использовании нужно добиться высокой концентрации соли в месте приложения аппликации.

Соль с жиром. Рецепт таков: 100 граммов жира и одна столовая ложка измельченной поваренной соли. Такие смеси применяются для смазывания пораженных артритом суставов и для обработки экземных ран.

Песочно-солевая смесь. Смешайте поваренную соль с речным песком в пропорции 1:1. Полученную смесь необходимо подогреть и поместить в холщевой мешочек. Ей делают глубокие прогревания для активизации кровотока и снятия боли. Такая смесь оказывает на воспаленный участок активное терапевтическое воздействие.

Смесь соли и муки. При растяжении связок можно снимать боль следующим методом. Смешайте простую поваренную соль с мукой в пропорции 1:1. Затем добавьте немного воды и замесите крутое тесто.

Может использоваться как аппликация на больное место (подагрический сустав, растяжение связок и т. п.), которое нужно, как жгутом, несколько раз обмотать колбаской из этого теста. Сверху проложить компрессной бумагой и замотать теплым шарфом. Соляно-мучная смесь быстро снимает острую боль.

Холодный солевой компресс. Для приготовления этого вида 2–3 столовые ложки соли необходимо поместить в ситцевый или хлопчатобумажный мешочек. Можно просто завернуть соль в холщовую ткань, а затем поместить на несколько минут в морозильную камеру.

Можно использовать на 3–5 минут как холодный компресс для снятия локализованной боли, вызванной расширением сосудов. Например, головная боль, ушиб и просто гипертрофированно расширенной или травмированной ткани, что бывает при варикозном расширение вен или ушибе.

Компресс из соли и горчицы. Для приготовления этого компресса мелко смешивается измельченная соль с горчичным порошком в равных пропорциях. Затем наносится на сложенный в несколько слоев бинт или простую ткань. Можно использовать для снятия болевых ощущений при артрите и радикулите или для аппликаций на стопы при лечении простуды.

Соленые носки. Для проведения этой лечебной процедуры возьмите тонкие хлопчатобумажные носки, выверните наизнанку и помните в сухой солевой пыли. После носки надо вывернуть и надеть на ноги. Эту процедуру можно выполнять в самом начале простуды. Дополнительно для прогрева ног можно приложить к стопам грелку. Затем лечь в постель и хорошо укутаться. Солевая пыль создает лечебный микроклимат для стоп и одновременно стимулирует их рефлекторные зоны. Кроме того, эта процедура повышает иммунитет и улучшает общее самочувствие.

Овощные солевые компрессы. Их готовят из двух частей хорошо перемешанных овощных жмыхов (капусты, свеклы или моркови) и одной части поваренной соли. Они помогают бороться с неподвижностью в суставах и болями. Действие двоякое: с одной стороны, соль оттягивает из больных клеток неорганические соли и шлаки, обезвоживает болезнетворные микроорганизмы; с другой – соки овощных жмыхов подпитывают клетки тела органическими веществами. Компрессы ставят на больной сустав ежедневно на 5 часов. Сверху накрывают бинтом и пленкой.

Для лечения проводится несколько курсов по 7-10 дней с недельным перерывом. При обострениях и для профилактики необходимы дополнительные курсы.

Более продолжительный компресс, до 8 часов, способствует рассасыванию гематом, выведению шлаков из соединительной ткани как в суставе, так и в других местах, где тело болью сигнализирует о закупорке капилляров.

Песочно-солевые ванны. При артрозе мелких суставов, например пальцев кистей рук или стоп ног, можно каждый вечер делать песочно-солевые ванны. Для этих целей необходимо смешать соль с очищенным речным песком в пропорции 1:1. Полученную смесь надо подогреть. После чего в эту смесь погрузить больные пальцы и держать их там, пока она не остынет.

Солевой массаж корней волос. С проблемой выпадения волос часто сталкиваются и мужчины, и женщины. Истоки этой проблемы следует искать в нарушениях работы вашего желудочно-кишечного тракта. Его работа часто нарушается из-за стрессов, инфекционных болезней кишечника и желудка, неправильного питания и т. п. Все это крайне негативно влияет на питание корней волос.

Нарушения работы желудочно-кишечного тракта могут приводить к выпадению волос. Подобные нарушения часто возникают из-за стрессов, инфекционных болезней кишечника и желудка, неправильного питания и т. п. Все это крайне негативно влияет на питание корней волос.

Остановить выпадение можно, проделав следующее. Вначале вымойте голову теплой водой (без шампуня). Затем посыпьте волосы мелкой морской солью. Далее активно помассируйте голову, буквально втирая ее в корни. Проделайте это в течение 1–2 минут.

Затем теплой водой хорошо смойте с головы остатки соли. Выполняйте такие действия каждый день, две недели подряд. После этого ваши волосы перестанут выпадать. Во время такого лечения старайтесь не пользоваться шампунем.

Избавление от синяков на руках и ногах. В половине стакана с водой комнатной температуры растворите одну чайную ложку поваренной соли. После этого смочите в полученном растворе кусок чистой льняной или хлопчатобумажной ткани, слегка отожмите и наложите на травмированное место, сверху закрепив бинтом. В результате такой процедуры боль проходит в течение нескольких часов, а синяк исчезает примерно за сутки.