1. Цвет-блюдо-действие
Свечи, скатерть, цветы – весь антураж определенного цвета. На ужин готовим определенное блюдо! В конце говорим: «Ты у меня самый лучший, я выбрала номер один, лучшего из лучших! Твоим целям и мечтам я буду служить до последних сил. Позволь мне исполнить свою мечту – я хочу омыть твои сильные ноги. Позволь прикоснуться к тебе, омыть твою усталость – наполнить тебя оживляющей энергией. Ведь только тебе, самому любимому, дорогому, ценному сердцу моему, я могу это сделать». Моете ему ноги в тазу с водой и лепестками роз. Полотенце – в цвет.
«Якорь»: цвет-блюдо-действие. Потрясающий секс обеспечен! Когда захотите повторить ужин-свидание, муж как только увидит цвет, поймёт программу наперёд, в ресторанах цветовых (вашего цвета) будет вспоминать эти домашние ужины. Так можно проделать несколько раз, используя разные цвета с другими блюдами и действиями (массаж, совместный душ и т. д.)
2. СПА дома
Взять напрокат метровую ткань для оформления, кушетку массажную, распечатать фото разных лотосов, массажей – все развесить по дому. На входной двери прикрепите вывеску: «Спа Райское Наслаждение». Нарядиться в кимоно, макияж а-ля тайский, палочки в шишке на голове, бейджик «Тая – проводник по раю». Сварить шоколадную глазурь, фрукты нарезать. Везде свечи-арома… И так далее. Приходит ваш любимый домой, искупайте его, положите на кушетку и исполните массаж своим телом (или другой любой), покормите фруктами… И можно остаться на этой кушетке!
«Якори» – на запахе, на фруктах в глазури, кимоно (это вообще улёт!), музыке… Можно выбрать любое из предложенного или все сразу.
3. Триумф Цезаря!
Купить мужчине персональное кресло, желательно вольтеровское (каминное, с ушами) с пуфиком. Важно: если нет отдельного кабинета у мужа, то такое кресло должно быть только его! Туда никто не должен садиться. Дети там тоже не елозят. В общем, оно – его святая территория, где он отдыхает, думает свои великие думы. На Али-экспрессе найдите женский ободок с лавровыми листьями (под золото).
И когда муж делает какой-то прорыв в карьере или личных делах, в этот же вечер вы надеваете на него красный, супермягкий халат, этот ободок задом наперёд – и получаем Цезаря. После чего начинаете ему оказывать почести, прославляя его, восхищаясь им, делая комплименты, массаж, омовение ног, в общем, прислуживая весь вечер. Это настоящий триумф Цезаря! Потом шепотом зовёте его в опочивальню, где уже горят свечи и играет музыка. Для наряда Цезаря надо завести отдельную вешалку с личным кофром. При каждом прорыве его надо доставать и повторять сцену.
4. Краски боди-арт
Разукрашиваете друг друга, нарисуйте красной помадой свое имя – все это 100 % приводит к сексу. Но сексом вы занимаетесь на заранее подготовленной новой белой простыне… «Якорь» – красная помада у вас на губах в обычный день.
5. Вечер дегустации
Вместо стандартного ужина надо устроить вечер дегустации. Сначала игриво говорим о вкусе, послевкусии, начинаем кидать томные взгляды, глубоко дышать грудью. Потом завязываете ему глаза и начинаете кормить из своих рук. «Якорем» выбираете название одного из деликатесов.
6. «Из зимы в лето»
Устроить такой романтический вечер можно поздней осенью, зимой или ранней весной.
Купить коврик, имитирующий газон. А вообще подойдет любой зеленый плед, главное – чтобы он был мягким. Купите свечи с ароматами летних трав, клевера, фиалок. И несколько маленьких букетиков цветов. Плотно зашторьте окна, а на подоконник поставьте настольный светильник и включите его – сквозь шторы это будет выглядеть так, словно за окном – летний закат. Приглушенная музыка ПРИРОДЫ, ПЕНИЕ ПТИЦ.
Расстелить коврик или плед на полу. Разложить блюда на подносах. Украсить закуски большим количеством зеленого салата и свежей зелени. Из напитков – освежающий лимонный сок или морс, и чтобы все напоминало о лете. На горячее – рыбу, приготовленную на углях, а на десерт – лесные ягоды (чернику, морошку и т. п.) с мороженым. Наденьте легкий сарафан. Можно даже украсить голову соломенной шляпкой. Вы оба проведете вечер босиком. После ужина любимому сделайте массаж с освежающим массажным маслом, в состав которого входят ментол и эвкалипт. Можно в тазике кораблики запускать! Устроить морской бой!
«Якорь» – венок ему и себе сплетите, например, из гипсофилы.
7. Вечер детства
Можно мужу премилейший вечер детства устроить. В ванну запустить уточек, кораблик заводной, пострелять водным пистолетом. Потом посмотреть советские мультики типа «Ну, погоди!». Надеть фланелевую пижамку, подоткнуть одеяльце, сказку почитать на ночь, а ещё лучше – посмотреть диафильмы. Без секса – просто комбэк в детство. Самой сделать себе хвостики с бантиками, конфеты тайком под одеялом пожевать. А если у кого есть в квартире детская, то там и поиграть!
8. Классика – тадаааам!
Когда муж придёт домой, во всей квартире будет тишина и темнота.
Он раздевается, входит и тут музыка – та-да-да-да- Да-Да_да-да – и начался стриптиз.
9. Фотосессия
Устройте дома фотосессию. И чтобы с каждым пятым кадром одежды на вас оставалось все меньше. Съемка сопровождается музыкой, танцами.
Потом можно сделать личный интимный альбомчик – «якорь».
10. Бодрое утро!
Утром оденьте костюмчик секретаря – белый верх, черный низ. Обращаться к мужу по имени-отчеству, предложить кофе или чай, напомните о неотложных делах. Он точно воспылает к вам новой любовью и опрокинет прямо на обеденный стол!
11. Расслабься, милый!
Гуляете вместе. А возвращаясь домой, вместе с ним идёте в душ. Глаза закрыты повязкой, сексуально моете своим телом его тело и ноги. При этом дразните его, не переходя к самому «вкусному». После обнимаете и вытираете горячим полотенцем. С закрытыми глазами кладёте на кровать и начинаете делать массаж ступней, играет приятная музыка. И внимание – в это время профессиональные массажистки (или подруги), с которыми ранее было оговорено прийти в квартиру, пока вы моетесь, присоединяются по очереди к массажу! Сделав массаж в шесть рук, они также незаметно исчезают, как и появились… Продолжаете делать массаж, плавно переходя к эротическому, после переворачиваете и снимаете повязку, продолжаете делать массаж, играя и касаясь его «ррр» определенными движениями, говорите комплименты сексуальным голосом, глядя в глаза, и обязательно произносите его имя. После – такие же движения на большом пальчике руки и после – когда целуете. Надо стараться повторить движения! Какой будет эффект, узнаете сами, если попробуете.
Проделав несколько раз эти движения, можно кавалера тем самым «заякорить», и когда будете выполнять эти движения в обычной жизни, то он сразу будет переносится в этот счастливый момент, а что потом… Узнаете лично. Да, конечно, когда снимаете повязку, вокруг должны быть зажженные свечи, лепестки роз и создана соответствующая атмосфера.
12. «Иностранка»
Можно нарядиться в стиле француженки или японки. Приготовить соответствующие блюда, развесить дома атрибутику этих стран. Если знаете язык, то говорите только по-иностранному. Если нет – включите музыку этой страны.
13. Спаси, любимый!
Муж дома, вы возвращаетесь домой, с собой несете что-то вкусное, например, ананас. В подъезде снимаем быстро (пока никого нет) свою одежду, оставшись в белье, чулках и шпильках, но в плаще. Звонок любимому на телефон: «Милый, пожалуйста, скорее выйди в подъезд, встреть меня, тут такое… И сумка тяжёлая, и мужчины от самого магазина следом идут, помощь предлагают – спасай!» Заходите в лифт – он встречает, обеспокоенный. Сумку ему даете в руки, чтобы он их не распускал не вовремя…. И скидываем в лифте плащик! Тадаам! Увидите, что в магазин пару месяцев потом ходит только муж, и на работу за вами чаще заходит.
14. На природе дома
На балконе дома или даже в парадной на последнем этаже, где открывается красивый вид, надо постелить коврик, бросить пару пуфиков, пледик, свечи, можно гирлянду повесить… И поставить тарелку с фруктами, с растопленным шоколадом или сырное фондю… И музыку на телефоне можно включить: саксофон, звук волн… Скромно, но уже не стандартный ужин. А можно из балкона и шатёр восточный создать….
15. Незаплонированный день рождения
История: «У нас с мужем только начались отношения, и будущий муж не хотел своё день рождания отмечать – ни с друзьями, ни со мной. Запретил. Тогда я устроила ровно через месяц день рождения наоборот. Вначале торт, еда, а потом – поздравления, а то обычно до торта дело не доходит. Договорилась с друзьями. Обедаем. Я ему тортик поставила – просто так, типа «сладкого хочется». Потом и вино нашлось случайно, и салатик тоже. Потом случайно кто-то из друзей пришёл – и благодарит моего мужа, хорошее говорит. Затем еще двое подтянулись – и тоже хвалят его! Он в замешательстве, чувствует, что-то происходит непонятное, но понять не может – другие гости подходят… Он уже готов взорваться – и тут все кричат: «С днём рожденья!» И подарки вручают – он заплакал даже. Говорит: «Никогда его так не поздравляли».
16. Домашний кинотеатр
Устроить домашний кинопросмотр: натащить все одеяла, подушки, какие есть дома, и всё это разложить на полу слоями, выключить свет, включить ночник, заранее приготовить или заказать пиццу, но попросить не разрезать её, а сделать это самостоятельно и нарезать в форме сердечек. Добавляем вино – и вечер романтики готов. Естественно, всё это время проводим на одеялах и подушках.
17. В поход!
Для любителей походов можно поставить палатку, спальники, импровизированный камин, включить звуки костра на природе, открыть тушенку, пить из железных кружек и рассказывать истории всю ночь!
18. Я твоя киса!
Надеваете ушки, если есть – прикрепляете сзади хвостик, красите лицо под кошку. Кладёте у двери коврик, на который ложитесь. И когда муж приходит домой, включаете музыку и с этого коврика сначала мурлыкаете, мяукате. Затем танцуете, третесь о мужа. А там как карта ляжет: постель – еда или еда – постель.
Желательно возле кровати поставить йогурт или другую молочку и добавить к массажу любимое кошачье лакомство.
19. Квест
Покупаем подарок! Красиво упаковываем во множество слоев подарочной бумаги, потому что мужчины любят разворачивать подарки. Прячем подарок и составляем квест по дому в его поисках!
20. Кулинарный поединок
Заранее о поединке предупредите мужа, но какие будут продукты – решаете вы друг для друга! То есть каждый из вас не знает, из чего будет готовить. Условие поединка – использовать все продукты. Это очень весело и сближает. Если у вас есть дети – пусть будут судьями, которые решат, у кого вкуснее получилось.
21. Тайна
Окутайте тайной ваше будущее свидание – не выдавайте ваших идей в течение всей недели, только скажите, чтобы муж просто отвечал на случайные вопросы, которые вы ему задаете. Например: красный или белый (цвет цветка, который будет в вазе), быстро или медленно (купленный фастфуд или ресторанные блюда), горячее или холодное (мороженое или горячее какао). Все это будет работать. Спрашивайте его в течение недели, а потом в течение свидания покажите ему, что он «заказал». Это причудливо, мило, а еще и весело.
22. Арт-твистер
Сыграйте в раскрашенный твистер. Сделайте коврик для твистера, используйте какой-нибудь старый пластик (что-то вроде скатерти) – только положите краски, где должны быть цветные точки. Будет очень весело!
23. Пойте по очереди старые песни на караоке.
24. Запишите послание будущим поколениям на диск и разместите в Интернете.
25. Составьте карту мечты, вырезая картинки из старых журналов.
26. Посадите вместе цветок или дерево.
ЛАЙФХАКИ:
Позитивные «якоря»
1. «Якорь» ставится на высокой эмоциональной ноте.
2. Создавайте позитивные «якоря», чтобы жизнь вашего мужчины наполнилась яркими красками.
3. Самые позитивные «якоря» – это древние традиции. К примеру, оберег или талисман, подаренный вами.
4. Убегайте, когда мужчине плохо, или потом при виде вас ему будет плохо. Дайте ему самому справиться с ситуацией. Только так он станет мужчиной!
Походка женщины
Походка – от кончиков стоп.
– коленки поднимаем чуть вше обычного,
– ноги идут по одной линии,
– бедра покачиваются,
– плечи расправлены и неподвижны,
– подбородок приподнят,
– на лице легкая улыбка.
Техника «Маятник»: как удивить и раскачать мужчину?
Как только сделали для него что-то приятное – тут же немного напрягайте мужчину.
Удивляйте и бодрите его, раскачивайте на эмоции 50 на 50.
Упражнение:
Сблизились – Отдалились
Дали – Взяли
Придумали – Узнали
Поблагодарили – Попросили
Доверились – Заинтриговали
Проявление любви
1) когда вы гордитесь объектом любви,
2) когда вы заинтересованы в развитии объекта любви,
3) знаете минимум 8 языков любви.
Любовь – это удовольствие. Все остальное – зависимость.
Главный секрет: проявлять любовь к себе!
Улыбка – отличное лечебное средство
У вас что-то болит? Вам неуютно? Вы переживаете? Кто победит внутри вас: кортизол – гормон стресса или эндорфины – гормоны удовольствия?
Улыбайтесь. Просто, без эмоций. И вы почувствуете, как вам станет легче.
Нашему организму все равно, улыбаетесь вы искренне или просто вытягиваете губы – он автоматически начинает вырабатывать «вкусные» гормоны и нейромедиаторы.
Если улыбаться 12 секунд, то настроение поднимается. Улыбка посылает в мозг сигнал, который вырабатывает эндорфины – гормоны счастья.
ГОРМОНЫ «СЧАСТЬЯ»
Серотонин – это ультрафиолет (солярий, путешествие в теплые страны). А также – пища, способствующая выработке серотонина: горький шоколад, мед, бананы, финики, инжир, грибы, арахис, кунжут, кедровый орех, творог, жирная рыба.
Эндорфины: смех, секс, спорт, хорошая пища.