Вместо послесловия

Как социальные сети влияют на нашу жизнь

Знаете ли вы, что в социальных сетях мы проводим в среднем по статистике практически почти пять лет? В принципе за это время можно окончить институт или 32 раза слетать на Луну и обратно. Причем количество времени, которое мы инвестируем в Интернет, со временем увеличивается: раньше тратили один час, сейчас – уже три часа в день. Как же избавиться от Интернет-зависимости?

Это зависимость, а любая зависимость – это болезнь. Есть наша реальность, в которой мы находимся. А есть Интернет-реальность. И некоторые люди могут быть в реальной реальности так себе, неуспешные, а в Интернет-реальности представлять себя как супергероя. От такого «раздвоения личности» у одних могут развиться неврозы, а у других – мозг взорваться. Если человек впал в Интернет-зависимость, то у него получается разрыв сознания. Правда, есть другие люди, у которых реальная реальность более-менее успешна, но при этом и Интернет-реальность их засасывает. Но этих людей еще можно спасти. В идеале надо, чтобы и реальная реальность, и Интернет-реальность только дополняли бы друг друга.

Конечно, от любой формы зависимости оторваться так же сложно, как от лузганья семечек. Какое принять решение? Конечно, лучше всего от них отказаться раз и навсегда. Но разве возможно отказаться от сетевых «семечек»? Если не откажемся, то будем сами себя уговаривать: «Ну, хотя бы одну семечку в день» – и все равно сорвемся.

Как понять, зависимы вы или нет? Вот несколько ярких показателей.

– Если вы ловите себя на мысли: «А вдруг кто-то написал, нужно срочно ответить».

– Когда вы выходите из соцсетей, у вас ухудшается настроение, вы становитесь раздражительны, чувствуете себя усталым.

– Если вновь входите в соцсети, то у вас улучшается настроение.

– Если никто из семьи не видит, чем вы заняты в данный момент, вы «тайно» заходите на свою страничку.

– Если теряется ощущение времени, когда открываете страницу за страницей.

Как вылечиться?

Отключите Интернет хотя бы на 21 день! Как показывают исследования, любая привычка формируется именно за это время.

Или купите на 21 день простой телефон без выхода в Интернет. За это время вы хотя бы соедините две реальности, чтобы посмотреть на мир. Вполне возможно, что увидите в реальной реальности тоже интересные краски! Да еще сэкономите небольшую сумму денег.

И хорошо, если бы у вас был наставник или друг, которому вы бы твердо пообещали «продержаться 21 день». Обещание всегда хочется выполнить, чтобы не прослыть слабаком.

* * *

Милые дамы! Благодарю вас за то, что прочитали мою книгу. Уверен, что с помощью разработанных мною технологий вы сможете сделать свою жизнь еще более яркой, насыщенной и осчастливить мужчин, которые находятся рядом с вами. Значит, и улыбок в этом мире будет еще больше. Применяя мои технологии на практике, вы быстро и легко убедитесь, что они работают со стопроцентной отдачей.

Пишите свои комментарии, задавайте свои вопросы в социальных сетях. Убежден, что именно ваши вопросы помогут многим девушкам, так же как и вам, изучить тему флирта гораздо глубже. Также мне будет очень приятно, если вы будете делать репосты и посоветуете мою книгу своим знакомым и подругам.

Желаю вам взаимной любви. Ваш Павел Раков.