Книга: Тренажер памяти: Как развить память за 40 дней
Назад: День 8. Усиление воспоминаний
Дальше: День 10. Написание краткого содержания
День 9

ЗАМЕТКИ

+ Заметки помогают запоминать.

+ Записи позволяют повторять эффективнее.

+ Используйте заметки для того, чтобы проверять, насколько хорошо вы помните то, что выучили.

ЧТО?

Ведение записей — стандартная техника, используемая для того, чтобы подготовиться к презентации, а также если вы знаете, что вам понадобится еще раз вернуться к какому-то материалу. Но знали ли вы, что в действительности и сам процесс конспектирования делает информацию более доступной для запоминания?

ПОЧЕМУ?

Пассивное чтение или слушание не требует от вас активного участия в процессе, но, как только вы начинаете делать заметки, вам приходится сознательно сосредоточиваться. Требуется прилагать умственные усилия, чтобы выделять ключевые мысли из всего объема материала, а тем самым вы сообщаете своему мозгу, что эта информация важна, и стимулируете перевести ее в долговременную память.

► УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ ◄

ФОРМЫ ЗАМЕТОК

Вести заметки можно, просто подчеркивая и выделяя отрывки в книге или записывая фразы из речи или со слайдов презентации. Не говоря уже о полноценных записях — чем внимательнее вы отнеслись к их составлению, тем эффективнее они помогут вам запомнить материал. К примеру, переписывание текста потребует больше усилий, чем простое подчеркивание, а потому скорее всего поможет легче его запомнить.

Полезно бывает также менять форму материала, тем самым заставляя работать разные участки мозга. К примеру, вы могли бы делать голосовые заметки по письменному материалу или строить графики, чтобы представить информацию по-новому.

ОРГАНИЗАЦИЯ И ПОВТОРЕНИЕ

Пониманию и заучиванию также способствует систематизация заметок по разделам. Объединение связанных между собой концепций помогает легче их запоминать, позволяя этим воспоминаниям связываться между собой. Материал также будет запоминаться лучше, если добавлять его к существующему фундаменту, нежели начинать с нуля, поэтому бывает полезно обратить внимание на введения и краткие изложения, даже если информация подробно повторяется где-то еще.

Организация заметок на разделы и подразделы к тому же помогает, когда вы приступаете к проверке того, что выучили, поскольку так вам легче сосредоточиться на наиболее значимой информации, изучение которой вызвало больше всего трудностей.

Заметки — отличное средство, когда вы хотите повторить материал, поскольку записи ускоряют выполнение этой задачи, а потому делайте заметки чаще.

► ПОПРОБУЙТЕ ◄

ДЕНЬ 9: УПРАЖНЕНИЕ 1А

Делая заметки, попробуйте выучить основные факты из следующего отрывка:

«Многие считают Чарльза Бэббиджа отцом компьютера. Он изобрел первый механический компьютер задолго до наступления эры электроники. Его аналитическая машина управлялась с помощью перфокарт, выполняла арифметические операции и принимала логические решения, совсем как современный компьютер.

К сожалению, Бэббиджу не удалось завершить создание своей машины. Он строил опытные модели, чтобы доказать жизнеспособность своих идей, но на создание всей машины требовалось слишком много денег. Однако недавно была полностью сделана рабочая модель другой его разработки, «Разностной машины №2», которую можно увидеть в Лондонском музее науки. При ее создании были использованы только материалы, доступные при жизни Бэббиджа, что опровергло заблуждение современных критиков, считавших, что с теми технологиями, которые существовали в его время, разработки Бэббиджа не могли быть реализованы на практике.

За всю жизнь Бэббиджу удалось достичь немало других успехов. Он умер в 1871 г. в возрасте 79 лет».

► ПОПРОБУЙТЕ ◄

ДЕНЬ 9: УПРАЖНЕНИЕ 1В

Как вы думаете, насколько хорошо вы помните основные факты из отрывка о Чарльзе Бэббидже с предыдущей страницы?

Закройте этот отрывок и все сделанные вами заметки и попробуйте ответить на следующие вопросы:

► Какое устройство, согласно тексту статьи, он создал «задолго до наступления эры электроники»?

► Как управлялась аналитическая машина Бэббиджа?

► Как называлась другая машина, разработанная Бэббиджем, которая упоминается в тексте?

► Где можно увидеть современную рабочую модель одной из машин Бэббиджа?

► Кем часто называют Бэббиджа?

► Что, согласно тексту статьи, удалось опровергнуть?

► Какие решения могла принимать машина Бэббиджа?

► В каком году умер Бэббидж?

► И сколько лет ему было, когда он умер?

Если некоторые из этих вопросов вызывают у вас затруднения, перечитайте отрывок — возможно даже исправляя заметки — и спустя полчаса снова попробуйте ответить на эти вопросы.

Назад: День 8. Усиление воспоминаний
Дальше: День 10. Написание краткого содержания