Аптечка на отдыхе

Солнечные ожоги и перегрев (принимать каждые 2 часа):

Кантарис 30:

• для белокожих, чувствительных как к прямым, так и к рассеянным солнечным лучам.

Карбо вегетабилис 30:

• тошнота и головная боль от перегрева;

• дети, которые после перегревания на солнце становятся очень вялыми.

Глоноинум:

• сильная головная боль от длительного пребывания на солнце.

Гельземиум:

• очень сильная сонливость, озноб.

Укачивание:

Нужно принимать за день перед поездкой и непосредственно перед отъездом каждые 3 часа по 3 гранулы до улучшения состояния.

Табакум 30;

• бледное лицо, холодный пот;

• становится лучше на холодном свежем воздухе.

Коккулюс 30:

• боль, локализованная в задней части головы;

• непереносимость вида и запаха пищи;

• сухость в горле;

• вздутый живот.

Сепия 30С:

• тошнит от выхлопных газов автомобиля и даже от морских водорослей.

Петролеум 30:

• повышенное слюнотечение;

• становится лучше от еды, тепла и в положении лежа с поднятой головой;

• раздражительность и вздорность.

Кокка 30:

• боль в ушах в самолете;

• высокогорная болезнь.

Укусы насекомых:

Принимать каждые полчаса по крупинке, пока не утихнет боль или жжение.

• Апис 30 – пчел, ос.

• Белладонна 30 – слепней.

• Ледум 30С – при любых, если от холода лучше.

• Кантарис 30С – после укуса жгучая болезненность, как огонь; при воспалении места укуса.

• Уртика 30С – при аллергической реакции на коже (пятна, зуд).

• Эхинацея 30С – если на месте укусов сильное раздражение.

Судороги после купания:

• Аконит – пострадавшему холодно, его знобит.

• Нукс вомика – сильные мышечные судороги.

Заключение

О гомеопатии можно говорить бесконечно, и в этой книге уместилась лишь самая малая часть информации о ней. Общайтесь со мной в моем блоге в инстаграме @doctor_kolotova, пишите, о чем еще хотели бы узнать, приходите на мои лекции.

Конечно, пользоваться гомеопатией или нет, решать вам. Я не могу настаивать. Это должен быть ваш выбор. Но одно я вам точно могу посоветовать: радуйтесь жизни, живите здесь и сейчас.

Что нам приносит радость в жизни? Да много чего: улыбки и смех любимых, солнечный денек, пение птиц, шуршание листьев, путешествия, интересные книга или фильм, поход в театр или на концерт, встреча с друзьями, что-нибудь вкусненькое… С физиологической стороны с уровнем радости коррелируется уровень окситоцина. Да-да, именно поэтому только что родившие мамы за минуты забывают о боли и светятся радостью, когда малыша еще с не отсеченной пуповиной кладут на живот. И именно поэтому так радостно грудное вскармливание, ведь во время кормления грудью вырабатывается окситоцин. А еще он вырабатывается при положительных тактильных контактах, например объятиях и рукопожатиях, поцелуях, поглаживаниях и массаже. Так что жмите руки, обнимайте и целуйте каждый день как можно больше. Я вот очень люблю тактильный контакт, обнимашки. Наверное, поэтому у меня трое детей – ежедневная куча обнимашек-целовашек мне обеспечена. И поэтому я долго не остаюсь безрадостной.

И вам я тоже желаю найти свой источник радости.

До новых встреч, @doctor_kolotova

Благодарности

Большая благодарность моим учителям и наставникам, чьи материалы использовались при подготовке этой книги:

Дарио Спинеди,

Джорджу Витулкасу,

Дидье Гранжоржу,

Алоку Парику,

Отто Вольфу,

Георгу Зольднеру,

Жильберу Рено,

Наталье Анатольевне Радомской,

Михаилу Юрьевичу Ляховичу.