Примечания

Глава 1. Трансформация

1. Dweck, 2006.

Глава 2. Заучивать наизусть – не значит учиться

1. Deardorff, 2015.

2. Deardorff, 2015. См. также Cotman, et al., 2007; Moon, et al., 2016.

3. Snigdha, et al., 2014.

4. Vidoni, et al., 2015.

Глава 3. Смена культур

1. Gwynne, 2011.

2. Mims, 2015; Venkatraman, 2014.

3. Ericsson and Pool, 2016.

4. Yang, 2014.

5. Oakley, «How we should be teaching math», 2014; Rittle-Johnson, et al., 2015.

6. Биографии и автобиографии лауреатов Нобелевской премии зачастую изобилуют рассказами о неприятии новых идей и подходов. Например, см. Ramon у Cajal, 1989; Keller, 1984; Prusiner, 2014; Marshall and Warren, 2005. Показательный пример неприятия идеи нейрогенеза со стороны ведущих ученых показан в работе Specter, 2001.

7. Kuhn, 1962 (1970, 2nd ed.), 144.

Глава 4. «Бесполезное» прошлое может пригодиться

1. Таня играет в Tazlure.nl (фэнтези) и в историческую игру об Англии семнадцатого века. Таня попросила меня не размещать ссылку на последнюю игру, поскольку количество участников ограничено, но могу вас заверить, что эта тщательно продуманная игра увлекает с первых секунд.

2. де Би, 2013. Научное подтверждение того, что многие ученые даже не подозревают о существовании «троллей», находится в работе Zittrain, 2015. Показательное обсуждение темного мира интернет-троллей содержится в работе Ronson, 2015.

3. Stoet and Geary, 2015; Whitehouse, et al., 2012.

4. Эти изображения в переносном смысле раскрывают ключевые идеи работ Stoet and Geary, 2015 и Whitehouse, et al., 2012.

5. Vanny and Moon, 2015.

Глава 5. Переписываем правила

1. На протяжении пяти лет я работала волонтером в нескольких начальных школах центрального школьного округа города Понтиак, Мичиган, где мне удалось на себе испытать все условия, в которых находятся ученики неблагополучных школьных округов.

2. Я встретилась со Стефани Касерес, мамой Зака, за чашкой чая в Линтикаме, Мэриленд, 12 мая 2016 года.

3. McCord, 2002.

4. Dishion, et al., 1999, 760.

5. Powers and Witmer, 1972. См. главу 29.

6. McCord, 1981; McCord, 1978.

7. Там же.

8. Rittle-Johnson, et al., 2015.

9. Guida, et al., 2013.

10. Pachman, et al., 2013.

11. Caceres, 2015.

12. McCord, 1978.

13. Общение по электронной почте с Джеффом Сайром-Маккорд, июнь 2016.

14. Martin, 2004.

15. Wilson, 2011.

16. Duckworth, 2016.

17. Eisenberger, 1992.

18. Oakley, 2013; Wilson, 2011.

19. Fendler, 2012.

20. Tough, 2012.

Глава 6. Сингапур

1. Song, 2014.

2. Trading Economics, «Singapore Unemployment Rate, 1986–2016.» http:// www.tradingeconomics.com/Singapore/unemployment-rate.

3. Tupy, 2015.

4. Национальный центр статистики образования, «Математическая грамотность: Средние оценки», https://nces.ed.gov/surveys/pisa/pisa2012/pisa2012highlights_3a.asp, ссылка на Организацию по экономическому сотрудничеству и развитию, Международная программа по оценке образовательных достижений учащихся.

5. Hanft, 2016.

6. Shin, 2013.

7. Профессор Йонг Жао, первый председатель Орегонского университета, высказался насчет материкового Китая так: «Китайские студенты обладают невероятными навыками решения проблем. Если они знают, что нужно сделать для достижения всех задач и на кого нужно ориентироваться, они сразу добиваются успеха. В менее ясных ситуациях, без примеров и формул, они начинают теряться. Они хорошо умеют решать известные задачи устоявшимися способами, но не умеют придумывать новые радикальные решения или ставить перед собой новые задачи» (Zhao, 2014, 133–134). Жао также провел длительное обсуждение проблем с тестированием по программе PISA (Programme for International Student Assessment – Международная программа по оценке образовательных достижений учащихся) в главе 8 книги «The Naked Emperor: Chinese Lessons for What Not to Do».

8. Channel NewsAsia, 2015.

Глава 7. Равные возможности

1. Wammes, et al., 2016.

2. Sklar, et al., 2012.

3. Bellos, «World’s fastest number game», 2012.

4. Watanabe, 2015. См. также «Begin Japanology – Abacus,» https://www. youtube.com/walch?v= fzKCMkZOOOU.

5. Bellos, «Abacus adds up», 2012.

6. Frank and Barner, 2012.

7. Guida, et al., 2013.

8. Ericsson and Pool, 2016.

9. Arsalidou, et al., 2013; Sweller, et al., 2011.

10. Guida, et al., 2013.

11. См. также главу 5, Хо, 2011.

12. Напутственная речь Стива Джобса студентам Стэнфордского университета, 12 июня 2005 года.

13. Buhle, et al., 2014.

14. Режим фокусирования в научной литературе называется «активным» режимом. См. Di and Biswal, 2014; Fox, et al., 2005.

15. Самым изученным режимом из всех состояний нейронного покоя, безусловно, является стандартный режим. Moussa, et al., 2012.

16. Beaty, et al., 2014.

17. Nakano, et al., 2012.

18. Waitzkin, 2008, 159.

19. Tambini, et al., 2010; Immordino-Yang, et al., 2012.

20. Brewer, et al., 2011; Garrison, et al., 2015.

21. Immordino-Yang, et al., 2012.

22. Выборка из современных исследований приведена в работе Garrison, et al., 2015, в противовес работе Jang, et al., 2011. Данный вопрос отличается сложностью и вариативностью. Неплохое обсуждение приемов медитации с описанием типов (открытое сознание, сфокусированное внимание) содержится в работе Dienstmann, 2015. См. также Kaufman and Gregoire, 2015, 110–120; Goyal, et al., 2014; Grossman, et al., 2004.

23. Sedivy, 2015.

24. Ackerman, et al., 2005; Conway, et al., 2003.

25. DeCaro, et al., 2015.

26. Lv, 2015; Takeuchi, et al., 2012; White and Shah, 2006.

27. Patros, et al., 2015; Rapport, et al., 2009.

28. Simonton, 2004.

29. См. Ellis, et al., 2003, где говорится следующее: «Неконфликтные участники команды, готовые пойти на уступки, более охотно воспринимают мнение других участников с некритической точки зрения во избежание споров».

30. Melby-Lervag and Hulme, 2013.

31. Smith, et al., 2015 – наблюдается подъем в 4 %, который, как показывают сопутствующие исследования, превратился в устойчивое явление. Список современных исследований на тему всех программ BrainHQ, касающихся памяти, приведен по ссылке: http://www.brainhq.com/ world-class-science/published-research/memory.

32. Takeuchi, et al., 2014.

33. Один американец, проживший много лет в Азии, рассказал мне: «Такое ощущение, что люди здесь даже не рассматривают варианты обучения в малопрестижных университетах. В Америке, как правило, у людей всегда есть запасной вариант, если им не удается попасть в университет своей мечты. В Азии абитуриенты, не поступившие с первого раза, часто берут год или два на повторную подготовку к экзаменам. Университеты принимают студентов на основе огромного количества вступительных экзаменов, это не похоже на классическую американскую систему, где вступительные испытания являются лишь частью процесса. В Азии есть очные и заочные программы для всех абитуриентов. На корейском языке такие студенты называются jaesuseng. По ТВ часто крутят реалити-шоу о людях, которые уже четвертый или пятый год пересдают экзамены. Поступят ли они на этот раз? Или сдадутся? Вот так. Это настоящий культурный феномен. Конечно, люди поступают в менее престижные университеты, но мне кажется, что некоторые этого сильно стыдятся. Однако в СМИ и научной среде об этих университетах даже не упоминают. Их будто не существует. Проблема заключается в том, что самые престижные университеты убивают всю конкуренцию и формируют нездоровую образовательную культуру. Студенты обычных колледжей не пользуются уважением. Азиатской общественности необходимо усвоить, что быть среднестатистическим человеком – это нормально, по-другому тут не скажешь. Научные достижения здесь играют большую роль при приеме на работу. Если бы я устраивался на работу в Америке, я бы сначала рассказал о своем опыте, а уже потом о научных успехах. Но в Азии мне пришлось бы размахивать своим стэнфордским дипломом».

Глава 8. Обходим карьерные ямы и тупики

1. Обсуждение прошлого Терренса Сейновски основано на долгих личных беседах с самим Терри и его женой, Беатрис Голомб, 26 июля 2015 года в Ла-Холье, Калифорния.

2. Davis, 2015.

3. Интервью с Аланом Гелперином, 5 марта 2016 года, Принстон, Нью-Джерси.

4. Cognitive Science Online, 2008.

5. Там же.

6. Golomb and Evans, 2008.

7. Maren, et al., 2013.

8. Benedetti, et al., 2006.

9. Wager and Atlas, 2015.

10. Schafer, et al., 2015. Petrovic, et al., 2005, пометка «эффект плацебо сильно зависит от эффектов обучения».

11. Crum, et al., 2011.

12. Schedlowski and Pacheco-Lopez, 2010.

13. Petrovic, et al., 2005.

14. Crick, 2008, 6.

15. Bavelier, et al., 2010; Dye, et al., «Развитие навыков внимания у любителей видеоигр жанра экшн»; Dye, et al., «Повышенная скорость обработки информации на примере видеоигр жанра экшн». Green and Bavelier, 2015; Li, et al., 2009. Более подробную информацию см. в ранних исследованиях вышеупомянутых авторов.

16. Bavelier, et al., 2012.

17. Howard and Holcombe, 2010; Lv, et al., 2015; Rossini, 2014; Skarratt, et al., 2014.

18. Bavelier, 2012.

19. Anguera, et al., 2013.

20. Gazzaley, 2014.

21. Бета-волны чаще связывают со сфокусированным вниманием. Так, доктор Газзали отмечает: «Тета-волны, на которые мы смотрим, привязаны по времени к событию, в случае с Neurotracer это привязано к появлению знака во время вождения. Они активируются после появления знака. Этот вид тета-волн связан с вниманием. Он отличается от тонических тета-волн». (Из электронного письма автору, 2 июня 2016.)

22. Gazzaley, 2014.

23. Merzenich, 2013, 197.

24. Компания Posit Science Corporation хранит список научных исследований в поддержку эффективности своих терапевтических программ: http://www.brainhq.com/world-class-science/published-research.

25. Spalding, et al., 2013.

26. Там же.

27. Kheirbek, et al., 2012.

28. Там же.

29. Katz and Rubin, 2014.

30. Antoniou, et al., 2013.

31. Pogrund, 1990,303.

32. Cm. White, et al., 1983. Мой муж Филип, который провел год с командой из восьми человек на станции Сайпл в Антарктике, наблюдал за этим лично.

33. De Vriendt, et al., 2012.

34. Bailey and Sims, 2014.

35. Bavishi, et al., 2016.

36. Zhou, et al., 2006.

37. Bennett, et al., 2006.

38. Davis, 2015.

Глава 9. Разрушенные мечты ведут к новым мечтам

1. История Принсесс основана на ее воспоминаниях, которые я получила по электронной почте в мае-июне 2016 года.

2. Clance and Imes, 1978.

3. Bloise and Johnson, 2007; Derntl, et al., 2010; Montagne, et al., 2005.

4. Sapienza, et al., 2009; Mazur and Booth, 1998; Giammanco, et al., 2005.

5. Ramon y Cajal, 1937 (reprint 1989).

6. Burton, 2008.

Глава 10. Превращаем кризис среднего возраста в возможности среднего возраста

1. DiMillo, 2003. Свою историю Арним Родек прислал мне в мае-июне 2016 года по электронной почте.

2. См. Ericsson and Pool, 2016, 220–225, для получения информации об «антиталантах». Эриксон отмечает, что в большинстве случаев, когда человек считает себя бездарным, это вызывается навязанным в раннем возрасте мнением авторитетной личности. Истинная бездарность, по мнению исследователя, встречается исключительно редко. С другой стороны, нельзя спорить с тем, что способности людей к обучению зависят от их нейронных структур. Например, в работе Finn, et al. отмечается: «По сравнению с [обычными] читателями, [неспособные к чтению] люди демонстрируют полное расхождение визуальных путей и несоответствие областей, отвечающих за визуальные ассоциации, и префронтальных областей внимания». Может быть, дислексия Арнима имеет отношение к его трудностям в музыке? Действительно, исследователи обнаружили, что люди с дислексией испытывают сложности с ритмом, которые влияют на музыкальные способности (Overy, 2003). Если сопоставить реакцию Арнима относительно авторитетной личности в музыке (принятие его очевидных сложностей с музыкой и поиск обходных путей) с его реакцией на авторитетную личность в математике (целенаправленное изучение математики для развития способностей), то получится интересная картина. Лично я полагаю, что вне зависимости от характера нейронных структур, которые могут усложнять учебу, эти структуры помогают формировать более глубокое, творческое и особенное понимание, когда человек находит пути сквозь ментальные преграды.

3. Mehta, et al., 2012; O’Connor, 2013.

4. Einother and Giesbrecht, 2013; Lieberman, et al., 2002. Когда мы находимся в режиме размышления (который, хочется надеяться, занимает большую часть времени), все частоты мозговых волн переходят в активное состояние, но доминирующий диапазон частот зависит от нашего состояния сознания. К слову, синдром дефицита внимания связывают с более высокой активностью диапазонов длинных волн (альфа и тета), в то время как сфокусированное внимание связывают с более высокими гамма-частотами.

5. Choi, et al., 2014; Doherty-Sneddon and Phelps, 2005.

6. Vredeveldt, et al., 2011.

7. Cooke and Bliss, 2003; Davies, et al., 2011; Spain, et al., 2015; Mondadori, et al., 2007. Феноменальная память может быть мощным инструментом для формирования лидерских качеств. См. Oakley, 2007, 310–314.

8. Примечательное обсуждение взаимодействия двух разных режимов (когда один режим активен, а другой находится в состоянии покоя) можно найти в работе Sinanaj et al., 2015.

9. De Luca, et al., 2006.

10. Kuhn, et al., 2014; Takeuchi, et al., 2011.

11. Gruber, 1981. Как отмечается в работе Horovitz, et al., 2009, стандартный режим связности сети активен во время неглубокого сна: «Данная активность объясняется тем, что саморефлексивные мысли не уходят внезапно, а постепенно удаляются по мере погружения в сон, до тех пор пока они не уходят в виртуальное отсутствие на самых глубоких стадиях сна».

12. Buckner, et al., 2008; O’Connor, 2013.

13. Sinanaj, et al., 2015.

14. Patston and Tippett, 2011; Thompson, et al., 2012; Chou, 2010. Разработчики видеоигр разбогатели, когда поверили в то, что фоновая музыка помогает игрокам лучше концентрироваться во время обдумывания сложных ситуаций («превентивный контроль»), но отвлекает от простых реакций («ответный контроль»). (Zhang and Fu, 2014).

15. Shih, et al., 2012.

16. Huang and Shih, 2011; Mori, et al., 2014.

17. Сайт Арнима – www.shamawood.com. Предупреждаю: его услуги пользуются большим спросом!

Глава 11. Ценность МООК и онлайн-обучения

1. Люди, которых описали и процитировали в этой главе, были опрошены по электронной почте в период с апреля по июль 2016.

2. http://davidventuri.com/blog/my-data-science-masters.

3. Прогресс Брайана можно посмотреть по ссылке http://www.brianbrookshire.com/online-biology-curriculum/.

4. Имя героя изменено по его просьбе.

5. Target Test Prep, https://gmat.targettestprep.com/.

6. Ронни использует подход типа «Планирование – действие – проверка – корректировка» для развития собственных способностей к обучению. Цикл ПДПК был разработан Эдвардсом Демингом, отцом современного контроля качества (Deming, 1986).

7. Более подробное исследование пассивного характера просмотра телевизора и влияния его на обучение можно найти в работе Zull, глава 3. К слову, несмотря на сильный уклон в сторону активного обучения и на тот факт, что активное обучение имеет критическую важность для занятий в аудитории (Freeman, et al., 2014; Oakley, et al., «Превращаем группы студентов в эффективные команды», 2003), существует крайне мало исследований в области нейровизуализации, касающихся изучения активного и пассивного обучения. На деле влияние обучения на мозг только недавно стало предметом научных исследований, несмотря на всю свою актуальность (Zatorre, et al., 2012).

8. В работе Biggs, et al., 2001, приведено описание занимательных попыток понять, как студенты включаются в учебный процесс («глубокий» подход против «поверхностного»).

Глава 12. Создание МООК

1. См. работу Markoff, 2015, которая зафиксировала 1 192 697 зарегистрированных студентов на курс «Учимся учиться» за период с 1 августа 2014 по декабрь 2015. Для сравнения, примерно с 2012 года по июнь 2015 программа HarvardX запустила более 60 курсов/модулей, более 17 университетских курсов, более семи частных онлайн-курсов при участии 90 факультетов Гарварда и 225 других авторов – в совокупности это привело к трем миллионам зарегистрированных слушателей (HarvardX, 2015). Все 84 МООК от Гарварда и другие онлайн-курсы привлекали около 83 300 студентов ежемесячно на протяжении трех лет, в то время как «Учимся учиться» не отставал и привлекал около 70 200 студентов в месяц на протяжении первых 17 месяцев с момента запуска. Неплохо для скромного курса, снятого в подвале!

2. Чтобы создать МООК «Учимся учиться», пришлось потратить около четырех месяцев на оборудование студии, изучение основ видеомонтажа и создание первых ужасных видеозаписей, которые были тут же уничтожены. Затем еще три месяца ушло на написание сценария, съемку и редактирование – эти действия занимали по четырнадцать часов в день, вместе с разработкой опросов и рубрик.

Я рекомендую использовать хромакей как можно чаще, поскольку он дает возможность добавить движения в кадр. Вы можете отдалять и приближать камеру, переходя от изображения в полный рост к изображению по пояс. Это активирует большое количество механизмов внимания (см. Oakley, 2015, и в частности Oakley, et al., 2016, для информации по нейробиологическим основам внимания).

Дам вам несколько советов по организации процесса создания МООК:

✓ Используйте высокую выдержку, примерно 80. Только так хромакей не будет просвечивать через ваши пальцы.

✓ Используйте четыре лампы освещения вместо трех. Только так вы сможете использовать высокую выдержку для сохранения хромакея, как описано выше.

✓ Тщательно настраивайте фокус при работе с хромакеем. Используйте увеличение для фокусировки на морщинках, которые, скорее всего, будут видны в уголках ваших глаз. После выхода из кадра перепроверяйте фокус – он может легко сбиться.

✓ Вам может понадобиться нагрудная гарнитура, которую можно прицепить к отворотам блузки или пиджака. Сделайте небольшую петлю из провода на месте крепления и прикрепите гарнитуру к этой петле и к отвороту. Это ослабит механическое натяжение провода. Если этого не сделать, вы получите полный набор «хрустящих» звуков, которые во время монтажа будет крайне сложно убрать.

✓ Не переживайте, если на первых видео вы будете выглядеть так, будто вас привели на расстрел. Это абсолютно нормально, все придет в норму, когда вы привыкнете к камере. (А вот если вы не будете волноваться во время первых съемок, то я порекомендовала бы вам пройти тест на психопатию от Роберта Хэйра.)

✓ Монтаж собственного выступления лучше поручить другим людям. Но знать основы видеомонтажа все равно нужно. Перед вами откроются новые возможности. Кроме того, этот процесс поможет справиться с волнением перед камерой. Поначалу вы будете излишне критичны, а процесс редактирования придется вам не по душе. Но через некоторое время, например, за просмотром теленовостей, вы начнете понимать, что даже профессионалы делают такие же ошибки, за которые вы критикуете себя. Монтаж помогает избавиться от переживаний за собственную внешность, поскольку чрезмерная критика скоро надоест.

✓ Помните, что голос может сильно повышаться при волнении. Поскольку тон голоса у женщин всегда выше, на видео они рискуют превратиться в писклявого бурундука. Вне зависимости от пола, если вы не звучите как Джонни Кэш, нужно научиться использовать пониженные тона.

✓ Не надевайте белый бюстгальтер, поскольку он будет просвечивать сквозь блузку, – всегда надевайте бежевый. (Если вы не носите бюстгальтер, то ничего страшного.) Кстати, жемчужные украшения выглядят превосходно, но они бьются о микрофон и производят раздражающие звуки, поэтому лучше их избегать.

✓ Я использовала телесуфлер, и мне часто хотелось вернуться к началу пятиминутного текста, когда я запиналась, даже если это происходило ближе к концу. Не делайте этого. Вам все равно придется монтировать видео. Просто вернитесь к началу предложения, абзаца или мысли.

3. Jaschik, 2013.

4. Ambady and Rosenthal, 1993.

5. Некоторые люди работают со сценариями, некоторые – с телесуфлерами. Большинство преподавателей теряются, когда им приходится импровизировать. С другой стороны, проблема со сценариями заключается в том, что некоторые пишут слишком заунывные тексты, которые скучно слушать. Что хуже. Некоторые. Профессора. Используют. Телесуфлеры. Чтобы. Зачитывать. Текст. В. Таком. Стиле.

6. Lyons and Beilock, 2012.

7. Amir, et al., 2013.

8. Chan and Lavallee, 2015.

9. Hackathorn, et al., 2012.

10. Обманчивая природа идеи «нам слишком много нужно обсудить», особенно в обучении точным наукам, подробно раскрывается в работе Felder and Brent, 2016.

11. Самое часто цитируемое исследование, касающееся юмора в обучении, – это работа Harp and Mayer, 1998. К слову, оно изучает письменные материалы, а не «живое» обучение у преподавателя или по видео. Как ни парадоксально, Ричард Майер, один из авторов этого исследования, в реальной жизни является остроумнейшим оратором.

12. Rossini, 2014; Skarratt, et al., 2014.

13. Oakley, et al., 2016; Oakley and Sejnowski, 2016; Rossini, 2014; Skarratt, et al., 2014.

14. Anderson, 2014. Метафоры могут иметь критическое значение в обучении – см. Oakley, 2014, Chapter 11; Oakley, et al., 2016; Oakley and Sejnowski вместе с приложенными ссылками.

15. Keller, 1984.

16. Isaacson, 2015.

17. Sane, 2016.

18. Tschang, et al., 2014.

19. Trahan, et al., 2014. См. также Menie, et al., 2015, и Teasdale and Owen, 2008, для информации о более актуальных выравниваниях или спадах.

20. Duckworth, 2016, 84.

21. Duarte, 2012.

Глава 13. Перезапуск и все-все-все

1. Имена героев (Луизы и Спекса) были изменены по обоюдному согласию, равно как и некоторые опознавательные детали их жизни. Рассказ о ранних годах Спекса (до встречи с Луизой) приведен в художественной форме, однако основан на описаниях людей и лошадей, с которыми я выросла, будучи дочерью врача-ветеринара, специализировавшегося на крупных домашних животных. Стоит также отметить, что несколько десятков лет назад я со своими друзьями создала популярную образовательную настольную игру, ставшую постоянным бестселлером, – Herd Your Horses. Возможно, это у меня в крови – мой дед, Кларенс К. Притчард, был фермером и по совместительству известным местным дрессировщиком лошадей под Розуэллом, Нью-Мексико.

Я провела несколько дней вместе с Луизой и Спексом в доме Луизы и на конюшне, и могу подтвердить, что Спеке – удивительный конь, который умеет выполнять все действия, описанные в главе.

2. Существуют доказательства того, что животные, очень похожие на современных лошадей, были обнаружены почти триста тысяч лет назад (Jansen, et al., 2002).

3. Vila, et al., 2001.

4. Friedman, 2014.

5. Kojima, et al., 2009; Lu, et al., 2012; Mantini, et al., 2011.

6. Cover, 1993.