Что делать, когда у кого-то из близких людей случается настоящее большое горе? Как в этот момент помочь, что сказать?

Мне кажется, что иногда непонимание, что делать в подобных ситуациях и как себя вести, приводит к тому, что близкие и друзья стараются поменьше попадаться на глаза, не потому, что они такие бессердечные, а чтобы не испытывать лишнюю неловкость.

Хотя ответ на этот вопрос достаточно прост. Уверен, что многие из вас его знают. Мне почему-то всегда при подобных вопросах вспоминается старый американский фильм, в котором у главного героя все настолько плохо, что очень плохо, и он просыпается утром один и обнаруживает, что на кухне его приятель просто что-то готовит, и ему становится хорошо. Или вспомните «Бриллиантовую руку», когда Семен Семенович просыпается в опустевшей квартире, жена ушла, а на кухне капитан милиции что-то готовит. Гошу вспомните в запое из «Москва слезам не верит».

Помню, лет двадцать назад я не очень удачно лечил клиентку с депрессией, ездил к ней домой каждую неделю, назначал все антидепрессанты, какие знал, ничего не помогало. Я уже совсем отчаялся и не понимал, зачем я езжу и какая от меня польза? Много дней спустя, когда клиентка вышла из депрессивного состояния, она мне призналась: «Вы знаете, доктор, не нужны мне были никакие ваши антидепрессанты, вы приезжали, сидели рядом, разговаривали со мной – это все, что мне тогда нужно было».

Поверьте, чтобы приехать к близкому человеку в горе, совершенно не нужно быть психотерапевтом и знать какие-то волшебные слова, нужно просто приехать и быть рядом и ничего не говорить.