Первые периоды жизни человека: новорожденный – от 1 до 10 дней, грудной – от 10 дней до года, раннее детство – 1–2 года, первый период детства – от 3 до 7 лет, второй период детства – 8–12 лет. Душа может возвращаться в возраст от года, то есть начиная с раннего детства.
Очень важно встречаться со своими детскими друзьями. Когда вы общаетесь со старыми друзьями, вся напускная важность уходит, и вы снова словно окунаетесь в давно забытое волшебное солнечное состояние, вы светитесь изнутри. Эти люди знают вас уже долго, они были рядом, они помнят вашу историю, вашу жизнь. Встречи с ними дают вам силу, вдохновение и радость. А если вас постоянно отбрасывает в негатив, это дает очень много боли.
Иногда человек может застревать в детстве – и в первом периоде, и во втором, когда, может быть, ребенком он случайно вошел в родительскую спальню в момент их близости или услышал их, или его как-то наказали, или над ним начали издеваться, угрожать ему, манипулировать. В таком случае этот человек будет всегда сильно реагировать на любое повышение голоса в своей жизни. А когда будет инициирован, он вернется, откатится именно туда, в тот возраст.
Практика «Перепросмотр» помогает не откатиться назад, потому что вы уже прошли тяжелые периоды, проработали их и забрали оттуда яркую, светящуюся энергию.
После этой практики вы больше не будете пускаться в регресс, не будете рефлексировать. Если кто-то вдруг повысит на вас голос, вы уже не станете реагировать. Вы будете понимать, что у человека, может быть, просто плохое настроение, вы будете держать свои границы. Если рядом с вами кто-то разозлится, выйдет из себя, накричит на вас, вы будете способны осознать, что вы тут ни при чем, что это полностью его проблемы: может, плохой гормональный фон, может, он просто не в духе. У него, возможно, тело в токсинах, а возможно, нет осознанности. Но вас это ни в коем случае не касается, вы не должны на себя стягивать эту злость, эту ненависть. Весь этот негатив должен пройти мимо вас, он ни в коем случае не должен пристать к вам, задеть вас. Как правило, мы сами удерживаем этот негатив: начинаем потом – уже в разговорах с другими людьми – рассуждать о мотивах накричавшего на вас человека: «Как он мог?! Кричит на меня, он такой-сякой…». Таким образом мы лишь сильнее подпитываем эту темную липкую энергию, и она все концентрируется и концентрируется вокруг нас.
Нужно понимать: когда важность начинает постепенно «отпускать» человека, он перестает на кого-либо обижаться.
Если вам приходится терпеть издевки и насмешки, самая главная задача – отпустить важность и начать самому над собой смеяться. Это и приведет вас к легкости бытия.
Подростковый период – с 13 до 16 лет у мужчин, с 12 до 15 лет у женщин.
Юношеский период – с 16 до 21 года у мужчин, с 16 до 20 лет у женщин.
Зрелый возраст делится на два периода: первый период – 22–35 лет у мужчин, 21–35 лет у женщин, второй – 36–60 лет у мужчин, 35–55 лет – у женщин.
Пожилой возраст – 61–75 лет у мужчин, 56–75 лет у женщин.
Старческий возраст для всех – 79–90 лет.
Долгожители – это люди старше 90 лет.
Любой человек душой может быть сразу в пожилом возрасте. Например, я в 29 лет чувствовала себя в старческом периоде либо в периоде долгожителя. То есть буквально постоянно ощущала себя на 80 лет и всегда шутила: «Петровна начинает свое занятие!» Кто такая Петровна? Это бабушка, которой 80 лет.
Дело в том, что тот период, о котором я говорю, очень загадочный: вы как будто начинаете плыть по течению, принимать реальность такой, какая она есть. Вы становитесь слишком мудрыми для себя и для своей души, как будто не по возрасту развитыми. Мне было легко в этом возрасте, потому что я наблюдала, как старели и переходили в долгожительство мои родственники, прабабушка и прадедушка. Я проводила с ними все лето на каникулах. Моя прапрабабушка умерла в 100 лет, и я знаю, что она прожила тяжелую жизнь, но все равно сохранила улыбку на своем лице. Кстати, именно благодаря ей я научилась выговаривать букву «р»: прабабушка заякорила меня, сказав, что это так круто – выступать на сцене, четко выговаривая «р». Она была такая старенькая и такая мудрая, глубокая, поэтому у меня очень хорошие воспоминания и о ней, и о прадедушке. Я брала с них модели поведения, потому что они прошли войну, голод и выжили, как сильнейшие. Я видела их развитие, видела, как они старели, и старость их была тихой, спокойной и глубокой. Все, что могли рассказать, они рассказали мне, ничего не утаили. Когда зимой в деревне выключали свет с 19:00 до 22:00, прадедушка с прабабушкой рассказывали интересные истории, и мое сознание в темноте рисовало невероятно яркие картины и сюжеты. Прекрасные времена были! Когда у меня будут дети, я буду специально выключать свет и рассказывать им сказки и мифы, чтобы их души развивались полноценно. Когда у меня пришло время Сатурна, время внутренней прабабушки, я как будто бы соединилась с прадедушкой и прабабушкой, стала на год ими. При этом иногда меня выбрасывало в семилетний период, иногда – в подростковый.
Возраст души – это ваше умение общаться.
Подумайте: какой вы сегодня человек? Какой возраст вас больше всего раздражает? Как вообще понять, в каком возрасте вы находитесь? Самая регрессивная реакция, слезы, обида и боль – это 3–7 лет. В 8–12 лет ваше эго очень хочет вырваться наружу, но не может. В подростковом возрасте вы постоянно пытаетесь самоутвердиться, доказать, что вы лучший. Юношеский период – время, когда вы уже более свободны внутри. И вот подумайте теперь и прислушайтесь к себе: есть ли у вас сейчас регрессивные реакции, страхи, комплексы, боязнь начинать что-то делать? Сколько вам лет?
Практика 10. Возраст души
Закройте глаза и спросите у себя: «Душа, с чем ты хочешь поработать, какую ситуацию перепрожить, перепросмотреть?» Ваша душа сразу же покажет вам тысячи ситуаций. Будьте уверены, она попросту завалит вас этими ситуациями. Однако же, если душа вам ничего не показывает, значит идет сильное сопротивление. Значит, вы не готовы.
Эта практика заключается в благодарности за какой-то определенный возраст души. При движении по временной шкале мы начинаем свой путь в 2–3 года. После у нас начинаются взлеты и падения, потому что бессознательное вытесняется. Например, одна реакция у нас светлая, и мы движемся по этой линии, а вторая – темная, и тут мы идем уже по бессознательной линии.
Мы проживаем сознанием одно, а подсознанием – совсем другое, или, если хотите, голова проживает одно, а душа – другое.
Предположим, вы встретились со своей сестрой. Для вас это явный плюс, вам это нравится: «Ура, сестренка, мы с тобой встретились!» А на самом деле ваша душа испытала страх, у вас большой минус внутри. Это происходит потому, что вы в детстве ревновали сестру к своему папе, вами движет эгоизм и зависть. Или, например, вы встретили любимого в детстве человека, и вам вроде и весело, оттого что любовь встретили, но в то же время вы испытали, оказывается, огромное количество минусов, потому что помните, как вас не любили, как у вас крали рюкзак, как с вами дрались и не принимали. И все сразу идет вниз – вытесняет бессознательное. То же самое можно наблюдать в примере, где вы становитесь звездой и выступаете на сцене. В этом случае у вас тоже много минусов, страхов из детства: боязнь сцены, постоянные мысли о том, оценивают ли вас родители, потому что вы вместе заучивали текст выступления. Вы, с одной стороны, звезда, а с другой – испытываете настоящие чувства, те, что внутри. Или, например, вы испытали какую-то большую любовь, а потом обнаруживаете массу минусов, потому что вы расстались и переживаете большую травму. Со всем этим материалом нужно работать, с каждым событием своей жизни. Нужно достраивать себя, чтобы и в душе был порядок, и в голове, чтобы мозг и душа были в гармонии.