Муладхара

Муладхара отвечает за тело, силу в теле, за базовую энергию. Поэтому все, что касается телесного здоровья, относится именно к Муладхаре. Муладхара пульсирует и очень медленно двигается. Она – самая медленная из энергоцентров, поскольку постепенно, снизу вверх центры ускоряются.

Если человек хочет накопить в себе физические силы, хочет стать энергичным, активным, включенным в жизнь, то нужно сосредоточиться на работе именно с нижней чакрой.

Помните, что в вашем теле есть интеллект и оно вполне способно о себе рассказывать вам, если вы дадите ему эту возможность. Как раз за это и отвечает нижняя чакра. В тело заложен интеллект гениальности. В чем он заключается? А в том, что тело, если чувствует какие-то препоны или преграды на своем пути, какие-то блоки, дискомфорт, оно никогда, никогда не пойдет этим путем. Инстинкт самосохранения заложен прежде всего в тело. Поэтому там, где телу плохо, оно начинает, как правило, болеть, сообщая таким образом о неверно выбранном пути. Так что прислушивайтесь к вашему телу. Например, я часто использую для этих целей упражнение «Тело-маятник».

Упражнение «Тело-маятник»

Просто встаете на ровной поверхности, желательно без каблуков, в одежде, в которой вы хорошо ощущаете тело и задаете ему вопрос:

– Мое тело, какой будет ответ «да»?

Тело, допустим, вперед двигается.

– Мое тело, каким будет ответ «нет»?

И тело, допустим, вправо начинает наклоняться. Это означает, что для тела такое его положение – это отрицание.

А потом тело уже можно спрашивать о чем-то более конкретном. Например, у вас планируется две поездки. Вы не можете выбрать: то ли ехать в Питер, то ли в Сочи.

Делаем запрос на одну ситуацию:

– Питер? Питер? Питер? Тело, я хочу ехать в Питер?

Допустим, тело отвечает: «Нет». Продолжаем:

– Тело, я хочу поехать в Сочи? Сочи?

Тело говорит: «Да».

Не сомневайтесь, в Сочи вы будете чувствовать себя превосходно!

Свадхистана

Второй энергетический центр – Свадхистана. Свадхистана отвечает за наше эфирное тело. Эфирное тело у человека ощущается, при должных тренировках, как энерготело, выходящее на 2–3 сантиметра вовне от физического. Эфирное тело у нас отвечает за сексуальность. Но это не только желание, удовлетворение, получение в жизни удовольствия от чего бы то ни было. Оно отвечает за наши желания, связи с другими людьми, за баланс энергий внутри тела, мужских и женских.

Если психическая энергия, «психо», вырабатывается и идет в потенциал, идет в движение, в материализацию, в достижение желаемого, Свадхистана ощущает себя хорошо и вращается в верном ритме. Если у женщины проявляется чересчур сильное вожделение к партнеру, но она не получает удовлетворения, то женщина дистанцируется от мужчины. Это называется «диссоциация» – дистанция от желания, его отрицание и попытки погасить. Таким образом эта энергия сгущается внутри женщины и начинает довлеть над телом. Потом возникает неровный режим работы чакры. Чакра останавливается, тормозится или начинает быстро вращаться. Как следствие (одно из): гормональный сбой.

Если у нас есть какое-то сильное желание, но мы его никак не реализуем, то эфирное тело страдает.

Если у человека появляется «хочу» – его важно отследить и начинать двигаться в сторону его реализации. Это может быть «хочу», связанное с достижением какого-то уровня знаний. Или вполне простое, бытовое желание.

Допустим, девушка захотела, например, купить новую яркую сумочку. Если это «хочу» материализовать, то энергетика ее засветится, проявится живой магнетизм, который окружающие люди будут от нее чувствовать. Чем больше она будет реализовывать своих желаний, тем больше из мира будет приходить ресурсов на их материализацию. Если «хочу» не реализуется, то энергетика будет затухать, копиться в теле. Уверена, вы понимаете, о чем я говорю.

Если мы хотим и делаем – появляются силы на большее. Если мы по тем или иным причинам «хороним» в себе желания, то обретаем лишь апатию и уныние.

Чакру можно выровнять практиками. Но это как с неубранной квартирой. Чисто не там, где убирают, а там, где не сорят. Знаете? Поэтому, приведя чакру техниками в порядок, старайтесь с уважением относиться к этой энергии притяжения, и тогда в вашу жизнь придет изобилие.

Манипура

Манипура – третий энергетический центр, канал социальных связей, родовой канал, канал связи с нашим родом. Находится он в области живота.

Также манипура – это центр воли и намерения, канал защиты, путешествий. Манипура отвечает за астральное тело (тело наших эмоций и чувств), за астральные проекции. Порой тяжесть наших эмоций мы можем ощутить в теле (в районе живота, тяжесть в солнечном сплетении), хотя медики ровным счетом ничего аномального в этих областях не выявят. И тем не менее эти признаки говорят о том, что что-то непрожитое отягощает астральное тело, заставляет Манипуру некорректно работать и надо устранять эти эффекты практикой.

Иногда на этой чакре образуется блок. Как правило, это блокируются воля и энергия, отвечающая за действие. Причин может быть много, но самая распространенная: если человек перед собой поставил очень много целей и задач, пробует их выполнить все одновременно и у него это (естественно) не получается. Чакра блокируется, и все – приходит апатия и нежелание делать хоть что-то. В данном случае нужно отфильтровать реально нужные действия, и тогда желание двигаться вперед вновь появится. Также блок на Манипуре может говорить о защите человека от окружающего мира: если окружающие постоянно пробивают его личные границы, наседают на него с советами, пробуют сломать, то человек будет болеть. Это бывает в семьях с волевыми родителями, которые не понимают, что человек вырос и не надо им руководить, или когда люди-тираны против воли что-то требуют от человека-жертвы и он ломается (порой ломается и физически: переломы костей в теле – про это).

С помощью практик блоки также можно устранять, чакру тоже можно чистить. Главное потом уже относиться к ней бережно и с пониманием механизмов ее работы.