Как установлено, эффективность психической деятельности зависит от восприятия количества информации нашим сознанием. «Поведение человека во многом зависит от того, как он воспринимает ситуацию, в которой находится. Восприятие является важным источником объяснения поведения», – пишут М.-А. Робер и Ф. Тильман («Психология индивида и группы», 1988).

Человеку свойственна дискретная (блочная) система восприятия, когда сознание лучше анализирует и усваивает объемную информацию только после предварительного разделения ее на определенное количество частей. Обычно более оправдано деление целого объема информации на части от 2 до 7. Однако часто важные оценки организма и деятельности человека характеризуются числовыми величинами в пределах от 3 до 5.

Полагаем, что читатель сам может привести множество таких примеров. Напомним лишь несколько. Так, важнейшие состояния организма можно различать по троичному разделению: здоровье, болезнь и смерть.

В здоровье различают состояния – «здоров» и «практически здоров» (когда болезнь не снижает профессиональную трудоспособность). Между «здоров» и «больной» можно выделить третье состояние, о котором еще древние лекари говорили «еще не болен, но уже не здоров». В болезни различают «острое» и «хроническое течение», а между ними «подострое течение» болезни. Смерть делят на «биологическую» («настоящую» смерть, с распадом ткани и целостности организма) и «клиническую смерть» (когда методами оживления – реанимацией, можно еще вернуть человека к жизни).

«Третье состояние смерти» иногда сравнивают с глубоким сном. Человек лежит неподвижно и можно не заметить его дыхание. Если человек серьезно болен, сон без признаков жизни (когда не видно движений грудной клетки и не слышно дыхания) пугает его близких. Недаром наши предки сон называли «братом смерти» (подробнее см. раздел «Брат смерти» приходит ночью» в книге автора «Семейная астрология», 1997). Интересное состояние – летаргический сон, который столь глубок, что домашними методами обнаружить у человека дыхание или сердцебиение невозможно, они редкие и слабые. Такой сон – патология.

Научные исследования летаргического сна проводили многие ученые, например, академик И.П. Павлов («Проблема сна», К., 1959) – у взрослых, а В. В. Ковалев – у детей («Психиатрия детского возраста», М.,1979).

Состояние летаргии часто бывает при нервнопсихических заболеваниях (истерии, шизофрении), но в редких случаях – и у здоровых людей. У людей разных стран мира, национальностей и возрастов описаны случаи летаргии. Летаргия может развиться не только после того, как человек лег спать, но и внезапно (например, при выраженном опьянении или после сильного стресса). В старину, когда не было научных методов проверки состояния, в таких случаях человек часто признавался умершим. Его хоронили заживо. Описаны случаи, когда при вскрытии могилы обнаруживали, что «покойник» перевернулся на другой бок, устраиваясь в могиле поудобнее, но так и не проснулся: при длительном лишении воздуха смерть у него наступала уже настоящая – от удушения. Смерть констатировали как несчастный случай от глубокого патологического сна.

Людей пугали подобные случаи засыпания без пробуждения, так как в объятия Морфея (бога Сна) с приходом ночи отдает себя каждый человек, ибо сон восстанавливает ослабленные за день силы организма, поэтому жизнь без сна невозможна. И это закон природы, которому подчиняется все живое: звери, насекомые, рептилии и т. д. Однако угроза беспричинного и опасного для жизни отклонения от нормы сна реальна! Способы борьбы с «братом смерти, приходящим ночью», предлагались разные, иногда даже неожиданные. Например, в старину были разработаны проекты могил с отводом дыхательной трубы из гроба наружу могилы и веревки из гроба к звоночку, который крепился на могильном кресте или памятнике. «Покойнику» давался шанс вернуться к жизни. Предполагалось, что если это не смерть, а летаргическим сон, то, проснувшись, человек может попытаться через дыхательную трубу или с помощью звонка позвать на помощь (можно при этом представить себе нервное потрясение сторожа кладбища, в обязанности которого входил регулярный обход территории кладбища!). Летаргический сон по современным научным представлениям, возникает как выраженное защитное торможение в головном мозге на чрезмерно сильное для человека раздражение: отравление, стресс, волнение после тяжелой болезни, когда организм ослаблен, а иногда и без причины.

Вернемся к числовому разделению целого на части и их оценке.

Числа 2 и 5 в жизнедеятельности не случайны – они часто повторяются в нумерологических формулировках, определяющих состояние человека и предсказывающих будущее. Даже в учебном учреждении при оценке знаний числа 2 и 5 не только характеризуют усвоение материала учащимся, характеризуют его интеллект (поэтому часто используются психологами и социологами в различных психологических системах оценки), но и прогнозируют судьбу человека. Эти же два числа нередко связаны с анатомическим и физиологическим разграничением функций и органов. Так, организм имеет в основном парное число органов восприятия и симметричное их расположение, но в жизненной практике используется их разделение по пяти критериям. У нас 5 видов органов чувств: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание (кожная чувствительность). Видимо, наш головной мозг может наиболее успешно управляться только с пятью видами информации. Анализировать, дифференцировать, интегрировать и проводить иные физиологические обработки поступающих в мозг внешних и внутренних сигналов. С превышением числа восприятий сознание уже не управляется. Вероятно, поэтому о шестом чувстве – интуиции – говорят как о подсознательном восприятии, которое мозг не может «официально», то есть сознательно, зарегистрировать.

Различные науки, изучающие психическую деятельность человека, в разграничении состояния психики тоже используют элементарные разделения (2–3 градации), что облегчает понимание физиологии устройства органа, предмета или явления. Например, анатомическое разделение головного мозга на два полушария с позиции физиологии различает два вида мышления.

С деятельностью левого полушария связывают управляемое сознание, логическое мышление, а с правым – эмоциональное, чувственное мышление.

Но конечно, не следует по функции буквально противопоставлять левое и правое полушария друг другу, так как они постоянно работают вместе: левое полушарие получает информацию для психической деятельности через функцию правого полушария (кора которого осуществляет первичный анализ раздражений, получаемых по идущим к нему нейронам от органов чувств).

При поражении любого органа чувств или нерва, резком ограничении притока нервных импульсов к чувствительной зоне коры правого полушария может серьезно нарушиться психическая деятельность. Например, это может происходить при поражении органа зрения или слуха (слепоте

или глухоте), через которые человек получает основную информацию для психической деятельности. Изменения более заметны, когда до несчастья органы чувств функционировали нормально. Чем больше выражен дефект органа чувств, тем больше может проявляться отклонение в привычном поведении и психике человека. И это не удивительно: он начинает неполноценно воспринимать окружающий его мир, изменяется его мышление, он ограничен в общении с другими людьми, что также сказывается на психике. Поэтому может, например, стать чрезмерно обидчивым или агрессивным.

Троичная система разделения достаточно полно отражает психический процесс в нашем восприятии внешнего и внутреннего мира, поэтому психологи ее часто используют. Так, Робер и Тильман различают избирательное, глобальное и проективное восприятие. При избирательном сознание воспринимает не все, что мы ощущаем. Два человека по-разному могут видеть одну и ту же ситуацию прежде всего благодаря разным данным, замеченным ими. При глобальном восприятии мы воспринимаем предмет или явление как целое, а не как сумму отдельных элементов. При этом части связываются между собой. Но ограничение предмета разными геометрическими линиями искажает действительность и вызывает обман нашего восприятия. Например, две равные линии «а» и «б», ограниченные разными геометриями, кажутся неодинаковыми. Создается иллюзия, что линия «а» не равна линии «б» (см. рис 47).

Рис. 47. Группа символов для проверки психологического теста

На этой особенности построены оптикогеометрические иллюзии, которые давно используют разные фокусники, маги и колдуны в своих магических действах.

«Одна и та же вещь, – пишут Робер и Тильман, – может восприниматься по-разному в зависимости от ее окружения. Один и тот же рисунок, изображающий круг красного цвета, будет восприниматься то как геометрическая форма, то как яблоко, то как мяч в зависимости от того, в какой ряд он будет включен: геометрические фигуры, фрукты или игрушки» («Психология индивида и группы», с. 86).

И последнее в троичности психики – проективное восприятие. Оно у нас особенное. Даже при искажающей наше восприятие действительности мы часто считаем себя объективными. Свою уверенность мы подкрепляем словами: «Это очевидно», «Это я уже видел», «Это факт» и т. д. Психоаналитики обратили внимание на то, что при этом

на восприятие оказывают сильное влияние наши насущные потребности. Так, автомобилист, мучающийся жаждой, быстрее заметит на улице, по которой проезжает, ларек с водой, чем привлекательную девушку, а ребенок, любящий сладкое и желающий «вкусить пирога», с натуры рисует его на бумаге гораздо больших размеров, чем он есть на самом деле.

Троичность (или «третичность») градации различают не только в восприятии, но и в мышлении. Нумерологическая троичность, по учению русской религии, лежит в основе Мироздания всей Божественной Вселенной. Поэтому при сотворении человека троичность была отражена в его психике и душе как Божественное начало. Божественное составляющее, или высшая психическая деятельность, заложена преимущественно в левое полушарие мозга, низшее, или физиологическая природа человека – в правое полушарие, а их совместная деятельность дает «результирующий» элемент, или «третичность» сознания. Об этом пишет ученый и гипнотизер, наш современник, академик Виктор Михайлович Кандыба в книге «Люди и феномены» (1998).

Кандыба считает, что русская религия связывает с левополушарным мышлением светлое Божественное начало, которое является частицей Бога внутри человека. Это часто помогает человеку выбрать правильный путь в жизни, не сбиться «с пути истинного». Правополушарное мышление религия относит к источнику низких, темных сил и желаний, построенных на удовлетворении не духовных, а чувственных запросов и корыстных целей. Поэтому от активности того или иного полушария зависит выбор человеком определенного убеждения, цели и дороги в жизни, «жизненных ценностей».

Возможно, следует уточнить общее значение эмоций в сознании и восприятии как преимущественной функции правого полушария мозга, прежде чем порицать их активность. По силе проявления и управлению сознанием эмоции можно рассматривать с альтернативных сторон, как палку о двух концах. С одной стороны, в меру возникающие эмоции – это благо. Они как бы раскрашивают картину одноцветного восприятия жизни, усиливают реакцию психики, придают ей «нормальный тонус», а нашим жестам и голосу – лучшее взаимопонимание и выразительность. С другой – при чрезмерно сильных, неуправляемых сознанием эмоциях – это существенный недостаток психики, который может перейти в ее патологию (недаром повышенная эмоциональность и несдержанность входят в картину большинства заболеваний). Именно неуправляемое сознанием поведение имеется в виду, когда говорят об «эмоциональном», или правополушарном, мышлении. Основу такого поведения и «второе лицо» человека (часто до поры скрываемого) определяют эмоциональная и чувственная неуправляемость, сексуальная неудовлетворенность, моральная ущербность.

Согласно теософии, правое полушарие направляет деятельность человека в Животное Царство и связывает с дьяволом, находящимся внутри нас.

Под дьяволом прежде всего понимают несдержанные и умышленные действия, основанные на стремлении удовлетворить запрещаемые сознанием тайные желания. При этом снимаются принятые в обществе социальные установки сознания, что можно и что нельзя, что неэтично либо аморально. Таким образом, внутри нас, точнее – в нашей психике, заложены как Божественное начало, так и искушения дьявола. Эти два антипода мышления находятся в постоянной борьбе. Задача человека – помогать Божественному началу и укреплять его внутри себя, чаще сознательно анализировать последствия своих действий, а не опираться на их эмоциональное разрешение. Нужно учиться сдерживать сильные эмоции, зависть, желания и похоть, на которые опирается «дьявол внутри нас», желающий преумножить грехи и отяготить нашу Карму.

По мнению В. М. Кандыбы, даже самые гениальные люди из-за незнания и несоблюдения «учения Русской Религии попадают в сети Дьявола, обязательно заболевают и мучительно умирают» (многочисленные примеры он приводит в своей книге). Кандыба считает, что часто эти люди проигрывают борьбу с дьяволом, когда стремятся к ублажению своего чувственного, эмоционального, а не духовного начала, право-, а не левополушарного, дьявольского, а не Божественного.

В своей книге (изданной, кстати, под эгидой ЮНЕСКО) он стремится научить читателя главному: «…пониманию глубин Русской Религии, уважению наших предков – древнерусских жрецов, ее создавших».

Наши предки говорили: «В здоровом теле – здоровый дух». Укрепляя здоровье, следует в первую очередь заботиться о силе духовной.

Но духовную силу дает человеку развитие левополушарного мышления, а усиление правополушарного способствует ослаблению организма, может привести к физической или душевной болезни.

Любой врач знает, что оптимизм и сила воли, положительные эмоции помогают больному лечиться и выздороветь, а постоянное прислушивание к своим ощущениям, ожидание «с какой стороны и как еще кольнет» ведет к ослаблению как воли, так и шансов на излечение. Еще в древности лекари обратили внимание на то, что после сражения раны у победителей заживают скорее, чем у побежденных.

Эту важность подчеркивают известные иностранные и отечественные ученые, разрабатывающие программы здоровья. Так, Поль С. Брэгг пишет: «ПЛОТЬ ГЛУПА (выделено Брэггом – прим. авт.). Я не хочу, чтобы вы когда-нибудь забыли об этом.

Именно поэтому я повторяю это здесь снова и снова. Наш разум единственно реальный контролирующий фактор нашей натуры. Вот почему вы должны культивировать только положительные мысли. Разум всегда должен командовать телом.

Вы должны учиться заменять свои отрицательные мысли положительными» («Формула совершенства», с 146–147). Это важный принцип сохранения здоровья или меньшего его повреждения в случае болезни. «Чувственность» плоти воспринимает правое, а нашими мыслями управляет левое полушарие.

Русская религия иногда упрощает троичность природы человека (мужчина, женщина и ребенок) до понятия двоичности (выделяя только взрослых по полу – по аналогии с Адамом и Евой). Религия утверждает, что высшая духовность является мужским, или положительным, полюсом двоичной внутренней природы человека, а животная составляющая является его антиподом – женским, или отрицательным, полюсом двоичной внутренней природы человека.

Считается, что женщина ближе к Природе и к животному миру, чем мужчина. Женщина выращивает в себе, рожает и непосредственно продлевает потомство, выкармливая ребенка грудью, отдавая ему часть своего здоровья, заботясь о нем, пока он беспомощен. Поэтому оценка одного из элементов «двоичности» – психики как женское, или животное начало – это лишь символика. Женское начало есть и в психике любого мужчины, с другой стороны, у любой женщины есть в двоичной характеристике психики мужское, или положительное начало. Иными словами, как мужчина, так и женщина наделены Божественной и Дьявольской частями психики. Другое дело, как это проявляется и как они со своими отрицательными чертами психики и характера борются.

«Борьба двух начал, или двух противоположностей, и порождает единую внешнюю психику человека. Таким образом, борьба и единство противоположностей и есть основа развития высшего сознания. На религиозном языке это обозначается как борьба светлых сил Добра с темными силами Природы, или Злом, – пишет Кандыба. – Добро есть высшая Истина, и оно всегда любое Зло рано или поздно побеждает!»

«С религиозной точки зрения, формула дьявола такова: князь мира сего, имя которому легион; он же князь тьмы, который делает все в темноте, сзади и наоборот; ангел смерти и враг рода человеческого, который не может любить и не любит тех, кто любит. Этот дьявол есть первопричина всех споров и раздоров, начиная от самой простой драчки между мужем и женой и кончая всемирными войнами и революциями. Дьявол – первый экстремист, анархист и нигилист: это корень всех пороков и преступлений – как уголовных, так и политических» («Загадки и феномены», с. 4–5).

Добавим, что именно склонность к правополушарному мышлению подталкивает некоторых к увлечению чернокнижием и черной магией, к колдовству и заговору «во вред ближнему», но для удовлетворения своих тайных желаний.

Понятия лево– и правополушарного мышления с использованием особенностей их восприятия широко используются в перераспределении политических сил в разных странах.

Как упоминалось, борьба в мире между Светлыми и Темными началами, идеями Бога и дьявола проходит жесткая и непримиримая. Соперники достойны друг друга – они оба очень сильны. Поэтому в человеке не всегда побеждает Божественное начало. Победа Добра человеку дается через большие муки, страдания, переживания, приобретение опыта на свершении ошибок, развитие кругозора и повышение образования.

Правое полушарие работает на низших рефлексах, обеспечивающих организму выживание и продление потомства: пищевые, сердечно-сосудистые, дыхательные, мочеполовые, защитные и другие рефлексы, которые имеются у каждого животного. Эти рефлексы включаются раньше и их легче вызвать, чем более сложные высшие левополушарные рефлексы, раньше мышления и сознания. Недаром мудрость жизни гласит: «Вначале думай – потом делай». Горячие головы, нетерпеливые, несдержанные люди поступают наоборот. Потом восклицают: «Что я наделала!» После осознания необратимости случившегося раскаяние приходит как награда за поспешность. Именно на них, с правополушарным мышлением, и рассчитаны идеи «холодной», идеологической войны.

Говоря о троичности разделения целого организма на части, Брэг подчеркивает неотделимость каждой части как обязательное условие сохранения здоровья и даже жизни. Вот как он это объясняет в книге «Формула совершенства»:

«Существует старая поговорка: «Бог троицу любит». Духовное – это первое начало (выделено автором) в человеке, его индивидуальность, которая делает каждого из нас неповторимым.

Разум – второе начало, через которое душа, собственно, и выражается. Разум – это только средство выражения души.

Тело есть третье начало человека, физическая, видимая его часть, средство, при помощи которого разум человеческий выражается. Эти три начала составляют одно целое, именуемое человеком. Мы знаем, что тело представляет собой неделимую единицу, состоящую из взаимосвязанных органов, тканей и клеток… Слишком долго было принято рассматривать эти различные органы как изолированные друг от друга, и склонялись к тому, чтобы лечить каждый орган отдельно, не понимая, что если страдает одна часть целого, то вместе с ней страдают и все остальные части… Что хорошо для одной части – хорошо для всех, что плохо для одной – плохо для всех. Если один палец на ноге поражен гангреной, разве не будет тело страдать от этого? И не только боль во всем теле будет чувствовать человек; очень скоро появятся и другие симптомы: потеря аппетита, головная боль, бессонница, лихорадка и озноб, хотя палец – всего лишь маленькая часть целого. В науке мы имеем дело со всем человеком – с его душой, разумом и телом» (с. 146).

Таким образом, троичные и пятеричные разделения (подробнее на них остановимся в других разделах нумерологии) позволяют характеризовать наиболее важные признаки в организме человека и в его здоровье, различать главные стороны жизни. Без каждого из этих разделений, изолированного отдельно от целого, организм человека не может существовать. Однако критерий троичности – духовность, сила Духа, составляющая функцию левого полушария – выводится на первое место, ибо, как утверждает русская религия, в ней заложена частица Божественного начала. А современная наука видит в ней сознание.

Благодаря силе Духа и правильному пониманию жизненных ценностей мы противимся всему злому, подлому, дьявольскому, мешающему нам достойно реализовать себя как личность, преодолевать вставшие на нашем пути трудности и соблазны.

Полагают, что около 90 % информации о внешнем мире наш мозг получает за счет органа зрения. Давно замечено, что глаза отражают не только сиюминутное настроение человека (гнев, умиление, лукавство, горе и т. д.), но и более постоянный показатель (состояние здоровья и возраст: глаза здорового и молодого человека как бы излучают свет, больного и пожилого – тусклые, воспалены, слезятся). По глазам можно многое сказать о человеке, часто безошибочно определить, можно ли с ним иметь дружеские отношения, рассчитывать на поддержку. В ответственные моменты по выражению взгляда проверяют достоверность сказанного, поэтому часто говорят: «Смотри мне в глаза…..» Считают, что говорящий правду человек не отводит глаза в сторону.

Врачи утверждают, что глаза являются биологическим паспортом человека. Еще древние лекари обратили внимание на то, что радужная оболочка накапливает всю информацию о человеческом организме, являясь своеобразным зеркалом физического и психологического состояния. Именно на данном свойстве глаза построена принципиально новая в медицине и высокая по достоверности диагностика – компьютерная иридодиагностика (греч. «ирис»– радужка, радужная оболочка). Изображение зрачка глаза считывается специальным датчиком и подается на экран компьютера.

Считывание индивидуальной информации с глаз человека использовали в засекреченных разработках как в рамках программ НАСА, так и отечестве-ного ВПК. Интересно, что, как и «волшебные» линии ладони на правой руке содержат информацию о прожитой человеком жизни (у правшей, у левшей – наоборот), а левая ладонь – о том, что предначертано ему судьбой, так и наши глаза имеют разную информацию. Радужка правого глаза содержит врожденную, генетическую информацию: наследственность, иммунитет, показывает предрасположенность к патологии и т. д. Радужка левого глаза содержит все то, что накоплено человеком в процессе жизни.

Благодаря иридодиагностике можно не только констатировать прошлые и настоящие болезни, но и выявить патологию на субклиническом уровне (предболезненные состояния), то есть задолго до возможного сбоя в ритме работы организма (как это делают, например, в минском медицинском центре «Экомедсервис»).

Радужка каждого глаза, по аналогии с циферблатом часов, разделена на условные числовые части – 12 секторов. В каждом секторе радужки проецируется определенный орган тела. По изменению радужки сектора «циферблата глаз» с большой достоверностью можно судить о состоянии здоровья человека. Так, в секторе числа 12 «циферблата радужки» расположена энергетическая система организма, находящаяся между проекциями суставно-мышечного чувства (контроль силы сокращения) и психологическим центром (центр «Я»). В сектор числа 6 проецируется нога, расположенная между боковой частью низа живота (по специфическому изменению этого сектора радужки можно, например, диагностировать аппендицит или воспаление придатков у женщин) и сектором «почка-надпочечник». На 3 часах радужки (внутренней стороны) глаза расположены сердце, плевра и легкие, а на 9 часах (наружной стороны глаза) – рядом друг с другом спроецирован «пакет» органов: голосовые связки, бронхи и пищевод.

Но не только по числам радужки или по внешнему виду глаз можно определить возраст и состояние здоровья. Сама функция глаза – зрение, переведенное в числовую величину, тоже может быть показателем истинного возраста человека.

По мнению врачей, ухудшение нормального зрения – не столько результат болезни глаз, сколько следствие болезни или старения организма. С улучшением состояния здоровья часто улучшается и зрение. Конечно, с возрастом многие функции организма начинают изменяться. Однако эти изменения в некоторых случаях нежелательно ускоряются по разным причинам: постоянные переутомления, нездоровый образ жизни, болезни и т. д. На основании учета однонаправленных изменений показателя «острота зрения – возраст» созданы числовые тесты, позволяющие определить, не рано ли начинает ослабевать зрение и соответствуют ли эти изменения действительному течению времени.

Если у вас дальнозоркость, то вы можете проверить свой биологический возраст и истинную скорость старения числа прожитых лет предлагаемым нумерологическим тестом.

Однако он подходит только для людей с дальнозорким зрением (они в будущем будут носить или уже носят плюсовые, или увеличительные очки), а не для имеющих близорукость (в будущем они будут носить или уже носят минусовые, или уменьшительные очки).

При хорошем освещении разверните обычную газету на расстоянии вытянутых рук, на минуту закройте глаза и настройте их на дальнее зрение (как будто всматриваетесь в горизонт). Затем откройте глаза и сосредоточьте зрение на тексте заметки в середине газеты. Медленно начните приближать газету к глазам, пока текст не начнет сливаться настолько, что его невозможно прочесть. Расстояние от текста до ваших глаз укажет ваш примерный биологический возраст по зрению, который может не совпадать с паспортным (или метрическим) возрастом.

При расчетах первым числом в формуле используется известное в нумерологической символике число 7, а вторым – символика возраста (без нуля). Результат получаем в сантиметрах.

7 х 2 = 14 и 4 х 3 = 21,

при расстоянии газеты от глаз от 14 до 21 см ваш возраст соответствует 20–30 годам;

7 х 4 = 28,

при расстоянии газеты от глаз от 21 до 28 см ваш возраст соответствует 30–40 годам;

7 х 5 = 35,

при расстоянии газеты от глаз от 28 до 35 см ваш возраст соответствует 40–50 годам;

7 х 6 = 42,

при расстоянии газеты от глаз от 35 до 42 см ваш возраст не ниже 55–60 лет.

Немецкие офтальмологи разработали свой оригинальный числовой тест. Их числовые данные, указывающие на биологический возраст человека, близки к указанным выше: при расстоянии текста до глаз 15–17 см ваш возраст 20–30 лет; при расстоянии 18–25 см – вам за 30; при расстоянии 26–32 см – как у 40-летнего. Если же для четкого различения букв понадобилось отодвинуть газету от глаз более чем на 32 см, значит, вам перевалило за 50 лет.

Если же сниженные показатели не соответствуют вашему возрасту и сочетаются в последнее время с перегрузкой, переутомлением, то следует сделать выводы: нужен полноценный отдых.