Книга: Практика радости. Как управлять гневом
Назад: Глава 8 Дэвид и Анжелина: энергетическая привычка к гневу
Дальше: Дэвид и Анжелина находятся среди нас

Зажечь благовоние своего сердца

Пока Дэвид пытался завязать узел на веревке, он внезапно вспомнил, как однажды Анжелина с улыбкой сказала ему: «Дэвид, если однажды меня не будет рядом, а ты очень соскучишься по мне, просто зажги благовония». В тот день, когда она это сказала, ей удалось убедить его пойти с ней в храм и послушать лекцию о дхарме. Монах как раз объяснял, как использовать благовония для общения. Когда вы зажигаете благовония, поднося их Будде, вы хотите пообщаться с Буддой, с бодхисаттвами, с нашими предками. Если мы можем общаться с предками, мы можем общаться и с окружающими нас братьями и сестрами. Так что монах говорил об общении через акт подношения благовоний. Он сказал, что благовония, которые мы подносим, должны быть благовониями наших сердец: благовоние осознанности, благовоние концентрации, благовония мудрости и понимания. Дэвид сидел на лекции возле Анжелины, слушая без особого внимания. Однако он услышал достаточно, чтобы запомнить эти слова. Когда они вышли из храма, Анжелина повернулась к нему и сказала: «Дэвид, если однажды тебе понадобится связаться со мной, поднеси Будде благовония».
Вспомнив об этом, Дэвид бросил веревку, побежал в ближайший магазин и купил пачку благовоний. Но он не знал, как правильно их зажигать. В Сливовой деревне, поднося благовония, мы берем и зажигаем лишь одну палочку. Дэвид взял целую пачку, и несколько минут спустя его комната наполнилась дымом. Он ждал – пятнадцать минут, полчаса, час, но Анжелина не появилась. Тогда он вспомнил, что сказал монах: «Чтобы сделать возможным настоящее общение, вы должны использовать благовония своего сердца, а именно: благовоние осознанности, благовоние концентрации, благовоние понимания». Жечь благовония без осознанности было недостаточно.
Дэвид сидел, глубоко задумавшись над ситуацией. Он увидел, что потерпел неудачу с родителями, с братьями и сестрами, с друзьями, со своим обществом. Он потерпел неудачу даже с Анжелиной. Он начал понимать, что всегда винил в своих страданиях других. Впервые в жизни он пережил несколько мгновений концентрации, и к нему начало приходить понимание. Впервые он спокойно сел и увидел, что был несправедлив к своим родителям и что общение между ними стало невозможным частично по его вине. Раньше он обвинял в своих бедах всех окружающих. Он не понимал, что он сам за них в ответе. Даже с таким терпеливым и добрым человеком, как Анжелина, он потерпел неудачу.
Впервые по щекам его побежали слезы сожаления о том, как он обращался со своими родителями, братьями, сестрами и друзьями. Он вспомнил, как однажды пришел домой поздно и пьяный, ударил Анжелину и унизил ее. Он думал обо всем этом, и внезапно капля сострадания проникла в его сердце, до краев наполненное страданиями и несчастьями. Он продолжал плакать. Чем дольше он плакал, тем легче становилось у него на сердце. В нем произошло превращение. Он начал понимать, что Анжелина пыталась рассказать ему о жизни в соответствии с пятью упражнениями для развития осознанности, о практике внимательного слушания и любящей речи. Он почувствовал желание начать заново и сказал себе: если Анжелина когда-нибудь вернется, он станет другим. «Я буду знать, как о ней позаботиться и сделать наше счастье возможным». В этот момент раздался стук в дверь. Анжелина вернулась. Хотя Дэвид и часа не провел за практикой, он глубоко преобразился.
Назад: Глава 8 Дэвид и Анжелина: энергетическая привычка к гневу
Дальше: Дэвид и Анжелина находятся среди нас