В Сливовой деревне есть сестра, которая еще очень молода, ей всего двадцать два года. Она сумела помочь матери и дочери помириться после того, как они поклялись больше никогда не видеть друг друга. Всего за три часа она смогла помочь этой семье разрешить конфликт. В конце этих трех часов обе женщины попробовали практику медитации с объятиями. Они нежно обняли друг друга и вместе сделали несколько осознанных вдохов и выдохов. Они практиковали так: «Вдыхая, я осознаю, что жива; выдыхая, я осознаю, что мой любимый человек еще жив, что он здесь, в моих объятиях». Они практиковали осознанность того, какой это дар для них – быть рядом друг с другом. Они глубоко погрузились в настоящий момент, посвятив себя объятиям полностью, на сто процентов. Это был очень целительный опыт. Через практику они осознали, как сильно любят друг друга. Они не знали об этом, потому что были не слишком искусны в своих отношениях, в том, как слушали друг друга и как говорили.

Если в ваших отношениях с кем-то есть гнев или ненависть, это еще не значит, что в вас нет способности любить и принимать этого человека. Если вы поднаторели в искусстве медитации, в искусстве восстановления мира, вы можете помочь любви и взаимопониманию вновь возникнуть между вами. Пожалуйста, не верьте, что в вас не осталось любви. Это неправда; любовь всегда внутри вас. Она как солнце: даже когда идет дождь, солнце все равно на месте, немного выше облаков. Если вы подниметесь над облаками, вы увидите яркий солнечный свет. Так что если вы считаете, что в вас не осталось любви и вы чувствуете к другому человеку только ненависть, вы ошибаетесь. Подождите, пока этот человек умрет. Вы будете плакать и хотеть, чтобы он вернулся к жизни. Это показывает, что любовь никуда не исчезала. Вы должны дать любви возможность проявиться, пока вы оба еще живы. Чтобы помочь любви возникнуть вновь, вам нужно знать, как справляться со своим гневом. Гневу всегда сопутствуют заблуждение и невежество.