Книга: Практика радости. Как управлять гневом
Назад: Остановите цикл гнева
Дальше: Позаботьтесь о себе, позаботьтесь о других

Хороший садовник

Когда вы понимаете страдания другого человека, вы можете преобразовать свое желание наказать его или ее, и у вас останется только желание помочь. В этот момент вы точно знаете, что ваша практика была успешной. Вы – хороший садовник.
Внутри каждого из нас находится сад, и каждый практикующий должен возвращаться в него и заботиться о нем. Возможно, в прошлом вы подолгу оставляли его без внимания. Вы должны точно знать, что происходит в вашем собственном саду, и стараться все привести в порядок. Восстановите красоту; восстановите гармонию в своем саду. И тогда многие люди смогут наслаждаться вашим садом.
Назад: Остановите цикл гнева
Дальше: Позаботьтесь о себе, позаботьтесь о других