Книга: Практика радости. Как управлять гневом
Назад: Очень важное письмо
Дальше: Пишите письмо целый день

Верните себе чистую землю

В начале отношений вы пообещали друг другу любовь и заботу, но теперь вы очень сильно отдалились друг от друга. Ваш любимый человек не хочет больше на вас смотреть, не хочет держаться за руки и гулять вместе, и вы страдаете. В начале ваших отношений вам казалось, что вы в раю. Вы полюбили друг друга и были очень счастливы. Теперь вам кажется, что вас больше не любят, что вас бросили. Возможно, ваш любимый человек ищет кого-то другого, ищет новых отношений. Ваш рай превратился в ад, и вы не можете из него выбраться.
Откуда взялся этот ад? Возможно, вас кто-то подталкивает в него и удерживает там? Возможно, ад создан вашим собственным умом, вашими понятиями о жизни, вашим ошибочным восприятием действительности. Так что только при помощи своего ума вы можете уничтожить ад и освободиться.
Практика осознанности, признания и принятия гнева нужна, чтобы открыть дверь вашего ада и преобразовать его, чтобы спасти вас и другого человека и вместе вернуться в мирную землю. Это возможно, и вы – тот человек, который это сделает. Ваши друзья по практике, разумеется, поддержат вас своим пониманием ситуации, своей энергией осознанности и любящей доброты.
Если вы успешно восстановите отношения, вернете себе и вашему любимому человеку счастье, это будет большим вкладом в общее дело. Вашей победе порадуются все, потому что все укрепят свою веру в практику. С поддержкой товарищей по практике вы сможете преобразовать свой ад и вернуть себе Чистую землю, восстановить мир в своей жизни. Начните прямо сейчас. Начните писать это письмо сегодня. Вы обнаружите, что, вооружившись лишь карандашом и листком бумаги, вы можете практиковать и преобразовывать свои отношения.
Назад: Очень важное письмо
Дальше: Пишите письмо целый день