Войти в систему
Войти с помощью соц. сетей:
В предыдущем разделе вы описали себя. Понравилось ли, кстати, вам такое описание? И откуда оно взялось? Очень часто мы составляем мнение о себе самом по тому, как о нас говорят окружающие и чего они от нас ожидают. Всегда ли оно совпадает с действительностью? Хорошо, если так. А если нет? Тогда получается, что мы проживаем жизнь, находясь в иллюзии относительно себя самих.
Вот так разочек где-то обмолвишься, что тебе понравилось какое-то блюдо, и вот уже 10 лет как тебя им кормят, а отказаться неудобно, да и сам уже забыл, что понравилось оно всего однажды, и продолжаешь есть его по привычке или потому что других не предлагают.
Или вот случайно психанул на работе, потому что все вдруг навалилось и нервы сдали, народ запомнил и теперь при каждом случае припоминает и всех предупреждает, чтобы вели себя прилично, иначе «Людочка из маркетинга расплачется». А Людочка вообще-то само спокойствие, но так привыкла к такому мнению, что уже всерьез подумывает, а не расплакаться ли?
Посмотрите на свой список слабостей и запишите ниже, откуда взялось такое ваше мнение о себе? Кто вас так оценил? Кто вам объяснил, что вы именно такой? Может, кстати, оказаться, что вы сами себя наградили такими качествами, тогда смело записывайте и себя тоже!
__________________________
__________________________
Взгляните на ваш список «не уверен(а)». Интересно узнать, как вы решили, что вы действительно в этом не уверены? Ну, то есть вы, когда писали то, в чем вы уверены, вы же как-то решили, что это так? У вас наверняка были какие-то критерии, что, мол, вот здесь да, уверен, а вот тут не очень.
Кому-то нужно три раза оступиться, чтобы решить, что у него не получится. Кому-то хватает и одного раза, но провалиться нужно с таким грохотом, чтобы все заметили. Некоторым хватает того, чтобы однажды кто-то сказал, что у него ничего не выйдет, а другой, даже если все вокруг говорят, что дело пахнет керосином, все равно идет, делает и выигрывает. Интересно найти как раз эту разницу в критериях уверенности и неуверенности. Особенно внутри одного человека. Ведь бывало так, что вы оступились и прекратили попытки, а в другой ситуации вам это особо не помешало и вы попробовали еще раз?
Запишите ниже критерии, по которым вы поняли, что вы в чем-то неуверены:
__________________________
__________________________
Сама по себе роль хороша тем, что в нее можно зайти и выйти. Сыграли что положено, и будет. Интересно, а есть ли вообще сам человек, если он все время играет какую-то роль? Или та роль, которую мы играем чаще всего, и есть мы сами?
Тут тоже можно заиграться и сказать, что это не я, это роль у меня такая. Иногда даже полезно сделать именно так. Но в целом это все та же история про баланс, который желательно соблюсти и вовремя выйти из роли того, кто все время все «валит» на роль.
Нравятся ли вам те роли, в которых вы чаще всего пребываете? В каких больше, а в каких меньше? А как вы в них оказались? Тут опять возможны варианты. Например, так исторически сложилось. Или вам одно время нравилось или зачем-то было нужно быть в такой роли, но время прошло, а роль осталась. Или какую-то роль вам предложили, а вы не смогли отказаться и с тех пор продолжаете ее играть. Запишите ниже, как вы выбрали роли, которые вы играете чаще всего, но они вам не очень нравятся или успели поднадоесть:
__________________________
__________________________
Здесь снова поисследуем «Результат», то есть обозначим направление движения нашей личности.
Вопрос «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» актуален не только для ребенка. Человек регулярно из чего-то вырастает: из своих ролей, целей, мечт и желаний, представлений о мире, окружения, занимаемой должности и так далее.
Каждый следующий виток развития дает новое представление о себе, новые приоритеты, раскрывает новые таланты, влекущие за собой новое поведение и людей, которые его окружают. И это абсолютно нормально, так как единственная постоянная величина есть изменения. Без них было бы очень скучно жить! Не говоря уже о прогрессе, открытиях и – глобально – движении мира.
В этом разделе мы поговорим о том, кем и чем вам хотелось бы стать. Каким человеком, специалистом, родителем, другом и так далее? Но давайте начнем это исследования с вопроса, на который мы начали отвечать в самом начале этой главы. Посмотрите на свои записи и запишите ниже:
Чем я хочу быть?
1. __________________________
2. __________________________
3. __________________________
4. __________________________
5. __________________________
Чем я не хочу быть?
1. __________________________
2. __________________________
3. __________________________
4. __________________________
5. __________________________
Ну, что же, для разминки давайте взглянем на ваш автопортрет. Что бы вам хотелось в нем изменить? Каким вам хотелось бы стать? Какое дальнейшее развитие событий предполагает тот этап, на котором вы сейчас находитесь? Куда вы хотели бы двинуться дальше: качественно продвинуться в том, кем вы являетесь сейчас, или кардинально изменить вектор?
В детстве считалось нормальным передумать. Вчера хотел быть космонавтом/балериной, а завтра уже президентом/актрисой. С тех пор, в общем-то, мало что изменилось. Передумать по-прежнему можно. Передумать, переосмыслить, переделать. Приставка пере- имеет в виду показать, что мы переходим через что-то: мысли, действия, этапы.
Оставаться на месте имеет смысл в случае, когда вам и так хорошо и все вас устраивает. Если это так – отлично! Если нет, то давайте создадим новый портрет себя, который будет вас устраивать и вести туда, куда вы наметили прийти. Пишите все, что посчитаете нужным, какими вы себя видите в ближайшей перспективе – через 1–3–5 лет? И, чтобы не переписывать сочинение несколько раз, имейте в фокусе внимания точность формулировки, масштаб обобщений, с которым вы пишете, сенсорность описания, то есть как вы будете выглядеть и что будете видеть вокруг себя, о чем, как и с кем будете говорить и как изменится ваше ощущение себя. Ну, и конечно, где, когда и с кем это все с вами должно произойти? Возможно, понадобится чуть больше времени, но к пятой главе вы уже знаете, что оно того стоит! Вот тут опять должен быть подмигивающий смайлик, но у нас очень серьезная игра, так что придется терпеть!
__________________________
__________________________
Войти с помощью соц. сетей: