Мой муж абьюзер
▶ «Мой муж очень сильный и умный человек, он очень властный и не терпит, когда ему перечат. Я нигде не работаю и стала замечать, что становлюсь просто неинтересным человеком, со мной даже поговорить не о чем. Хотела вернуться на свое прежнее место работы: я стилист. Муж даже слышать про это не хочет. Говорит, кому ты там нужна, сиди дома. Ты нужна мне дома, а волосы стричь любой дебил может. В то же время он говорит, что любит меня.
Почему я чувствую себя нечастной, ведь у меня есть любящий муж?»
Лиза, 34 года
Знакомьтесь, так выглядит махровый абьюзер – эмоциональный садист и тиран. Думаю, все мы встречали это слово «абьюзер» в различных публикациях. Я встретила это слово сначала в реальной жизни, а потом уже нашла полную характеристику подобного типа в литературе.
Если вы читали мою первую книгу, то с Максимом уже знакомы: обаятельный, уверенный в себе мужчина, не обделенный вниманием женщин. Когда я оказалась у него дома в первый раз, была поражена: редко у современного мужчины обнаружишь в доме стеллажи с живыми, напечатанными на бумаге книгами. Обычно сейчас все книги хранятся в пресловутом айфоне в каком‐нибудь приложении айбук. Именно «хранятся», потому что до чтения дело редко доходит. У Максима книг хватило бы на небольшую публичную библиотеку: «Черная риторика», «Как заставить человека делать то, что хочешь ты», «Как завести друзей и оказывать на них влияние» – десятки книг с подобными названиями должны были навести меня на какую‐то мысль. Но единственной мыслью в моей 22‐летней башке было: «Блин, он такой начитанный!»
Макс оказался кайфовым парнем. Конечно, у нас с ним случались ссоры и даже расставания, но (удивительно) после каждого расставания я извинялась за всё, даже за то, чего не делала, и мы «начинали все сначала».
Как я бросила модельное агентство
Да, я два года работала в агентстве, ходила по подиуму, зарабатывала какие‐то смешные деньги. Мне нравилось быть моделью. Я прекрасно понимала, что я не Синди Кроуфорд и мировой известности мне не видать. Но все мои комплексы таяли, когда я говорила себе: «Наташа, ты работаешь в модельном агентстве, ты официально красивая». Я была молода, и мне было весело: мероприятия, подиум, фотосеты. Один из фотосетов я принесла домой и показала Максу. Я очень гордилась тем, что смело сфотографировалась в кожаной косухе на голое тело и в полурасстегнутых джинсах. «Смело. Красиво. Дерзко», – думала я. «Стремно. Убого. Как шлюха», – сухо констатировал Макс.
«Тебе не понравились фотки?» – пыталась разобраться в его негативной реакции я.
«Мне не понравилась ТЫ. Потому что ты ведешь себя как шлюха. Ты ходишь по подиуму, виляя попой, и фоткаешься как шлюха. Ты и есть шлюха. Я в тебе ошибался».
Если бы на тот момент я прочитала хоть какую‐нибудь книгу про эмоциональное насилие и шантаж, я бы сказала: «То есть ты сейчас унижаешь меня, чтобы контролировать мое поведение?» или молча ушла и никогда бы не вернулась. Но я никаких книг про это не читала, поэтому просто порвала все фотографии прямо у него на глазах, выбросила их в помойное ведро и больше никогда не ходила по подиуму. Максим (как истинный абьюзер) после этого поступка сказал: «Вот теперь ты молодец. Я тебя люблю и прощаю всё, что ты до этого делала». Мне бы опять спросить: «А что я делала?», но меня накрывало таким невероятным счастьем, что мой мужчина опять меня любит, что я ничего не спрашивала.
Как я бросила аспирантуру
Всё произошло по той же схеме: «Ты все равно не защитишь диссертацию, ты не человек науки, играй в свой КВН и не умничай, сиди на своей попе ровно». И финальное: «Выбирай – или нормальные отношения со мной, или продолжай сидеть в библиотеках и тратить свою молодость на ерунду. Кому твоя диссертация поможет? Чего ты хочешь добиться этой писаниной?»
Меня накрыло полное ощущение своей ничтожности и ненужности. Казалось, всё, что я делаю, – ерунда. И я собралась с мыслями и пошла к научному руководителю.
Как я бросила Макса
Мой научный руководитель просто посмотрел на меня и сказал: «Делай, как тебе лучше». Я начала путаться в словах и лепетать что‐то из серии: «Просто то, что я пишу, в научном плане никому не нужно… точнее, нужно, но… никому…» Было полное ощущение, что меня укусил Кличко и заразил своим речевым параличом.
А потом профессор положил передо мной отзывы оппонентов и резюме на мою диссертационную работу: «Это рецензии профессоров, которые читали твое исследование. Вот из Оренбурга. Вот это – из Магнитогорска. Это из нашего Челябинского института культуры… Просто забирай их. Мне теперь они не нужны, если на защиту ты не выходишь».
БОЛЬШИНСТВО ВЕРНЫХ ЖЕН, КАК ЧЕСТНЫЕ ПОЛИТИКИ: ОНИ НИ РАЗУ НЕ БРАЛИ ВЗЯТКИ НЕ ПОТОМУ ЧТО ТАКИЕ ВЫСОКОНРАВСТВЕННЫЕ, А ПОТОМУ ЧТО НИКТО ИМ НИЧЕГО НЕ ПРЕДЛАГАЛ.
Вечером я читала эти отзывы и думала: почему мнение какого‐то Максима мне кажется более объективным, чем мнение, например, доктора экономических наук?
На следующее утро я приехала в университет и написала заявление об уходе из состава сборной команды КВН, участницы Премьер Лиги МС КВН. Я бы, если честно, написала и заявление об уходе от Макса, но слишком много чести для обычного манипулятора. Через полгода я стала кандидатом педагогических наук. Кем стал Макс, мне не известно. Искренне надеюсь, что никем. Но уверена, что он стал руководителем чего‐то значимого. Потому что такие обаятельные и профессиональные манипуляторы обычно легко руководят людьми.
Что говорят психологи
Заядлого абьюзера достаточно легко распознать.
Яркие формы эмоционального насилия
Контроль
«Ты где была? С какими подругами? Во сколько поехала домой?»
Ревность
«Я видел, как ты на него посмотрела! Забери все лайки, которые ты ему поставила!»
Желание прибрать к рукам всё ваше свободное время
«На какой фитнес ты ходишь? И что, помогает? Только время тратишь. Знаешь же, что ты мне вечером дома нужна!»
Стремление ограничить ваш круг общения, лишить вас своей личной группы поддержки (друзья, родственники, коллеги)
«Ужасные подруги, будешь с ними общаться, станешь такой же тупой!»
Двойные стандарты: мне можно – тебе нельзя
«Я мужчина, я полигамен, а ты женщина – ты должна терпеть это!»
Давление и принуждение к совершению конкретных действий, в том числе и сексуального характера
«Если бы ты меня любила, ты бы мне дала…»
Если вы обнаружили, что несколько пунктов очень характерны для ваших отношений с мужем, поздравляю, вы знакомы с абьюзером.
Что говорю я
Физическое насилие заметить намного проще, чем эмоциональное. Муж избил и сломал тебе челюсть – ты уже в участке, пишешь заявление. Муж эмоционально уничтожил тебя, ты сидишь дома в депрессии, боишься позвонить подруге – но ты никуда не идешь, потому что думаешь: «Ревнует – значит любит!»
Если ваш муж абьюзер, не нужно «работать над отношениями» и не нужно его «лечить», нужно лечить себя. Это просто и сложно одновременно: важно не зависеть от домашнего насильника. Устройтесь на интересную работу, заведите подруг, путешествуйте, научитесь не зависеть от одобрения мужа. Вы живете не на оценку, которую ежедневно ставит Он вам.
Если не получается выйти из угнетающих отношений самостоятельно – поговорите с психологом.
КОГДА ОЧЕРЕДНОЙ МУЖЧИНА ГОВОРИТ МНЕ: «МОЮ ЛЮБОВЬ ЕЩЕ НАДО ЗАСЛУЖИТЬ», Я ВСЕГДА ДУМАЮ: ТВОЯ ЛЮБОВЬ ЧТО, ЗВАНИЕ ДОЦЕНТА, ЧТОБ ЕЕ ЗА ВЫСЛУГУ ДАВАЛИ?
