Бояться полезно

Недавно моей дочери Эллери на диспансеризации пришлось сделать несколько уколов. По дороге домой от врача я сказала ей, что горжусь ее храбростью. «Я не была храброй, — сказала она сердито. — Я боялась».

«Да, конечно! Но ты все-таки это сделала. Это и есть храбрость».

Мне показалось, что дочка не поняла моих слов, но они верны в отношении людей всех возрастов. Вы храбры не потому, что не знаете страха. Вы храбры именно потому, что испытываете страх. Быть храбрым не значит избегать сложных ситуаций, это значит признавать их и находить из них выход.

Людей, которые собираются взяться за что-то «пугающее», часто называют бесстрашными. Это проблема. Если вы считаете кого-то «бесстрашным» или «не зна­ющим страха», то вам кажется, что и вы тоже должны не испытывать совсем или испытывать поменьше страха, когда пробуете что-то в первый раз. Если вы боитесь или чувствуете себя неуверенно, вам, возможно, не захочется продвигаться вперед.

Когда вы пытаетесь ставить перед собой более крупные цели и пробуете что-то новое, чувство страха для вас — обычное дело. Иногда у вас просто что-то сжимается внутри, а иногда страх может быть почти убийственным. Не позволяйте ему убедить вас не делать чего-то. Не позволяйте ему обмануть вас и заставить засомневаться. Не позволяйте ему удержать вас от попытки. Не пытайтесь бороться с ним или давить его. Вы должны бояться. Делать что-то новое всегда страшно. Неизвестность несет с собой риск, а большинство людей не склонно рисковать.

Но, как бы вы ни нервничали, вы все же можете это сделать. Вы можете испытывать страх и одновременно прыгать. Элизабет Гилберт в книге «Большое волшебство» (Big Magic) называет это «покатать свой страх». Она предлагает пригласить страх или сомнение на заднее сиденье машины. Он едет вместе с вами, но главное в том, что вы все же отправляетесь в путь. Мне очень нравится этот образ.

Можно было бы ожидать, что со временем, по мере того как вы будете ставить перед собой цели и достигать их, страх рассеется, но, скорее всего, он всегда будет неподалеку. Вы просто привыкнете испытывать страх. Может быть, вы даже начнете его приветствовать, поскольку будете знать: страх означает, что вы собираетесь сделать что-то по-настоящему стоящее.

Отметьте еще вот что: от людей, которые не хотят пробовать что-то новое, я часто слышу, что из-за страха у них плохо получится. В каком-то смысле это похоже на страх перед тем, что завтра взойдет солнце. У вас наверняка будет плохо получаться, когда вы начнете что-то делать впервые. Вы не будете знать, как держать руки. Вы будете спотыкаться на словах. Вы будете путаться. Вы будете чувствовать себя неловким и неуклюжим и, может быть, даже будете выглядеть глупо. Этого не надо бояться, этого следует ожидать. Когда бы и где бы вы ни пробовали что-то новое, вы будете начинать с нуля, но это не значит, что вам не следует этого делать! Это значит, что вам следует приступить к этому прямо сейчас: учиться, практиковаться и повышать квалификацию. «Готовности» не бывает, помните? Нужно просто начать.

 

Отправить