Стретчинг — комплекс гимнастических упражнений, повышающий гибкость и эластичность тела.
25
Пранаяма — система дыхательных упражнений, позволяющих управлять праной — жизненной энергией — и направленных на очищение «тонкого тела».
26
Гун — упражнения в тайцзи-цюань на развитие силы или энергии.
27
Тайцзи-цюань — кулак великого предела — китайское боевое искусство, один из видов у-шу.
28
Ката — один из методов обучения в карате-до. Комбинация техник и приемов, позволяющих развить чувство пространства и ритма. Допускает тренировки без партнера. В просторечье — бой с тенью.
