Третья ступень программы Общества анонимных трудоголиков гласит: найдите внешний источник веры в себя. Это может быть группа поддержки, вдохновляющее чтение, Высшая Сила или озарения во время беседы с психологом или другом.

Найдя такой источник, вы признаете, что вы не всемогущи, у вас нет ответов на все вопросы. Вы простой человек, который находится на одном уровне со своими единомышленниками. Другими словами, вы задвинете свое эго на задний план.

Вы перестанете пытаться контролировать свою работу, это распространится и на другие аспекты вашей жизни. Обнаружите, что тотальный контроль лишь увеличивает стресс.

Успокаиваясь ежедневно, освобождайтесь от дурных ментальных привычек, развивайте позитивное отношение и заполняйте хорошими мыслями свой разум.