Итоги ноября

Дальше: Декабрь

• Каждый день отводите пять минут на йогу на стуле и осознанное дыхание животом.

• Поймите, что вы – полный комплект: ваши неудачи уравнивают ваши успехи.

• Научитесь ждать, не барабаня пальцами и не ерзая на стуле.

• Каждый день ощущайте разницу между мирскими и духовными чувствами.

• Благодарите всех, кто поддерживает вашу жизнь в порядке, пока вы занимаетесь делами.

• Тянитесь к духовности, вместо того чтобы поддаваться требованиям.

• Улучшайте осознанный контакт с Высшей Силой через молитву и/или медитацию.

• Принимайте конструктивную критику так же, как похвалу.

Дальше: Декабрь