Трудоголизм заставляет игнорировать семью, нужды других, подавлять любовь к близким, отвергать всех, кто не подходит под ваши высокие стандарты, или принижать людей, которые ведут дела немного не так, как вы.

Для начала признайте ошибки прошлого и свои самонадеянные поступки, не осуждая себя. Примите решение изменить их.

Следуйте восьмой ступени программы Общества анонимных трудоголиков, которая гласит: составьте список всех людей, которым вы навредили своими жесткими рабочими привычками, и примите решение загладить свою вину перед ними.

Составляя список, обязательно простите себя за насилие над собой.