Иногда трудно быть честным и прямым в общении. Намного легче отрицать наличие проблемы или говорить о ней отстраненными фразами.

Наверное, каждый из вас отказывался от идеи четко донести мысль, делал оговорки, просил кого-то высказаться вместо себя или ждал, что другие сами прочитают ваши мысли. Все это потому, что у вас не хватало смелости сказать свое мнение открыто.

Чтобы выразить непростые чувства или оставить конструктивный отзыв, можете попробовать метод «бутерброда в подарок».

Никому не нравятся негативные комментарии, но, если вы начнете свою речь с искреннего позитивного утверждения, собеседнику будет намного легче воспринять критику. Завершите высказывание еще одним комплиментом.

Этот метод позволит говорить прямолинейно, не заставляя слушателей защищаться.

Вы так избегали разговора с близким или подчиненным, что разрыв между вами только вырос? Если так, подумайте, каким коммуникационным подходом можно исправить ваши отношения.

Испробуйте новый инструмент «бутерброд в подарок». Позвольте себе высказаться о проблемах и не держать их в себе.