Книга: Выключи работу, включи жизнь
Назад: Познайте себя
Дальше: Май

Итоги апреля

• Бесстрашно изучите интеграцию своей работы и жизни. Найдите достоинства и недостатки, которые стимулируют или тормозят ваш рост, радость и спокойствие.
• Практикуйте осознанное дыхание, чтобы закрепиться в текущем моменте.
• Помните, что срочных дел не бывает. Заставьте ваши цели и поступки двигаться в унисон с жизнью, вместо того чтобы подгонять жизнь под свою повестку дня.
• Время от времени не делайте совсем ничего.
• Поручайте.
• Подружитесь с тревогой и внутренним обидчиком.
• Не верьте всему, что вы думаете.
Назад: Познайте себя
Дальше: Май