Когда супруги и родители трудоголиков жалуются, окружающие смотрят на них равнодушно. Бизнес-консультанты и врачи в один голос советуют потерпеть, подстроиться под расписание трудоголика и перестать ныть.

Членам семьи велят сосредоточить свою жизнь на трудоголике и поддержать его зависимость. Им советуют поскорее привыкнуть подолгу быть в одиночестве.

В сфере психического здоровья слово интеграция относится к мягким или размытым границам. Она создает дисфункцию в семье.

Исследования подтверждают, что гибкие границы на работе часто превращаются в работу без границ. Даже намерение после работы проверять почту может подорвать ваше здоровье.

Когда вы берете детей в командировку или в офис, дети видят, чем занимаются родители вне дома. Но постоянная интеграция супругов и детей в работу делает трудоголизм центром семейной жизни и неосознанно затмевает жизнь остальных членов семьи.

Да, в Кремниевой долине поощряют такую «приверженность» работе. Это пример того, как крупные компании продвигают трудоголизм и разваливают семейные связи.

В процессе борьбы с трудоголизмом вы начинаете ясно различать размытые и четкие границы.

Работа – это отдельная часть жизни, а не вся жизнь.

Вы получите пятерку с плюсом, если не позволите работе просочиться в моменты общения с близкими.