Эпилог
Жизнь без Тигра
Укрощение Тигров не о том, «как стать успешным», хотя воплощение излагаемых здесь принципов на практике сделает вас успешным. Укрощение Тигров — об освобождении. Освобождении от страхов, с тем, чтобы подарить себе свободу жить своей жизнью.
«Итак, прежде всего, позвольте высказать мою твердую уверенность, что единственное, чего мы должны бояться, — это самого страха — безымянного, бессмысленного, безотчетного страха, который парализует усилия, необходимые для превращения отхода в наступление».
Так сказал Франклин Д. Рузвельт. По-видимому, он тоже был укротителем Тигров.
Освобождение от нашего страха перед страхом — это пробуждение. Тигр подавляет наше истинное «Я». Чего хочет ваше истинное «Я», когда вы наконец сталкиваетесь с ним лицом к лицу?
• жить в соответствии с нашими ценностями
• искать смысл жизни
• иметь в жизни цель
• найти настоящую, истинную связь с другими людьми (быть «настоящим», искренним с окружающими, которые сами «настоящие»)
• расти — обладать ощущением того, что мы все еще кем-то «становимся», что мы можем переступить пределы своей нынешней реальности
Когда вы выпускаете свое истинное «Я» из лап Тигра, у этого будет множество замечательных последствий.
Вы обнаружите, что ваше слово становится для вас более значимым. Сдерживать данные себе обещания — немалый подвиг. Сдерживать обещания, данные другим, проще, но многие терпят неудачу и в этом. Нарушение слова люди редко забывают.
Вы обнаружите, что общение с домашними стало честнее и искренней, и отношения с партнером, друзьями или детьми — более цельные и глубокие.
Возможно вы даже бо́льше заботитесь теперь о своем здоровье, правильно питаетесь и выполняете физические упражнения. Почему? Потому что тело стало сосудом для вашей истории и теперь служит не только для того, чтобы нести бремя зависимого поведения.
Когда вы увидели Тигра в действии, у вас появилась свобода и мужество осознать зависимое поведение, которое причиняло вам страдания. Вы способны совершить смелый поступок и принимать от людей помощь. Я подчеркиваю, что книга «Укрощение Тигров» подтолкнет вас к тому, чтобы задуматься о своей зависимости, и даст вам толчок для перемен. Однако она не нацелена целиком экипировать вас для избавления от аддикции.
Наконец вы будете свободны выбирать, что писать в следующей главе вашей истории, и Десять правил помогут вам написать эту главу. Несмотря на рычание Тигра, это будет ваша история.
Если вы в замешательстве, что писать в следующей главе своей истории, не беспокойтесь. Укрощайте своего Тигра в малом сегодня и завтра, делайте небольшие шаги навстречу страхам. И благодаря такому развитию и росту вашей уверенности в себе ваша смелая мечта и цель всплывет из всего этого болота созданного Тигром поведения и мышления.
Ваш смысл и цель со временем становятся яснее, когда утихает страх перед страхом.
В глубине души вы знаете, что хотите написать. Я желаю вам успеха.
