Числа вашего цифрового портрета могут влиять на проблемы с весом. Вот что может приводить к набору лишних килограммов:

1. «Интерес» 3/пуст. Этот коэффициент является одной из немногих причин нашего плохого настроения и склонности к депрессиям. Такие состояния требуют поддержки. Именно «Интерес» отвечает за нашу тягу к «быстрым удовольствиям» – к тем, которые можно получить немедленно и которые способны заглушить приступы уныния. Поэтому если вы научились «усмирять» сектор, «подкармливать» его острыми ощущениями и впечатлениями, вас элементарно перестанет тянуть на сладкое и мучное.

2. «Энергия» 2/пуст. Не вдаваясь в подробности, напомню: дефицит энергии возникает, когда человек не пытается правильно восполнить недостаток сил и времени. Он тратит себя на пустые занятия, находится в постоянном поиске источника энергии. И часто от безысходности или незнания такой подпиткой для него становятся углеводы, эмоциональный прием пищи.

3. «Долг» 8/пуст. Говорит о халатном отношении к своему здоровью в целом. Человек не думает о последствиях, а когда понимает факт случившегося (набор веса), винит в этом обстоятельства, но никак не себя. При этом он не делает никаких выводов, ситуация выходит из-под контроля. Отрицание проблемы лишь усугубляет ее. Чем больше мы виним обстоятельства, среду и окружение, тем сильнее отдаляем скорейшее исцеление и снижение веса.

4. Пустой сектор «Здоровье» в сочетании с 22/222/2222 и более часто является показателем сложностей с весом, как с лишним, так и недостаточным. Времени так много, что редко кто умеет им пользоваться во благо. Чаще такой человек лежит на диване, не имея возможности понять, что с ним. Для решения проблем ему необходимо «раскачаться» и начать выкладываться полностью.

5. «Характер» 1/11 + «Долг» 8/пуст. Такому человеку сложно взять себя в руки, потому что он не понимает, зачем это нужно делать.