Лень, как известно, считается одним из семи смертных грехов. Однако отношение к этой «матери всех пороков» даже в поговорках отнюдь не обидное – даже слегка завистливое: «Ленивому и в будни праздник», «Ленивый сидя спит, лежа работает», «Лень и за работой потягивается».

А русские сказки прямо-таки пропагандировали беззаботный образ жизни. Емеля, лежа на печи, полцарства заполучил вместе с царской дочкой. Илья Муромец, 33 года проспав, встал и покорил всех врагов. Да и Иван-дурак не сильно перетрудился – за него работал Конек-Горбунок. Может, лень – не такое уж и отрицательное качество, как считают многие? И вот ученые, похоже, нашли этому подтверждение.

Профессор университета прикладных исследований Фулда в Германии Петер Акст выпустил книгу «Радость лени», в которой объявил, что бесцельное безделье – залог здоровья, счастья и долголетия. А французский психолог и по совместительству экономический советник компании Electricite de France Майер Корин опубликовала труд под названием «Здравствуй, лень! или Искусство делать как можно меньше работы». Рейтинги продаж этих книг показали, что интерес людей к бездельной теме огромен не только в Германии и Франции, но и во всем мире. Значит, действительно, лучше лениться и плюнуть на карьеру? За комментариями я обратилась к кандидату психологических наук, ведущему научному сотруднику Центра психологических исследований Алексею Андрееву.

– Бездельничать полезно не только для здоровья, но и, как это ни парадоксально, для карьеры, – уверял меня Алексей Александрович. – Ведь предаваясь лени, мы копим в себе силу и энергию. Например, Чарлз Дарвин был необыкновенным лентяем. В школе из-под палки его заставляли учить грамматику, часто он засыпал прямо на школьной парте, спорту предпочитал рыбалку и пальбу по воронам из ружья, не вставая с постели, а уже в университете большую часть времени проводил в пабах. Занявшись наукой, Дарвин тоже никуда не спешил. Свои знаменитые труды он писал многие годы. Но в итоге попал во всемирную историю.

Другой пример: сэр Уинстон Черчилль в школе был последним по успеваемости и даже не стал поступать в университет. К спорту был абсолютно равнодушен, а любимым времяпрепровождением его было качание на кресле-качалке. В итоге стал великим политиком. Почитайте о нем в энциклопедии: «премьер-министр Великобритании в 1940–1945 и 1951–1955 годах; военный (полковник), журналист, писатель, почетный член Британской академии (1952), лауреат Нобелевской премии по литературе (1953)». И все эти заслуги он получил, не вставая с дивана. Значит, к некоторым людям, наверное, особенно ленивым, карьера просто сама может прийти и постучаться в дверь. Главное – услышьте и откройте!

А наше «святое» – Карл Маркс, в которого мы поверили и решили построить коммунистический рай в отдельно взятой огромной стране? Оказывается, этот бородатый экономист – светоч коммунистов – сначала жил за счет средств своей старенькой матушки (здесь вспомним нашего математического гения Перельмана), целыми месяцами кутил и никак не хотел зарабатывать себе на жизнь. А с 1869 года его содержал друг, тоже бородатый, Фридрих Энгельс – другой светоч коммунизма. Что же в итоге? Учение праздного гуляки перевернуло полмира – даже пуганые китайцы ему поверили.

В смысле пофигизма даже удивил лауреат Нобелевской премии Альберт Эйнштейн. Как выяснили биографы, учителя считали его отъявленным лодырем и тугодумом. А он назло им стал легендарным физиком всех времен и народов.

Да и не только Эйнштейн отличился. Лентяями слыли Ньютон, Архимед, Менделеев, Пикассо. И пока я не нашла ни одного примера, подтверждающего, что сверхактивный образ жизни способствует гениальным открытиям. Значит, для того чтобы стать гением, достаточно быть всего лишь ленивым?

– Конечно, нет, без таланта не обойтись, но самое главное – уметь вовремя отдыхать, ведь чем больше человек расходует энергии, тем меньше ее остается на выполнение грандиозных планов, будь вы хоть семи пядей во лбу, – остужает мой пыл психолог Алексей Александрович. – Люди, которые постоянно напрягаются, раньше начинают терять память и стареть.

– Значит, периоды бездействия абсолютно нормальны?

– Более того – полезны. Люди, которые работают в режиме «вечного двигателя», нарушают естественный ход своих биоритмов. А он таков, что в течение дня почти каждые два часа организм отдыхает. У человека в этот период замедляется восприятие действительности, и ему самое время бить баклуши. Если этого не учитывать, то перегрузки неизбежны. А за ними – стресс и новая порция усталости. Фазы лени – это смены рабочего режима, позволяющие организму нормально функционировать. Насилие над собой кончается плачевно. Грустный пример – жизнь Джека Лондона. Он быстро написал много прекрасных произведений, напряженно работая каждый день. Но скончался в первом же за свою сорокалетнюю жизнь отпуске. Сгорел, как свечка, потому что не осталось жизненных сил. Поэтому берегите себя и побольше ленитесь. Но только не в ущерб делу.

Знайте, что лень – это…

Основная причина лени – отсутствие мотивации. Лечится это просто. Когда у лентяя в очередной раз опускаются руки, ему надо не генерировать в себе чувство вины: «Опять я разленился, это плохо!», а задать вопрос: «А с какой, собственно, стати я обязан трудиться?» Вполне может оказаться, что его лень – это бессознательное сопротивление. Ни один человек не будет по доброй воле делать то, что ему неприятно и не нужно.

Иногда мы поленились что-то сделать, а потом оказалось, что делать-то ничего и не надо было. Это интуитивная лень. Она иногда экономит время.

У некоторых людей лень – это как стиль их деятельности. Они получают задание, долго думают о том, как его лучше и быстрее сделать. А у окружающих создается впечатление, что человек ленится. Но когда наступает крайний срок, то этот человек успешно и рационально выполняет поручение.